健康是真的要自己负责
很多人失去了健康才顿觉一切已晚,这世界不仅没有后悔药,很多疾病也是没药可医的,只是人们太过于信任和依赖当下的医疗。
如果要找根源,那一定是社会,有人的地方就有江湖,江湖一定不是一个公平自由的地方,而且中国人又特别多。
最近门诊上出现了一些好的现象,人们开始注意到有些问题是现代医学所不能解决的,也多了一些中医方面的健康咨询,中医伴随着东方文明的发展,在近现代由于传统文化的发展受挫,中医也备受质疑。
精神内耗也是健康丢失的原因,压力大,逐渐出现情绪异常,进一步出现躯体相关疾病,这是非常难以纠正的,单靠药物无法完全治愈。
我们总说身体最诚实,你所有的喜怒哀乐、你的日常习惯,都会对身体造成直接影响,只不过身体的耐受程度不同,人们身体出问题的时间和方式不同。
中国时至今日都是偏重于人情社会,到医院看病也是习惯于先问问有没有认识的人,关系好的时候甚至会对医生说,我的健康就交给你了,其实健康交给谁都不如交给自己放心。
一个人对身体健康的态度才是最关键的。
还有一个问题是,中国人喜欢内耗,极其喜欢研究人与人之间的关系,对于控制别人有着先天的浓厚兴趣。
很多年轻人就是从熬夜开始,身体逐渐走下坡路,面色萎黄、脱发、胃痛、胃胀、精神萎靡,四肢出汗,甚至会影响男性功能,实在是不应该的,青年男性是一个社会的未来,应该朝气蓬勃的,却被消耗的身体虚弱。
当我们看到这些无奈之后,自然会用仁慈之心去看待问题,因为大家都太不容易了。
在诊脉的过程中,有时候我说患者睡眠不好,对方也表示很无奈,因为熬夜工作是常态,至于具体忙什么不重要,领导不走你不能走,于是各种被动熬夜加班,久而久之,就是能有时间睡觉的时候,也睡不着了。
世界卫生组织曾经公布过这样一个数据:个人的健康和寿命,15%由遗传决定,10%受社会因素影响,8%由医疗条件决定,7%受气候影响,60%掌握在自己手上。
健康这个事情对于不同的人有着不同的意义,有些工作方式严重影响了健康,但是健康和赚钱很难兼顾,于是,在有些人那里健康成为了最为廉价的代价,也是仅有的“资本”,有时候真是无可奈何。
熬夜是年轻人伤身体的第一大危险因素,熬夜之后即使补觉、睡懒觉也无法弥补对身体的伤害。
佳明讲中医基础第四讲,河图天地阴阳,气机升降的根源
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