图文（糖尿病分5型治疗之中医佳方）

今日头条：中医林佳明荔枝微课:中医林佳明更新时间：每天更新温馨提示：因公众号修改了推送规则，推文不再按时间线显示，请加公众号星标，才能第一时间收到推送哦！今天是我写日记第1129天。

导语：春天要多吃蛏子，比猪肉便宜，比牛羊肉鲜美，营养滋补好吃不胖大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。春天是吃海鲜的好季节，尤其进入4月份，好吃的海鲜尤为丰富，有皮皮虾，梭子蟹，嘎嘣虾，蛏子，蛤蜊等等，新鲜便宜又肥美，遇到别错过哦。最近我家吃得最多的就是这种肉，比猪肉便宜，比牛羊肉鲜美，营养滋补好吃不发胖，做法分享给大家，学起来吧。

导语：我们想要健身时，都经常去查找一些与健身相关的知识，或者有意无意地在一些地方去留意这种宣传，殊不知，我们在获取这些知识的同时，有许许多多的伪科学蒙上了我们的眼睛，让我们上当，直到发现时已经晚了，这些伪科学有哪些呢？1、商家的体脂秤这里说的商家包括各大商场内的体脂秤，你的体脂即使很正常，那么它也会将你的体脂调得很好，究其原因，不明自了。

很多人不练腿有很多的原因，除了腿部训练很累以外，大家都怕腿部练得很粗不好看，而且大众对于好身材的定义都在于上肢，这让很多人都有了不练腿的理由。要知道腿部的训练很重要，不仅能增强全身的整体力量，还能让你的形体更加的美观自然。我们都知道负重训练可以让肌肉变得更大，腿部也是一样，但不会变得很夸张的肥大，如果你非常担心这一问题，那么还有一种训练方法，就是自重训练。

大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。2019年的最后一个月进入倒计时，马上迎来圣诞节，圣诞过后就步入腊月了，腊月里一个重要的日子就是腊月初八这一天，也就是传统节日腊八节。在我们当地过腊八有腌腊八蒜、喝腊八粥的习惯，这也应该是多数北方人的习俗，南方的朋友有过腊八的习俗吗？