最新高血压指南修改（降压目标不限于140,90,看看你的血压达标没）

最近，邓女士听说了最新的高血压指南将降压目标进一步降至收缩压＜130 mmHg和舒张压＜80 mmHg，她开始对自己的治疗方案感到不安。她带着疑问去找她的主治医生，医生，询问最新指南对她的治疗方案是否有影响。

对于高危人群（如有心血管疾病、糖尿病、肾病等风险因素），降压目标为收缩压低于120 mmHg。

医生告诉邓女士，根据最新的高血压指南，医生现在有了更高的治疗标准，将更为严格地控制血压，以更好地保护心血管健康。医生还向邓女士解释说，每个人的血压目标都是不同的，因为血压目标应根据个人的身体状况和既往病史制定。

最新高血压指南的修订更加注重个性化治疗和全面风险评估，可以帮助医生和患者更好地管理高血压，减少相关疾病的风险。

最新高血压指南对药物治疗也有所改变，提出了更具个性化的治疗方案。根据患者的年龄、性别、血压水平、合并疾病等因素，选择最适合患者的药物治疗方案。

旧版高血压指南降压目标为140/90 mmHg。而新版指南对降压目标做出了修订，将降压目标分为两个层次：

早期的高血压指南一直将收缩压（SBP）降至140mmHg以下作为治疗目标。然而，这一标准已经受到了挑战。随着血压的不断升高，心脏和血管系统的损伤也越来越明显。因此，为了降低心血管疾病和死亡的风险，近年来提出了更为严格的降压目标，使收缩压降至130mmHg以下。

邓女士是一名50岁的中国女性，她已经有了十年的高血压病史。尽管她按时服用药物，但她的血压始终无法达到旧版高血压指南的降压目标140/90 mmHg。她曾经多次向医生询问如何控制高血压，但每次医生都只是建议她继续服药并注意饮食和运动。

最新高血压指南强调非药物治疗措施的重要性，包括饮食改变、减轻体重、增加身体活动量等，这些措施可以帮助患者控制高血压并降低心血管风险。

邓女士深刻认识到了降压目标的重要性，她开始更积极地采取措施来改善自己的生活方式，并按时按量服用药物。经过几个月的治疗，她的血压稳定在目标范围内，她感到身体更加健康和有活力。

测量血压的方法

高血压还会对患者的生活产生不良影响，例如头痛、头晕、乏力、失眠等。患者还可能需要长期服用药物来控制血压，这会对生活质量产生一定的影响。诊断和治疗高血压至关重要。

随着新的临床研究的不断出现，降压目标也在不断调整。根据患者的个人情况，包括年龄、性别、身体状况和既往病史等因素，医生会制定个性化的降压目标和治疗方案。总的来说，降压目标的调整有助于更好地控制血压，降低心血管事件和死亡的风险。

非药物治疗措施的强调

高血压是全球公认的心血管疾病的主要危险因素之一，其对人体健康的影响极为严重。高血压可导致动脉硬化、冠心病、脑卒中、肾衰竭、心力衰竭、视网膜病变等多种严重疾病。而这些疾病则会给患者的生命和健康带来巨大的风险和负担，甚至会导致死亡。据统计，全球每年因高血压而导致的死亡人数超过900万。

对于大多数患者，降压目标为收缩压低于130 mmHg，舒张压低于80 mmHg。

降压目标的修改

而对于一些特定的高危人群，如已有心血管疾病、糖尿病、肾病等的患者，最新指南建议将降压目标进一步降至收缩压＜120 mmHg。这一建议是基于一系列大型临床研究的结果得出的，这些研究表明，与SBP＜140 mmHg相比，SBP＜120 mmHg的降压治疗可显著降低心血管事件和死亡的风险。

最新高血压指南对血压的测量方法也有所改变。指南推荐使用自动式血压计，尽可能在家庭环境下测量血压，以获得更准确的测量结果。

药物治疗的选择

高血压是指血液在动脉内的压力高于正常范围。一般认为，收缩压（心脏收缩时血液对血管内壁施加的最大压力）大于等于140mmHg，或舒张压（心脏舒张时血液对血管内壁施加的最小压力）大于等于90mmHg时，就被认为是高血压。

最新高血压指南的修改主要体现在以下方面：

医生建议邓女士，基于她的病史和身体状况，她的降压目标应该设定在收缩压＜130 mmHg和舒张压＜80 mmHg。此外，医生还向邓女士强调了非药物治疗措施的重要性，包括饮食改变、减轻体重、增加身体活动量等。