降血糖为什么那么难
我所见过能把血糖控制好的人,只有一个秘诀,那就是对死亡的恐惧。人人都有死亡的那一天,而且还不知道什么时候到来,那是不是就不用恐惧了,那对生命的敬畏又是什么呢?
糖尿病由于长期血糖高,控制不好,可以带来很多问题。第一大问题是血管问题,先是毛细血管病变,表现在肾脏或者是眼睛,再进一步就会影响到大血管和中小血管都会受损害,引起心脏病,心肌梗塞,甚至于影响脑子,脑梗塞。另外就是神经病变,如果稍微有点感染,特别是脚部它不容易好,时间长了就容易烂,先是皮肤,后到肌肉,甚至烂到骨头。时间长了就长不上,就得把脚锯掉,所以这个危害是很大的。
人们都知道糖尿病是一种与遗传因素有关,又与多种环境因素相关联的全身性内分泌代谢疾病,现代医学认为是患者体内胰岛素的绝对或相对不足而引起糖、脂肪、蛋白质的代谢紊乱、临床表现在高血糖和尿糖。糖尿病的病程长,容易并发多种急性并发症以及慢性神经和血管并发症。
作为中医,能给人们什么建议呢?因为糖尿病是一个系统性症状,临床症状比较多,往往这个时候是很适合中医治疗的,大体可以将临床常见症状辨证为阴虚;气虚;阳虚;湿热;肝郁、瘀血,中药调理后身体舒服了,也有助于血糖的控制。
如果我们在生活中能注意把体重控制在正常的范围之内,保证每天有足够的运动量,增强自身的免疫力,那么糖尿病是完全可以预防的。
而这一切的根源就是三个字,高血糖。在很多人的认知里控制血糖就是“管住嘴,迈开腿”,很简单嘛,其实现实中减肥也是这六字真言,这六个字适用于很多场合,结果呢说明这个也并不是那么好使。
绝大多数患者都认为控制血糖的药有那么多,还有胰岛素等等,咋可能控制不住呢,有的人甚至要背着胰岛素泵才能控制好血糖,而且现代医学会告诉你,糖尿病是治不好的,这句话直接断送了人们的希望,然后那就这样吧,随心所欲。
糖尿病对于现代人来说应该很不陌生,毕竟至少十个人里面就有一个是糖尿病患者,糖尿病一般表现为多尿、多饮、多食、出现疲乏、消瘦。但是,现代生活水平高,很多人都吃的很好,掩盖了像疲乏、消瘦等症状,因此更为隐匿,很多发发现的时候就已经有并发症出现了。
更重要的是诊断糖尿病还不能看这些症状,即使它没有这些症状,血糖如果空腹时超过了7.1mmol/L,或者是任何一个时候检查血糖超过11.1mmol/L就叫做糖尿病了。很多人是怎么发现的,是用朋友或者家人的血糖仪自己也测一下,然后就不淡定了。
当你并发症已经出来了,肾功能也衰竭了,心脏也不太好,肝脏也不太好,有些口服降糖药都有副作用,打胰岛素以后,才勉强达标。
释放几万个塑料颗粒,不可降解!这些“毒物”正在被送进孩子嘴里
2018年6月,国内媒体报道了一起十分严重的问题:没过几天,又一个相似的新闻被曝光出来:两起新闻中,我们看到一个共同的关键词:微塑料。可能对于大部分人而言,微塑料是个很陌生且遥远的东西,甚至有人压根就没听说过微塑料这个东西。但没听说过,并不意味着威胁就不会存在。前几天纽约大学的一项研究再次引发了广泛讨论:通过研究发现,婴儿大便中的微塑料含量居然是成年人的整整20倍!什么是微塑料?健康号2023-04-24 10:48:030001夜间干燥口苦,起床口苦口臭,是身体出了问题么?
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将手臂弯曲,展现丰硕的肱二头肌,是每个男性对于强壮概念的诠释。然而当你真正接触健身才明白,曲线美对于健身同样也重要。对于肱二头训练,首先在我们头脑中浮现的就是拿着杠铃弯举,一遍一遍的训练,然而事实上这样的锻炼并非能够达到完美的肌肉感。今天为大家安利一波关于训练二头的几个法则!训练肱二头肌,首先要做到了解肱二头肌的组成部分,知道其内部构造,才可以对症下药。健康号2023-07-22 01:38:540000