4月这菜金不换(荠菜韭菜靠边站,这菜别手软,爽脆营养,真鲜美)
春天大多数的人都会食欲减退,喜欢吃清淡爽口的食物,大家不妨多吃一些小萝卜,可以生吃、凉拌都可以,营养又好吃。 萝卜分为很多种白萝卜、水果萝卜、胡萝卜,小编所说的是红色的小萝卜,它含有丰富的维生素C、芥子油、微量元素等,多吃一些能够很好的消食通便、利尿去湿,今天小编就和大家分享小萝卜最好吃的做法,一起来看看吧!
【凉拌小萝卜】 所准备的食材有:适量的小萝卜、盐、绵白糖、香油、食用油、大蒜、小米辣、米醋、味极鲜、
春天也正是我家小菜园最热闹的时期,各种小菜都在逐渐的生长,连吃好几个月都不用买菜,自己种的蔬菜好吃又营养。周天回家,老妈的小菜园里种的小萝卜长大了,现在吃正是时候。小萝卜是妈妈去年秋天的时候撒的种子,搭建的一个小棚子,所以现在就能吃了。小萝卜长的特别的招人喜爱,绿色的缨子,却长着红色的果实。
具体做法:1、刚在菜园里拔回来的小萝卜,表面会有很多的泥土,大家也可以在集市买,2块钱一斤。拔回来的小萝卜去掉萝卜缨子,萝卜缨子也是个宝贝,千万不要丢,也可凉拌吃。把小萝卜放入清水中,搓洗干净它表面的泥土,最后用菜刀切掉头尾,改刀切成薄片。
(小敏)
3、趁小萝卜的时间准备一个自己调制的拌料汁,先剥几个大蒜,之后把它剁碎装入碗内,再准备2个小米辣切成小圈,再把熟油倒进去,炸出来它们的香味,最后放入调味品,少许的白糖、3勺米醋、2勺味极鲜、3滴香油和1克的食盐搅散。
2、 新鲜的小萝卜水分很多,把切好的小萝卜放进盆内,撒上2勺用盐,下手抓拌一下,放一旁腌20分钟,最后把腌出来的水分直接倒掉,攥干小萝卜内的水分即可,千万不要再次冲洗小萝卜,影响口感哦。
导语:4月这菜金不换,荠菜韭菜靠边站,遇到这菜别手软,爽脆营养,随手一拌,真鲜美!
最后把料汁浇在小萝卜上,抓拌均匀后腌上30分钟,让小萝卜更加的入味好吃。清脆爽口,开胃又解油腻,也是一款小咸菜,比买的好吃又营养,春天最适合吃一些小萝卜,遇见千万别错过。
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