最新研究(喝酒居然能降低痴呆风险,之前的说法都错了么)
这个研究是观察性研究回顾性,没有先分好组,也没有干预,不能排除身体不好的反而开始戒酒,或者身体根本不允许喝酒,而身体好的人才会加大酒量,或者从中年开始喝酒;还有喝得起酒的人可能经济条件不错,有些真正的穷困潦倒的人喝不起酒,反而更容易生病
[1]Jeon K H, Han K, Jeong S-M, et al. Changes in Alcohol Consumption and Risk of Dementia in a Nationwide Cohort in South Korea[J]. JAMA Network Open, 2023, 6(2): e2254771.
对于低度白酒来说,30g酒精差不多2两。
这是我看到纳入患者最多的一项研究,今年发表在权威的《JAMA》杂志上,选择了393万的患者,做了一项观察项研究,把人群分为3组。
喝酒虽然和痴呆的研究结果不明,但是其他疾病和喝酒可以密切相关,比如肝脏疾病、中风等等。这还是明确的,所以也不要去找借口。还有就是我身边喜欢饮酒的人,基本上都能超过2两这个饮酒量。总体来说,老年痴呆风险还是提高的。
为什么要跟大家说这个研究呢?其实我之前多次建议大家不要喝酒。但是我更希望大家在看待任何问题的时候都不要先入为主,或者站队,如果有足够资料证明我说错了,或者以往的结论是错的,也完全可以调整。想要医学,或者科学发展,最重要的就是包容的眼光。
痴呆是目前生命科学面对的最大难题之一,因此对饮酒和痴呆风险的研究非常之多。但是结果让人大跌眼镜。
轻度饮酒,痴呆风险显著下降21%,中度下降17%,重度上升到8%。
这什么意思?
那么,肯定有人问了,这个研究真的值得相信么?能推翻过去的结果么?有什么问题呢?
更让人吃惊的是,≥40岁人群把饮酒量从重度降到中度,与全因痴呆风险下降8%、AD风险下降12%;既往不饮酒的人开始少量饮酒,因痴呆风险下降7%、AD风险下降8%。
不喝酒的人,开始喝上酒,居然还不容易痴呆?
3.重度饮酒(酒精摄入量≥30g)
1.不饮酒、轻度饮酒(每日酒精摄入量<15g)
[2]https://edition.cnn.com/2023/02/06/health/alcohol-dementia-study-wellness
2.中度饮酒(酒精摄入量15-29.9g)3
这是韩国的研究,能不能代表全世界的人?能不能推导到中国?这个不好说。
参考
但是你要说,喝酒是不是可能减少痴呆的发生率?看这篇文章,我觉得有可能。因为毕竟人家做了很大的工程,接近400万人的结果,降低了偶然性。所以这个非主流的观点,才能发表在JAMA杂志,这个杂志是有导向性的,有人可能会因此开始饮酒。
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