春天(抓紧吃这菜,全身是宝营养鲜嫩,农村遍地是,不懂吃真可惜)
【清蒸面条菜】面条菜洗净焯水放入盆里,加入食用油翻拌均匀,再倒入适量的盐和面粉面粉,抓拌均匀使面条菜充分裹上面粉,然后上蒸锅蒸取出后挑散。调上一碗料汁蘸着吃鲜香美味。
2、马齿笕 马齿笕又被称为“长命草”,不仅有清热解毒的作用,还能凉血止血,是一种药用价值非常高的野菜。用它做成凉拌菜鲜嫩爽滑非常的好吃。
【凉拌枸杞菜】枸杞菜摘洗干净焯水过凉,放到案板上切碎放入盆中。切适量的蒜末放入碗中用热油激发出蒜香,加入少许的盐和味精,再加入适量的生抽陈醋和白糖,搅拌均匀后倒入盆中,戴上手套抓拌均匀就可以了。
1、蒲公英 蒲公英是一种“药食同源”的美味野菜,稍上年纪的老人经常会挖许多的蒲公英,回来炒制烘干以后泡水喝。不仅消炎杀菌还能清肝明目。
大家好我是傻姐美食,有人说韭菜在春天众多的蔬菜里,应当数最鲜美的了。小编可不这样认为,因为在我们农村春天遍地里都是野菜,随手一挖不花一分钱就能吃到最鲜嫩的“蔬菜”。别看这些不起眼的野菜长的不怎么样,但都具有很高的营养价值,不仅可以食用有些还能入药。今天小编就带领大家认识一下农村地里常见的5种野菜吧。
3、面条菜 春季麦田里的面条菜特别多,但却常常被人们当做杂草。面条菜膳食纤维丰富热量比较低,不仅能促进消化还能润肠通便。用它和着面粉上锅一蒸,特别的鲜嫩美味。
(晶晶)
【凉拌马齿笕】马齿笕焯水后放入盘中,加入切好的蒜末放入少许的盐和辣椒油,再加入适量的味精白糖和少许生抽,搅拌均匀就可以食用了。
【荠菜饼】荠菜焯水切碎备用。取适量面粉放入盆中,加少量的纯净水搅拌至面糊形态。盆中打入3个笨鸡蛋然后在放入切碎的荠菜,加入少许的盐和味精搅拌均匀。把面糊舀入电饼铛中小火慢煎,翻面后煎熟即可。
4、荠菜 初春的荠菜最肥美通常我们一次会挖很多,回家保存起来。荠菜馅饺子大人小孩都爱吃。但您吃过用荠菜和鸡蛋做出的荠菜饼吗?下面就分享大家荠菜饼的做法:
【凉拌蒲公英】蒲公英摘洗干净焯水后,挤出多余水分切成段放入盆中。加入葱蒜末和适量的盐和味精,再倒入少许香醋香油,最后再倒入适量辣椒油,用筷子翻拌均匀就可以了。
5、枸杞菜 枸杞菜很多人没吃过也不认识,大家来看一下就是我图片上这个样子。农村的田间地头有的是,枸杞菜不仅能食用营养丰富,还具有一定的减脂降压的作用,特别适合老年朋友。挖回来的枸杞菜回家拌着吃特别美味。
导语:春天最该吃的不是韭菜,而是这5样,全身是宝,农村遍地是,不花一分钱,不懂吃真可惜
这5种野菜超市里就有的卖,价格也是8~9块钱一斤,去花钱买还不如自己动手挖,既不花钱还能锻炼身体。今天的5种常见野菜分享到这里,希望我的分享能让您有所收获,感谢您的观看和支持,我们明天见,拜拜。
比红薯通便,比芋头养人!建议中老年常吃,利尿通便、降压降脂
导语:比红薯通便,比芋头养人!正大量上市,中老年常吃它,利尿通便、降压降脂!大家好,我是傻姐美食,朝气蓬勃的春天,到处都充满力量,这个季节也正是外出游玩的最佳时期。趁现在大好的时光,在自己有能力的情况下一定要带着自己的父母到处走走,看看外面的世界。从小就羡慕那些可以外出旅游的小伙伴,小编趁周末休息的时间,也带着全家人游玩了两天。健康号2023-05-06 14:54:430000健康 | 憋尿=藏毒?
憋尿的危害从生理角度上来说,憋尿就是膀胱中蓄足了尿液,超过了膀胱的生理性容量,却有意识的忍而不排。憋尿会使得膀胱收缩功能变弱,最终导致想尿的时候尿不出来,不想尿的时候却误以为要尿。憋尿会引发的常见问题,一共有9个。尿路感染、膀胱炎、膀胱破裂、肾盂肾炎、前列腺炎、“心”病、排尿性晕厥、不孕不育。尤其是女性还有可能引发痛经,腰痛等。日常生活尽量少憋尿健康号2023-05-28 02:31:100000气质是练出来的!这3个瑜伽体式,让你更优雅
大家熟知的章子怡,不管在国内还是在国际上,她是一位实力派的女星。虽然年过40岁了,但是她的健身生活越来越精致,打造全方面360度无死角的迷人身材,让更多的人了解年龄算不得什么,它的优雅气质从内到外都显露在媒体和大众面前,那种自带的女王气场,是无人能够比拟的。健康号2023-07-04 12:17:460000在增肌过程中,必须要做大重量的健身训练吗?
在健身房中,不同的人就会有不同的健身目标,就比如有很多人去健身房的目标就是减肥,而还有的人去健身房的目标则是增肌。在这里,咱要讲的就不是很多人关注的减脂了,而是一部分人所关注的增肌。对于增肌,每个人对增肌性的健身训练都有不同的理解。有的以增肌为目标的人,在健身房中的训练可能都会采用大重量的训练,而有的人在健身房中则都会采用较小重量的训练。健康号2023-07-28 20:32:190000史泰龙老年的身材让人惊叹不已,肌肉硬汉真的老了?
西尔维斯特·史泰龙生于美国纽约,画家、演员、编剧、导演及制片人这么多头衔都抵不过他的肌肉给人们留下的深刻印象。都说肌肉是年轻人的专利,史泰龙老年的身材却让人惊叹不已,肌肉硬汉老的只是年龄,而不是身材!年轻时的史泰龙几经挫学,在高中时开始踢球,掷铁饼,并开始举重。毕业时,史泰龙获得了AmericanCollegeofSwitzerland健康号2023-07-11 21:37:530000