柴胡香附疏肝散

导语：网球最早诞生于法国，因为它的魅力深深吸引人们，在二十世纪快速发展。它的魅力还在于它不仅是一项优美的体育运动还充满体育的挑战竞技性，因此广受人们的喜爱。最重要的是，长期坚持打网球能更好地锻炼身体。很多人都认为打网球除了能锻炼肌肉，强身健体外似乎就没有其他作用了，其实它的作用是很大的，来了解一下吧。一、最好的减肥运动

我国每年新增癌症病例高达400万，每年因癌症死亡人数更是以百万计，癌症和我们生活中的方方面面都息息相关。尤其是有些人，在医院里查出癌症时已经是中晚期了，这时很多治疗都显得没有太大意义。因此，只要提起癌症很多都觉得这是绝症，一旦得上就代表着死亡。诚然，哪怕现在医疗技术已经很发达了，但现阶段对一些癌症还是毫无办法。

有很多人都说想要瘦太难了，控制不住嘴也不想运动，但是我们通过章子怡的亲生精力就告诉你，只要你想瘦你就可以瘦，而且不看个人的体质，尤其是她的身材更加苗条，但是又不失个人的味道。

1、有氧运动缓慢深呼吸，用鼻子吸气，用嘴呼气，保持节奏。许多人在跑步时会呼吸急促，因为他们的心肺功能不太强。这样不仅会导致效率低下，而且会加速身体疲劳。保持三步一呼，三步一吸，吸气时用鼻子，呼气时用鼻子和嘴，尽量做深呼吸，这样你的四肢会随着呼吸而运动，可以为身体获取足够的氧气，延长运动时间，燃烧脂肪的效果也会更好。2、力量训练发力时呼气，还原时吸气。

《自然-通讯》杂志的这篇文章通过一系列实验研究发现，病原体之所以认男不认女，跟男女之间体质的差异无关，而是它们提高自身存活概率的策略。答案很简单，因为女性不仅可以跟男性一样，将病原体传递给其它人群，还可以通过生孩子把病原体传播给子女，这对于病原体的存活是重要的优势，把自己的基因进一步传下去。