春天气温不稳定(老人和孩子要多注意,注意保暖,增强免疫力)
五花肉切成薄片备用。把口蘑清洗干净,要多注意一下边角的地方,然后切成小块,切的时候大小要均匀。多准备几个蒜瓣,蒜瓣少了的话蒜香味能差点,然后切成丁。因为口蘑中草酸含量很低,所以不需要焯水,直接下锅炒没有那么多水分,口感也会更好。
留给我们的时间不多了,五月份可能会面临更严峻的考验,提前准备。之前第一次感染康复后,专家说人体免疫力会在半年后减弱,现在已经是三月份了,天气转暖,春风和煦,吹在脸上舒服极了,趁着阳光正好,出门游玩的也多了起来,仿佛病毒感染已经成为过去时,甚至戴口罩的人都少了许多。然而事实却并非如此,新冠并没有消失,而且甲流也正在虎视眈眈。
【蒜香口蘑】
把莲藕清洗干净,用绞肉机绞碎。准备一块猪肉,最好带上点肥肉,这样做出来会更美味。注重口感的话,当然是手工剁出来的肉馅会更香,要想效率高那就直接绞肉机绞成肉馅。肉馅中加入葱花,用提前泡好的花椒水代替料酒加进去,然后加入生抽、老抽、食盐、胡椒面调味,同时顺着一个方向搅拌,直到肉馅发黏上劲,然后再加入适量淀粉,打入一个鸡蛋,继续顺时针搅拌。
【糯米莲藕丸子】
接着倒入莲藕末,搅拌均匀。肉馅和莲藕没有一定的比例,随个人爱好,只要最后肉馅能抱团,能够团成丸子就可以。把肉馅挤成光滑的肉丸,注意肉丸不要太大,放进糯米中均匀裹满糯米,然后放进盘中上屉蒸,水开后大火蒸十五分钟,软糯鲜香的糯米莲藕丸子就做好了。最后再撒上一把葱花、枸杞点缀,看着是不是很有食欲?
锅中倒少许油,首先下入五花肉煸炒,看到肉变色并且煸炒出油脂后,把肉捞出来备用。就着炒出来的油脂下入口蘑,开小火慢慢煸炒,把口蘑中的水分炒出来。然后下入蒜粒,继续煸炒,炒出蒜的香味。等口蘑和蒜粒都变得表面金黄时,倒入辣椒圈,加入食盐和胡椒面调味,翻炒均匀,就可以出锅了。
春天气温不稳定,俗话说“春捂秋冻”,大家还要注意保暖,不要感冒。好了,今天的分享就到这里,感谢您的阅读和支持,我们明天见,拜拜。
针对甲流,小编建议体质差的孩子和中老年人一定去接种疫苗,因为接种疫苗是最快速有效的预防方法,能够有效降低甲流的感染概率。另外,大家还是要跟预防新冠时一样,尽量少去人员聚集的地方,出门在外戴好口罩,还要做到勤洗手,家中勤通风。除了这些,还需要适当的运动和健康营养的饮食来增加我们的抵抗力。接下来小编跟大家分享两个适合春天吃的美味食谱,提高免疫力,避免病毒感染。
(盼盼)
首先可以提前一晚把糯米用清水浸泡上,这样糯米吸足了水分会更容易熟,而且黏性好,不浸泡的话糯米容易发硬夹生,换句话说糯米最好浸泡四个小时以上,如果用手搓能搓碎就可以了,然后捞出来控干水分备用。
最近西安市发布的针对流感大流行的应对方案登上了热搜,里面提到必要时可以停工、停业、停市,完全是跟当初的新冠一个级别的管控措施,由此可见,流感虽然每年都有,但是今年不一样,格外严重。最近小编身边的幼儿园、小学中已经陆续出现了很多甲流感染病例,重点是甲流传染性很强,一旦一个班级中有感染的,剩下的就很难避免,而且体质差的孩子总是不容易好。
除了香烟和酒精,这些东西也是强致癌物,你可能天天都在吃
癌症,人类现阶段面临的最直接最难以克服的疾病之一。在多数人的潜意识中,癌症虽然恐怖,但似乎离自己很遥远。很少有人会想到,癌症其实会在不经意的瞬间就会盯上自己。下面,我们就来盘点一下,生活中可能被癌症盯上的瞬间。又或者说,这些东西都是强致癌物,但你可能每天都在食用或接触。1.烟草健康号2023-04-25 11:39:100000炒蒜苔时,直接炒就大错特错!少了这1步,蒜薹不翠绿、还不入味
健康号2023-05-29 06:58:420000将跑步效率提高百分之五十的方法
当今社会流行跑步健身,有一句话如此说“唯跑步和读书不可辜负“,随着人们生活水平提高,看书休闲以提高灵魂的深度,跑步健身以提高生命的长度,可你知道怎么提高跑步健身的效率吗?如果想要能有效的调高跑步效率,就需要发达所有的肌肉能力,一定要保持身体最好的状态。今天来介绍一下不损伤肌肉又最大化的提高跑步效率的方法。TOP1肩膀舒展的肩膀和手臂能有效的帮助维持跑步姿势。强化方法健康号2023-08-14 01:11:300000天冷了必吃的家常菜,用了2年研究,我家一周吃4次,比吃肉都上瘾
大家好,今天分享小虾皮的做法,虾皮也叫虾米,是沿海地区的特色美食,虾皮含钙,营养丰富,是老人孩子必吃的营养美食,虾皮一般用来做汤,包饺子,(韭菜,鸡蛋,小虾皮做的三鲜馅饺子是极美味的,流口水了)也会包素包子,做面片汤的配菜用,今天咱单独用虾皮来做一道美食天冷了多吃这一道菜,比吃肉还香,我家隔三差五做,孩子补钙猛长个,首先虾皮洗净,控干水分,然后放一勺面粉,不用太多,能包裹住虾皮即可健康号2023-06-01 03:59:080000李小龙的肌肉到底什么是水平?估计没有人再能练到他这样
李小龙的肌肉到底什么是水平?估计没有人再能练到他这样!中国人的祖籍,出生于美国加州旧金山的他,一生为武术功夫事业奉献点点滴滴,为中国人的硬汉形象,功夫形象树立起一枚标杆,是华人的骄傲,是中国人都为之自豪的功夫之王!他的肌肉虽然没有现在健美先生那般漂亮有型的肌肉身材,但肌肉的速度、爆发力、灵敏度、协调性等均得到十足的发挥和发展,他练得肌肉是提高身体素质的肌肉,而并非是为了形体美而练就的肌肉身材!健康号2023-07-18 11:43:310001