（一问一答,滋阴润燥的两个穴位）

「太渊穴」：在手腕靠近大拇指一侧，动脉搏动处，即为此穴。

1、本公众号所涉及的调理方法，仅供大家参考。如果遇到病症请遵照医嘱或者咨询当地医生。

⑤如果没有时间针对穴位艾灸，有个比较简单的方法：

③皮肤干燥缺水，首先要调肺。因为，「肺主皮毛」，肺气不足，不能把津液输送到皮肤，皮肤得不到滋养就会变干。

①新鲜艾草提取，无添加，100%纯度

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②推荐：太渊穴，大陵穴。

一次，王小三半夜回家，因为回家太晚受了风寒，导致感冒怕冷多痰，重点艾灸了手腕部位的太渊穴和列缺穴，睡了一晚上第二天症状就消失了。

②艾草有祛湿功效，涂抹后刮痧/艾灸，排出湿气，舒畅身心

「大陵穴」：手腕横纹的中点处，两条大筋之间。

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推荐太渊穴，因为，太渊穴是肺经的原穴，有滋养肺阴，缓解烦躁的功效。

大陵穴作为心包经的输穴，为该经的子穴，又因心包与心有密切关系，中医认为：「实则泻其子」，因此，在手腕部位刮痧后艾灸，有清心火的功效。

比如口腔溃疡，舌尖泛红，有口臭，多半和心火有关系。

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①学员提问：感觉口干舌燥，口腔溃疡比较厉害，身体的皮肤也缺少应有的水润，想问下有没有滋阴润燥的穴位？

④口干舌燥是缺水火旺的表现，而「心属火」，口干舌燥的问题在夏季，高温天气表现的最多。

在手腕部位涂抹蓝色的艾草精油，用另一只手握住手腕，来回搓揉，也能刺激到手腕的大陵穴和太渊穴。

太渊穴五行属土，而肺属金，土生金，把脾胃的土气引导到肺里面，可以加速「脾虚生痰」的痰尽快消失。