除了月饼（这些健康美食和中秋更配哦）

因其红似玛瑙,白若水晶,入口如晶粒玉浆,石榴便成为桌上供品之一,象征长寿、团圆和吉祥。石榴果实营养丰富，维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍。同时，由于石榴多子，于是被象征人丁兴旺，民族繁荣。

1、柚子

糍粑是圆的凝聚，它始终与圆相伴。糍粑由糯米制成，黏结成团，喻示着全家和睦团结；糍粑的香甜，喻示着生活甜蜜幸福；就连清早打糍粑，起得越早也代表来年丰收越大；糍粑成大小圆形，喻示着人们“有缘”、喜庆、吉祥和团圆。

“柚”同音保佑，希望月亮保佑，吉祥如意。柚子不仅味道甘甜、富含水分，还有饱腹感，适合减肥人群。此外，柚子皮千万不要扔，无论是放在房间里、还是冰箱里都有祛除异味的作用。

8、螃蟹

中秋节到了，你们那里还有什么特别的美食么？

7、田螺

桂花糕是已有300多年历史，是用糯米粉、糖和蜜桂花为原料制作而成的美味糕点，中国特色传统小吃。历史悠久，美味爽口，做法简单，种类多种多样，满足人们对于味道的各种需求

桌上柚子、石榴为水果，板栗、菱角为小食，田螺、螃蟹为主菜，桂花糕和糍粑为主食。再配上一壶花雕、一杯清茶。

5、桂花糕

素有“干果之王”的美誉，在国外它还被称为“人参果”。 中国人吃板栗，历史悠久，在古书中最早见于《诗经》一书，钙、磷、铁、多种维他命和微量元素，特别是维他命C、B1和胡萝卜素的含量较一般干果都高。

中秋佳节，亲朋相伴，共赏明月，千金不换！

4、菱角

2、石榴

我们一般吃的螃蟹叫做：中华绒螯蟹。长江水系产量最大，口感极其鲜美。其中又以阳澄湖大闸蟹最为著名，历来被称为蟹中之冠。一碟陈醋伴姜丝蘸点蟹肉、蟹黄，配上上一壶温热的上等花雕酒，是只有中秋才能享受的最佳美味！

一年生草本水生植物菱的果实，菱角皮脆肉美，蒸煮后剥壳食用，亦可熬粥食。丰富的蛋白质和脂肪酸，中秋的特别美食。

3、板栗

中秋节最应景的食物还有哪些？

下面这8种，不仅美味，而且更加健康，你值得拥有！

田螺的肉质细嫩,味道鲜美,而营养价值还很高,含有大量的蛋白质,维生素和微量元素,并且脂肪含量比较低,钙含量高,田螺有着“盘中明珠”的说法。中秋节，恰恰是田螺空怀的时候，腹内没有小田螺，是吃田螺的最好时机！

中秋节到哪里都是月饼！相信你早已吃腻了吧？

6、糍粑