体内有癌（腿,先知,劝告,若腿上有4个迹象,建议尽早做筛查）

恶性黑色素瘤早期一般会导致人体原有的色素痣出现不明情况增长扩散，变得奇形怪状，不再是规则的圆形或椭圆形，还可能伴随着颜色的变化，或者是在原有痣的基础上，周围出现黑褐色斑块。慢慢的还有可能会出现瘙痒、疼痛、出血等情况。

4、颜色异常

因此，在排除了风湿的情况下，若出现腿部肿胀的状况一定要尽早做筛查。

其次是人们对于癌症的知识了解得还不够，对于疾病发现和预防意识不强，尤其是中老年人。随着年龄的增长，人体身体机能会随之下降，出现一些或多或少的小毛病。也因此很多老人会忽略身体发出的求救信号，觉得只是小病，出于“讳疾忌医”或者“没必要费这冤枉钱”的心理，不仅不愿意去医院，更甚者还会自己乱用药，导致小病拖出大病。等到这时候，很多疾病早已一发不可收拾，无力回天了。

参考文献

除了锻炼加强腿部力量以外，我们还要尽量减轻腿部压力，放松双腿。尽量避免久坐久站等行为诱因，同时减少爬楼梯爬山等对膝盖有所损伤的活动。在感觉到腿部劳累时，最好能够活动一下，放松双腿。有条件的话也可以采取局部热敷或者泡脚的方式放松双腿。除此之外，按摩也是一个有效缓解腿部疲劳的方法。

腿部是人体的第二个心脏，分布着人体约一半的神经，能够反映身体的健康状况。如果我们细心观察就能注意到，许多老年人人衰老的第一个表现就是腿脚不好，一旦不好好注意，很多疾病就会找上门了。人老先老腿，延迟腿部衰老就成为了保持身体健康的重要一步。想要保养好双腿，关键是做好以下三件事。

癌症也往往是从腿部发现的，可能会导致腿部莫名隆起，出现一些肿块，这些肿块一般形状不规则，质地坚硬，如有发现一定要有所警惕。当然，如果发现有质地软的、可移动的肿块也需要及时查明病因。

对于癌细胞来说，它也不是傻子，“搬家”肯定要搬到更好的地方去，骨髓就是这样一个场所，拥有丰富的血液和各种生长因子，尤其是腿部骨髓更甚，为癌细胞的增殖提供了环境和各种物资。也因此发生骨转移的部位常常是腿部。

实际上，倘若体内有癌，我们是能够通过一些表面症状来发现和判断的，特别是一旦发现腿部出现以下四种迹象，我们就要提高警惕了。

其次是要适度锻炼，加强腿部力量。慢跑、散步、做操和游泳等运动都是不错的选择，都可以有效地增强腿部力量，但要切记，运动前要做好热身运动，保护好身体，避免受伤。并且要控制好运动量，要根据自己的身体状况进行，适度锻炼，量力而行，不要进行超负荷运动，否则可能会适得其反，造成不好的影响。

陈万青教授团队2022年发表了一篇关于中美癌症情况的对比研究。数据结果令人震撼。报告中估算对比了2022年中美癌症情况，指出，于2022年，中国将约有4820000会患有癌症，美国则只有2370000例新发癌症病例，约是中国病例的二分之一。

首先当然是要健康饮食。俗话说，病从口入，健康的饮食对人体身心健康发展有着不可或缺的作用。一定要根据个人的身体状况健康饮食，有慢性疾病的患者一定要听从医嘱，需要忌口的时候千万不要贪嘴。

癌症有两个最令人头疼的特点，一是恶性增殖，二是转移，这也是我们始终还无法攻克癌症的主要原因。而骨转移在所有癌细胞转移分类中的发生率可以位居前列。有许多癌症都会出现骨转移的现象，如：骨髓瘤、乳腺癌、前列腺癌和肺癌等等。

就拿我国和美国相比较，研究竟发现，我国癌症发病率和死亡率均是美国的数倍。

腿部莫名肿痛可能是癌症引起的血栓。腿部肿痛是很多人容易忽视的表现，多数人会认为只是劳累着凉而出现的风湿症状。但很多人不知道，腿部肿痛是下肢深度静脉血栓形成的主要表现。一旦发现，就要提高警惕了。

③一般情况下，癌痛会在夜间的时候加重，影响人体的精神状态，导致患者入眠困难，睡眠质量下降，容易出现精神状态不佳，体重下降等情况。

[2]肖玲,郑光儒,陈其庄.以下肢肿痛为首发表现的癌症病例20例分析[J].内蒙古中医药,2013,32(01): 1.DOI:10. 1604

这是因为在癌症早期，身体病变较小，症状不明显，难以被人察觉。癌细胞就像个狡猾的敌人，善于隐匿。在它弱小的时候，往往会潜伏在我们的身体里。把自己伪装成身体的正常细胞，欺骗我们的免疫系统，从而偷取营养壮大自己。这时候的癌细胞也怕被发现，不敢肆意，对人体健康影响较小，绝大多数都没有明显的临床症状，因此难以发现。

[1]Xia Changfa,Dong Xuesi,Li He,Cao Maomao,Sun Dianqin,He Siyi,Yang Fan,Yan Xinxin,Zhang Shaoli,Li Ni,Chen Wanqing.Cancer statistics in China and United States, 2022: profiles, trends, and determinants[J].中华医学杂志英文版,2022,135(05):584-590.

