顺其自然是养生的核心
因为吃了药不仅没有太好的预防作用,反而引起身体的很多不舒服,当然也有一些吃了这些中药有意想不到的效果,不少患者说吃了这些药治好了便秘,还有各种各样的神奇疗效,总之不是方子最初的目的。
朋友最近在发热门诊,聊天的时候她说大家最近还是要小心的,因为新冠阳性、甲流阳性的人还是很多,在发热人群中所占比例还是很高的。
在门诊的时候,很多患者来开药,不管是泡水喝的,还是名中医的方子,又或者是著名机构的协定方,人们要么深信不疑,要么觉得宁可信其有不可信其无,反正喝了应该至少没什么副作用。
人们都说中医的优势在于养生保健,几千年了,只是作为一种文化存在而已,并不需要过分夸大其作用,中医要求人们遵循自然之道、天地之道,人们又做不到,活着就已经很艰难了,又何苦呢?
社会的运行,就像人体,是一个极为精密的整体,牵一发而动全身,人们总是盯着某个局限的点来养生,这个方向就是错的,养生的关键是养心,也就是调整个人的思想状态,这才是养生的根本。
扯远了,很多疾病是不能预防的,现代社会的疾病越来越多,慢病、怪病越来越多,不论是中医还是西医,根本预防不了,而且,治疗措施也是先进,人为干预的越多,情况就变得越糟糕。
大家还是在一起聊天,然后津津有味的吃着值班饭,经历了三年,仿佛一切已经风轻云淡了,否则又能如何。
今天去外面逛了一圈,到处都在修建美食街,因为所谓的美食最能刺激人消费,看最近火爆全国的“淄博烧烤”,原来一个地域美食竟然可以引起全国的轰动,甚至所有的网红都去那里打卡了,说实在的,烧烤再好还能比新疆的好么?
这些所谓的预防,中医也叫“治未病”,从医学诞生之初就在提倡,貌似也没有什么用,包括一些癌症等难治病的预防,只不过是换一种形式的促进消费罢了。
也正是因为如此,在三年期间,投入了大量的资金去开发一些中药,有病的和没病的都在吃药,慢慢的人们就意识到问题的严重性了。
6个动作燃烧腿部脂肪,你离瘦腿只剩坚持这一步了
导语:又是一年秀腿季,随着天气逐渐炎热,谁不想拿出美美的小裙子和短裤,享受夏日清凉的同时一秀美腿呢?然而,并不是每个人的腿型都是足够完美漂亮的,那么,我们该怎样消除大腿、小腿、膝盖两侧的赘肉,打造明星般的魔鬼美腿呢?健康号2023-05-21 11:12:160000臂围还不够大?2个小技巧,增强手臂肌肉,臂围瞬间暴涨一寸
对于手臂的肌肉来说,女生是想让手臂看起来瘦点才锻炼的,而男生则是为了让手臂看起来粗点显得更加强壮才锻炼的。但是手臂在日常生活中运用到的地方很多,这也就意味着手臂能承受更多的训练强度,而要满足这一点你只需两个小技巧。健康号2023-07-26 07:39:120000三个常见的锻炼动作,正确做法是什么?你们真做对了吗
随着物质生活的不断提高,人们对身体也越来越注重了。注重身体,除了晨跑、晚饭后运动,更多的人愿意加入到专业健身场所,有针对性地进行锻炼身体。注重身体健康,坚持锻炼,这种健康的理念很值得肯定。不过,光有理念和盲目地锻炼是不行的,特别是对于那些刚去健身房的新手来说,要想达到良好的健身效果,要有正确的练习方式和有计划地去练习,这样才不会走弯路甚至损伤身体。健康号2023-08-04 23:51:370000整体与分科
前段时间一个学生问我一个问题,中医讲整体观念,这个感觉和当下的医学发展完全相反,现在专科都还在继续分科,比如内分泌科分出来甲状腺科,又分出来甲状腺内科、甲状腺外科、核医学科、甲状腺结节科等等,如此来看中医是不是落后了。健康号2023-05-13 09:50:230000肌肉型男上了年纪后会是什么样?看看这些对比,快跑去健身
话题背景:年轻时候的我们可能在锻炼一身好看的肌肉,但是大家有没有想过,如果有一天我们老了,我们的身材会变成什么样子?今天就来带大家看一看,当年著名的健身大佬,他们在上了年纪之后都是什么样子?对比之后,将来的你一定会感谢自己的坚持。讨论方向:健身大佬在上了年纪之后身材是什么样?健康号2023-05-24 02:05:550000