谁能不衰老（像刘禹锡那样摆正心态,晚霞同样可以红满天）

现在的关键问题是，我们老年人要能够放下思想包袱，要看到老有老的好处。没有工作和生活的压力，淡泊名利，知足常乐，恬静悠闲，这些都是年轻人所不具备的。

从诗的题目看，这首诗是刘禹锡酬答好朋友白居易的。白居易晚年和刘禹锡一起在洛阳为官，他们没有什么实权，正好有时间一起诗歌唱和，欢度晚年。

诗歌写到这里突然来了一个大转折，后六句从白居易诗意的反面对老年人的优势进行了阐述。从某种意义上来说，衰老并不是坏事，反而是幸运的。

白居易的身体每况愈下，腰膝酸软，头昏眼花，感觉到体力和精神大不如前。因此他写了一首诗叫作《咏老赠梦得》，就是把自己对老年的感受写了一首诗赠送给刘禹锡。

“身瘦带频减，发稀冠自偏”。人老了身体越发消瘦，原来所穿的衣服都显得宽松了许多。头发不但变白，而且也掉落得厉害，现在头上稀稀松松的毛发，连帽子都戴不稳了。

身瘦带频减，发稀冠自偏。

刘禹锡这首诗歌可以从正反两个方面来理解。前六句是顺着白居易诗歌的原意，正面阐述老年的劣势和弱点。老了什么都不行了，人们又怎么不担心害怕呢？

细思皆幸矣，下此便翛然。

莫道桑榆晚，为霞尚满天。

诗的最后两句概括作结，“莫道桑榆晚，为霞尚满天”。这里用形象的比喻，不要说下山的太阳，阳光只能照到桑树榆树的树梢上，其实它的晚霞余晖仍然可以映红整个天空。

这句诗意境优美，“为霞尚满天”，把老人看成夕阳晚霞，更是具体形象。它的意思在鼓励老年人要有一个正确的心态，面对衰老，不要消极悲观，而要豁达开朗。真正做到老有所乐，老有所为。

老眼昏花，为了保护眼睛，索性连书也要少看了。为了延年益寿还要做艾灸和理疗保健，按时吃药和锻炼。这些都是年轻时不曾想到的事情。

经事还谙事，阅人如阅川。

同时衰老这又是自然规律，并不是受到了别人的伤害，最后谁都要走这一条路。正因为没有人能够避免，也没有人帮助得了，所以要延长寿命，因此就只有自己多多地爱惜。

废书缘惜眼，多灸为随年。

人都有衰老的时候。怎样正确对待自己的逐渐老去，过好晚年的时光，这不只是现代人面临的问题，而且古人也很重视。我们今天就来欣赏唐朝诗人刘禹锡的一首诗，看他是如何摆正老年心态的。

白居易在诗歌里把自己的身体和生活状况写了出来，征求刘禹锡的意见，一来是探讨拓宽诗歌创作题材，二来也是为了互相鼓励过好晚年生活，三也是借诗酒唱和打发晚年时光。

“经事还谙事，阅人如阅川”，人老了饱经风霜，见多识广。经历的世事多了，人生阅历就像河水一样久远而丰富，因而也就积累了很多成熟的经验。

欣赏刘禹锡这首诗，我们不只是看到了作者对白居易诗歌的酬答唱和，也看到了作者对白居易的安慰和鼓励，更体会到了作者自己豁达乐观的人生态度。

诗歌的最后一句“莫道桑榆晚，为霞尚满天”，历来被人们传颂，成了脍炙人口的千古名句。它也激励着越来越多的老年人，保持晚节，发挥余热，创造和享受更加美好的晚年幸福生活。

刘禹锡针对白居易诗歌里提到的问题逐一作答，对白居易的痛苦和悲观情绪给予了同情，并鼓励白居易要好好照顾身体，对衰老这种自然规律要豁达乐观。

人谁不顾老，老去有谁怜。

王勃曾经说过“老当益壮，宁移白首之心”，曹操也有“老骥伏枥，志在千里。烈士暮年，壮心不已”的名句。可见古人对年老并没有那么灰心丧气，而是更有一种紧迫感和成就感。

《酬乐天咏老见示》刘禹锡