00后小夫妻双双查出肝癌(是这种水果害了他们,很多人还在吃)
黄曲霉毒素Aflatoxins是一种剧毒物质。丝毫不夸张地说,作为已知霉菌中毒性最强的一种,如果我们大吃一口黄曲霉素,机体自然不会立即产生癌症,但会出现急性中毒的情况。一次性摄入20mg甚至可以直接导致成年人死亡
广东有一对00后小夫妻,在20出头的年纪,双双查出了肝癌,着实让人扼腕叹息。这到底是怎么回事呢?
一开始,他俩还觉得是缺乏了点营养而已,之后好好补补、工作别太累了就行了。可是,妻子的身体也出了问题。
这样的水果肯定是不能卖了。即使是切块儿,放在水果捞里卖给客人,也很容易被客人发现口感不对,还影响小店信誉。
火龙果卖的不好,剩了不少。打开一看,原来白色的果肉变得黏黏糊糊,有些泛透明了。妻子凑近果肉,没闻出来什么异常。
时间一久,两人就习惯吃这些不太好、有些许变质的水果了。谁能想到呢?这种节省的好习惯,让他们感染了黄曲霉毒素,一步一步伤害了自己的身体。
3类食物暗藏黄曲霉素
这两年做生意不容易,夫妻俩吃了不少苦,所以从来不舍得吃好的水果。每次店里有些剩下来的烂水果,他们才舍得自己吃。
Dr.X说
小小一个习惯,害了人
一开始,小本生意做得还算比较顺,两人又年轻,精力比较足,生活和工作安排得都还不错。可是这几年受疫情影响,小本生意受到了影响,两个年轻人的生活一下子捉襟见肘了起来。
原来,这对年轻人学起了别人做水果生意。广东是荔枝之乡,家里就种着不少的荔枝树。到了好季节,不仅能帮着自家人卖卖荔枝,还能解决亲戚的问题。
本以为自己这样是节省的好习惯,但却没想到正是这一个小小的习惯,害了两个人的身体!
过了一段时间之后,先是丈夫的身体貌似出了一点问题。妻子发现丈夫越来越瘦。本来就消瘦的身材,更是掉了七八斤。不仅如此,丈夫的眼睛、皮肤也都泛着黄气,没有红润的血色。
等到医院一检查,结果让他们大吃一惊:自己居然患上了肝癌?
之前的她号称是“干饭王”,小小的身板有着大大的饭量。可是不知道怎么回事,妻子的胃口变得很差,也吃不下什么东西了。
苹果烂了一大块儿,妻子也不舍得整个扔掉,而是用刀切去腐烂的部分,再跟丈夫分着吃剩下的果肉。有的时候,他俩觉得果肉都有点发苦了,最后还是囫囵吞枣式吃了。
原来,两个年轻人在一家电子厂工作,相识相恋之后,便结婚了。家里人也很支持他们,两家人筹了点钱让小夫妻俩做一些小本生意。
除了荔枝上市的季节,这对年轻人其他时候卖卖别的水果。比起人家的水果店,他俩还做水果捞,利润能再高一点。俩人每天起早贪黑地忙生意,日子过得很勤俭。
花生、核桃、杏仁等含有大量油脂的坚果,如果吃进嘴巴里的时候,感觉味道有一丝发苦,需要及时吐掉,并用水漱口。
除了不吃变质、腐烂的水果,少熬夜、少吃油腻的食物也能帮助我们保护肝脏。
而小剂量、长期摄入AFT呢,容易诱发肝细胞变性,这对肝脏损害是不可逆,容易诱发一系列肝脏的慢性病。
02变苦的坚果
拿了父母钱的两个年轻人,感受到了生活的重担,再也不敢跟同龄人一样大手大脚、乱花钱了。离开工厂之后,不在食堂吃饭的小夫妻俩开始了自炊生活。
01土榨花生油、劣质芝麻酱
一些不法商家为了降低成本,用糠芝麻、瘪花生甚至变质的芝麻、花生做原料,来做土榨花生油、劣质芝麻酱,再用大量的添加剂来调味,让人尝不出来有何异常。但其实,不少腐烂变质的原料已经被黄曲霉毒素污染了。
03久泡的木耳
但是妻子觉得这样的火龙果看起来也没有完全变质,还是能吃的,自然不舍得扔掉。最后她跟丈夫就把这些火龙果给当饭吃了,省的浪费。
干木耳在水中泡发的时间过长,非常容易滋生黄曲霉素。长期食用这种木耳,容易导致中毒,甚至导致脏器衰竭。一般来说,温水浸泡15分钟即可,千万不要泡太长时间。
身体在燃脂有什么表现?如何养出燃脂体质
很多人:问我怎么知道我的身体到底有没有在燃脂?还是在燃烧糖呢?有什么身体感受吗?我如何判断我的身体更喜欢燃脂呢?我如何达成这种燃脂体质呢?这里来详细讲一讲。健康号2023-05-14 21:49:190000听春宏老师聊中医(第87期):补脾胃泻阴火升阳汤
不需扬鞭自奋蹄典型的寒与热都能辨清楚,也都知道治则“热则寒之,寒则热之”,可是在临床上,多数情况下疾病不是单纯的寒,或单纯的热,而是寒热错杂,存在用药矛盾,尤其是阳虚存在伏火,补阳助火,泻火伤阳气,两者你选择哪个,病人都会感觉用完药不舒服。中医林佳明2023-07-29 08:21:080000健身都要力竭才有效果吗?不要白费了力气!
我们在很多健身动作的介绍中都推荐我们训练到力竭,而且在力量训练中看到的尤为多。所以很多人就形成了一种思维定式,就是健身动作一定要做到力竭才是最好的效果。但是这样真的对我们的健身很好吗?力竭是指我们在我们做一些动作一直做到我们没有力气再完成下一次动作,每个人在健身中肯定也都体会过这种感觉。但是不训练到力竭不会让我们的训练效果变差,甚至有时候过多的训练力竭会让我们的训练效果变差。健康号2023-07-27 14:45:470000洗碗时不注意这件事,细菌增长7万倍!大部分家庭都中招了
“宁可做一个小时的饭,也不愿意洗几分钟的碗。”这可能是大部分人的真实写照!洗碗,作为日常生活中永远无法回避的问题,绝对可以说是“现代家庭矛盾的十大导火索”之一。如果碰巧一家人都不想洗碗,这个时候该怎么办呢?有人想到了一个点子:将用过的碗筷泡在水池里,或者直接干着放进水池里。等到几顿饭下来,水池里碗筷堆积够多了,再一起洗。有时候想想,甚至有点洋洋自得,觉得自己也太机智了吧!健康号2023-04-25 00:14:280000