①癌痛刚出现的时候，往往是非常轻微的，有一点胀痛或钝痛，很难察觉，容易被忽视。即便被察觉，也会认为是老年人自然衰老的腿部疼痛。

什么是血栓呢？血栓通俗来讲就是我们的血液凝固堵塞了血管，导致血液无法流通，严重的话会导致死亡。

黑色素，相信大家对它都有所了解，皮肤正是由于黑色素的堆积才会出现变黑的状况。恶性黑色素瘤正是因为黑色素异常增多导致的皮肤癌，多发于皮肤白皙白皙的人群，我国发病人群较少，好发于肢体末端部位。

3、腿部持续性疼痛

2、腿部莫名隆起，出现肿块

为什么数据差异如此之大呢?难道是因为美国的经济水平和医疗水平比我国好吗?这显然不只如此，这其中的原因有很多，这是多方面因素造成的。其中一个重要因素就是疾病发现时间，我们发现癌症的时候一般在癌症中晚期，很少能够在早期就发现并对它治疗。

1、腿部莫名肿痛

人体的血管是很脆弱的，癌细胞在形成的过程中可不会顾及到血管，它只会不断地恶性增殖，在这个期间，血管很容易因此而遭受损伤破裂，而此时的血小板发现了，就会想要补救，于是就有可能发生血小板异常增长的现象。再加上癌细胞在增长的过程中会直接或间接激活凝血过程，这也大大增加了患者腿部肿痛，下肢出现血栓的风险。

如今无论是年轻人还是老年人都常常会因为各种各样的原因出现腿部疼痛的症状。也因此腿部疼痛慢慢的被人所忽视。年轻人可能会认为，只是坐太久，生活习惯不好导致的。老年人可能会简单的认为是“老人病”。但是要注意，如果你的腿部疼痛，是持续性的，顽固性的腿部疼痛，并且出现以下几种特点，那么我们就要注意了，可能是癌痛。

看起来好像不是什么奇怪的事儿，毕竟我国人口那么多，患者肯定要多于美国的。但另一个数据却令人担忧，研究指出，在这些患者当中，我国因癌症死亡的人数有3210000人，美国仅有640000例癌症死亡。简而言之，我国癌症的发病率是美国的约2倍，但死亡率却约是美国的5倍。

如果没有出现巨大的环境变化或者药物刺激，我们的腿部颜色基本不会有太大的变化。倘若腿部出现颜色异常，很可能是人体的代谢出现紊乱异常。而癌细胞的增值正是会导致人体代谢异常的重要原因之一。实际上因为癌细胞而导致腿部皮肤颜色异常的情况并不多，但有一种癌细胞是例外的，那就是恶性黑色素瘤。

腿部莫名隆起，出现肿块，可能是骨转移。很明显，正常人的腿部应当是光滑的，腿部隆起，是身体给我们发出的求救信号，千万不能忽视。

在日常生活中，要多吃新鲜蔬果，不仅可以保证维生素的摄入量足够，还有助于身体抗氧化，延缓衰老。此外，食用豆类食品也有益于身体健康，它蕴含多种膳食纤维，有助于腹部消化，还能在一定程度上避免静脉曲张。

癌症通常是难以治愈的，但还是有一小部分癌症如果能早期发现就可能痊愈的，如:胃癌、肺癌和宫颈癌等等。可是我国很少有人能够在早期就发现它并予以治疗。

癌症正是这样一种早察觉，早治疗，早治好的疾病。虽然癌症早期没有明显症状，但并不是毫无症状的。俗话说得好，人病腿先知。腿部上有着大量的血管和神经，很多时候，我们都能够从腿部的变化来发现和判断疾病。今天，我们就来聊聊怎么从腿部发现这一疾病。

②癌痛和其他的腿部疼痛不一样，通过吃药，休息等方法都不能缓解。并且它所导致的疼痛是持续性的，顽固性的，会随着时间流逝，程度会越来越强， 越来越痛，给人带来莫大的痛苦，不会自己消失。

由于医疗水平的局限，恶性黑色素肿瘤除了早期发现手术切除以外，目前仍没有其他有效的措施，因此早期发现是关键，一旦发现腿部有上述的情况，一定要尽早筛查。

简而言之，身体好才是真的好，身体垮了，一切都是空谈，还是希望大家在健康方面要多加关注，保养好自己，多多了解疾病发生的征兆，及早发现，及早治疗。最好能够每年定期体检，防微杜渐。最后祝愿大家都能身体健康，平安喜乐。

癌症，是一种恶性肿瘤，其成因大体上是因为身体原有细胞受到了刺激而导致基因突变，出现无限增殖，把其它细胞所需的营养给霸占了，其他细胞得不到供给，身体自然而然就变得虚弱了。至今为止，都还仍是医学界一大未攻克的难题，人类仍然无法摆脱癌症的威胁。随着科技发展，各国均发现癌症发病率在不断上升，但各国的癌症发病率和死亡率仍有较大差异。