心静自然凉

“自然”这个词语，肯定与道家相关，而且又是强调心静，反而是现代很少有人再这么讲了，因为人类的科技已经轻易的改变我们周围的环境，就比如空调的普及，不管是家，还是单位，哪怕是交通工具，都可以调节温度，人们很自然的就不再相信“心静”了。

那时候总以为，天气就是这样，一年四季，春暖夏热，秋凉冬寒，人们到了不同的季节采取不同的措施就可以了，正所谓顺其自然，现在想想，也只有那时候的农村生活能够接近自然。

有些人喜怒不言于色，有些人的脾气一点就着，控制情绪本身就是一件很难的事，还有激动的时候心率明显增快，人一旦失望消极的时候，前胸部就像压了个石头，非常难受，心率也会下降，脾气不好的人胃往往很差，这个中医在两千年前就写的很清楚。

古人认为，暑不开窗、不纳凉者，皆因自幼习惯，亦由心静，故身不热，且夏月不贪风凉，于身亦大有益。盖夏月盛阴在内，倘取一时风凉之适意，反将暑热闭于腠理。彼时不觉其害，后来或致成疾。每见人秋深多有肚腹不调者，皆因外贪风凉，而内闭暑热之所致也。

从哲学角度讲，意识能否对身体起作用，其实是可以的，比如一些成语，不寒而栗，怒发冲冠等等，中医认为情志是可以致病的，同时也可以利用情志的相生相克来治病，比如现代人压力大等原因，甲状腺结节等疾病很多，《内经》种早有“思则气结”的表述。

日本有神经外科学者为这句话还设计了实验，而且这个和另外一个现象也相似，注射前医生对患者说不疼，是一心理暗示安慰法，是一种有科学根据的止痛法。

如今从医已十年，不断的去认识这个世界，追寻人类思想的根源，以期更好的认识人体、社会，去帮助更多的人。

心静当然能让人凉快，如果没有事情扰乱内心，人生本就快意。

天气热的时候，父母总说“心静自然凉”，年幼的我们总认为是心理安慰的一句话。

现在正值三伏天，以前在中原生活，都是完善在外面纳凉，经常在小河泡澡到深夜才回家，顺便捉一些金蝉，那时候还有蚊帐，睡在平房的房顶上，十分惬意，早上还能在朝霞的沐浴下赖上一会儿床，已经是很多年前的事情了。