钟南山重磅发声(4月开始可不戴口罩,中老年要注意这4点,别大意)
虽然新冠疫情已经取得了突破性的进展,但是近期甲流高发对人体健康也带来了不小的影响,一切恢复正常还需要一段时间,在此,中老年人依然要做好个人防护,尽量不要去人员密集的地方,势必要去就要戴好口罩。

钟南山院士在研讨会上针对四月份以后是否需要佩戴口罩做出了明确指示,我国新冠疫情还在继续出现,但是我们不需要担心,因为新冠疫情不会再造成全国大范围的感染,即使后面感染范围有所扩大那也只能是局部范围内感染。国家研发中心根据新冠病毒的变异株,不断研发出新的疫苗跟治疗药物,为后续有可能到来的新冠疫情做好了充足的准备。

虽然病毒的致病力在不断减弱,但是对于体质减弱的中老年人还是具有一定的伤害,无论疫情如何防控,未到清零的状态,中老年人就不能掉以轻心,要时刻做好防护。今天的分享就到这里,感谢大家的支持与转发,明天见!
(苗苗)

外出时不要用手碰触公共物品和设施,更不要用手触摸耳、鼻、口等身体部位,平时生活中做到勤洗手,而且彻底洗干净。
第二点、注意居家卫生
第四点、提高身体免疫力
第一点、注意个人卫生
在新冠疫情高峰时期,佩戴口罩起到了关键性的作用,但是人们长期佩戴口罩使我们鼻腔、鼻窦、鼻粘膜以及上呼吸道一直处于封闭的状态,从而缺乏外界对其本身的刺激,以至于不能产生足够的抵抗力,导致其机能减退。因此,在进入4月份以后,除去一些必要场合,对于大多数人来说可以不用佩戴口罩了。这一新冠防疫政策的调整,更进一步说明了新冠疫情的感染高峰渐渐离我们远去了,即使现在仍有感染人群,但是我们大可不必担心。

第三点、不去人员密集的区域
老年人随着年龄的增长,大多数人都有基础性疾病,并且伴有免疫功能衰退的缺陷,为了更好的防御新冠病毒及其他疾病,老年人要注重饮食,逐步提高身体的免疫力。
不但曾经预测的第二波感染高峰没有到来,而且还迎来了摘下口罩的好消息,这是我们经过三年的艰苦奋战换来的成果,值得我们所有人高兴,然而对于体质较弱的青少年儿童以及免疫力差的中老年人,摘下口罩之后有4点需要注意。

老年人的居住环境要注意开窗通风,勤打扫居室卫生,保持室内干净整洁,避免灰尘过多,造成呼吸道感染疾病的发生。
钟南山重磅发声:4月开始可不戴口罩!中老年要注意这4点,别大意。自我国疫情全面放开以来,已不知不觉过去三个多月的时间,而第一波疫情感染高峰,以迅雷不及掩耳之势导致全国85%以上的人感染仿佛就在昨天,而专家们纷纷预测的第二波感染高峰也未曾来到,国家疾病防控中心依然每天发布着疫情感染人数,虽未到清零的状态,但是疫情正朝着越来越好的方向发展,并且最近又传来好消息,钟南山院士在广州举办的新冠治疗药物研发研讨会上表示:从4月份开始,除去非必要场合,人们可以不用佩戴口罩了!
防治糖尿病,这两种运动方法最有效,推荐给你!
慢跑、快走作为防治糖尿病最有效的运动疗法,既可让糖尿病病友减少用药和减轻药物的不良反应,又可减轻糖尿病病友的经济负担。无论你是否有糖尿病,都建议你坚持运动,体弱者定能逐渐健壮,健康者肯定更加健康,糖尿病病友可以提高生活质量,且更加健康长寿。慢跑、快走看似简单,要达到理想效果,里面的门道还是很多的。快走健身的4个关键速度:快走时,尽最大努力,提高步速,每分钟走的具体步数,因人而异。健康号2023-04-18 16:05:030000入秋后多吃它,贵也要舍得,每天吃点润秋燥,精神满满过秋天
导语:入秋后多吃它,贵也要舍得,每天吃点润秋燥,精神满满过秋天。羊肉温补,脂肪少,多吃也不发胖,我家到了秋天就会经常买着吃。昨晚散步,走到小区门口的烧烤摊,忍不住买了两串羊肉串,吃完给我满足的不要不要的,咱也不知道是大哥烤的技术好,还是我很久没吃羊肉了,一下把我的胃口给打开了,导致我这几天啥也不想吃,就想吃羊肉。健康号2023-05-27 23:30:100001炒花甲,“最忌讳”放这味料,10人做9人错,难怪花甲不鲜腥味重
炒花甲,“最忌讳”放这味料,10人做9人错,难怪花甲不鲜腥味重。大家好,我是傻姐美食,生活中唯有美食和美景不可辜负。天气越来越暖和,花甲也多了起来,没有什么比一盘炒花甲更下饭的了,如果有,那就再来一盘。作为最便宜的海鲜,看似不起眼,吃起来绝对比大鱼大肉还过瘾,每年花甲上市季,我家餐桌上必备的一道家常菜。今天就和大家分享下家常炒花甲,看似做法简单,其实也是有技巧的,一起来看看和我的做法一样吗?健康号2023-05-29 00:13:410000运动减肥的误区,你踩雷了没?最后一个千万不能做!
小编这一期来跟大家讨论一下大部分一开始以瘦身减肥为目的自己锻炼的人们容易产生的错误的观念和误区。首先是我们得分清楚有氧运动和无氧运动,有氧运动以跑步最为突出,大部分人会认为像跑步一样的有氧运动,对于瘦身减肥是非常有用的,于是就每天去健身房的跑步机跑步,又或是大晚上在家里的小区夜跑。健康号2023-06-28 21:59:290000血脂高的人需远离豆腐?医生:不止豆腐,这3种食物也要尽量少碰
大家好,我是傻姐,血脂高是一种常见的健康问题,它会增加心脑血管疾病的风险。饮食习惯是影响血脂的重要因素之一,因此,对于高血脂患者来说,需要注意饮食上的调节,远离某些食物,以保持健康的血脂水平。最近,有医生表示,高血脂患者不仅要远离豆腐,还应尽量避免以下三种食物!健康号2023-05-21 09:09:340000