它才是（壮阳大户,4月正当季,胜过鹿茸,常吃补肝强肾身体棒）

小敏

最后把火关掉，把枸杞叶汤盛入大碗内，上桌饮用即可。煮出来的汤汁鲜嫩，口感非常的清香可口，简单一煮滋阴还养肝，现在吃正是时候，错过要等明年哦！

2、淋入鸡蛋液后关火即可，这样煮出来的汤汁更鲜美，更营养。

老话说：“春天养肝，百病不沾”，春天是一年四季当中养肝的黄金期。因此大家春天要多吃一些养肝肾的食物，肾直接影响男人体内的阳气。春天正是吃野菜的季节，这期间地里有一种野菜正是壮阳大户，大多数人都不知道。它才是真正的壮阳大户，比韭菜内壮阳营养成分还要高，它就是“枸杞叶”。

【枸杞叶鸡蛋汤】 所准备的食材有：鲜嫩枸杞叶、鸡蛋、盐、胡椒粉、盐、食用油、香油

大家好，我是傻姐美食，人到了一定岁数身体就会大不如从前，尤其是男性朋友。男性朋友是一个家庭的主力，一般家里的重活都是男性干，以及外出打工都是干一些劳动力比较大的力气活，因此会导致休息不好，过度的劳累，因此上了岁数后身体的健康就会有很大的危害，尤其是肝肾问题。

大家喝过枸杞叶鸡蛋汤吗？枸杞叶还有哪些做法？欢迎留言分享您的烹饪心得，让更多的朋友学习受益吧，如果我的分享对您有帮助，记得点赞、收藏、关注哦，今天的分享就到这里，感谢您的阅读和支持，我们明天见，拜拜！

枸杞喜欢生长在山坡、田间地头，它的适应能力特别的强，嫩寒又抗旱，4月正是鲜嫩生长的季节。它鲜嫩的嫩茎叶属于一种蔬菜，也是一种食用药材。它含有氨基酸、芦丁、蛋白素及甜菜碱，用它泡茶喝可以滋阴养血、清肝明目，它胜过鹿茸。枸杞叶除泡茶喝之外还可以煮汤喝，下面小编就和大家分享枸杞叶煮汤喝的做法，一起来看看具体做法吧。

具体做法：1、自己采摘枸杞叶子的时候尽量连茎一起采摘，这样后期保存的时候叶子的水分不容易流失，等到食用的时候再把它的叶子择下来，要挑选鲜嫩的叶子哦。在采摘茎叶的时候一定要小心，当心它上面的小刺扎到自己。最好是用剪刀直接剪段，回家后再小心翼翼的把叶子择下来，用清水多冲洗几遍。然后再把它放入沸腾水中焯水，把它的苦涩味煮出来，同时还能避免出现生物碱中毒的症状，煮大概30秒捞出来即可。

2、另起锅放入适量的冷水，把锅中的水煮开后，把焯水后的枸杞叶再次丢进锅中，加入少许的食盐、胡椒粉、香油调味。取一个碗打入一个鸡蛋，迅速的把鸡蛋搅散后淋入锅中，用勺子搅动一下，能够使鸡蛋搅成均匀的鸡蛋絮。

导语：它才是“壮阳大户”，4月正当季，胜过鹿茸，男吃补肝强肾，女吃面如桃花！

烹饪小贴士：1、枸杞叶鸡蛋汤煮的时间不要太长，全程大概2分钟就可以，否则煮过火吃起来的口感很差。