医生提醒（3种牙膏或存在致癌风险,不建议购买,看看您家有吗）

三氯生作为一种常见的广谱抗菌剂，能够有效抑制并杀死多种细菌，一般在化妆品、肥皂和牙膏上都很常见。需要注意的是，这些产品中的三氯生含量基本上不允许超过0.3%。

口腔健康的普通人：这类人对牙膏的要求就是清洁，没有特殊需求的前提下，普通牙膏和含氟牙膏都可以。

如果是普通的、没有任何功效的牙膏，是可以长期使用的。但如果是功效牙膏，那么不建议长期只使用一种。因为这类牙膏增加了一些功效成分，这些成分中往往都含有一定的药物或化学制剂，长期使用同一种功效牙膏，就可能产生耐药性。

提醒：3种牙膏可能有潜在致癌风险，不建议购买

孕妇或牙龈敏感者：含盐牙膏相对安全，一般可以作为首选。

较早前，二甘醇曾被作为保湿剂运用在牙膏中。后来有实验证明，二甘醇有低量毒性，所以被日本以及欧美多个国家禁止使用。此后，我国也明确要求牙膏中禁止添加二甘醇。虽然有些牙膏中允许含有杂质二甘醇，但其含量不能超过0.1%。

①二氧化钛牙膏

幼儿：小于3岁的幼儿，应该尽量避免含氟牙膏，防止孩子误吞积累过多的氟离子。

有研究显示，含三氯生的牙膏中，三氯生很容易和自来水里的游离氯发生反应，进而生成多种有害物质。虽说这个毒性很微量，但如果长期使用，对人体健康还是有一定危害性的。

②不要共用牙膏

很多人都没想到牙膏会有保质期，一个牙膏慢慢用，能用好久。或者有的人看见牙膏上写着保质期两年，以为在两年内用完就行。殊不知，只要是开封了就得尽快用完。一般建议3-6个月内用完最佳。因为开封久了，接触到细菌的几率就可能增加，且开封久了里面的一些化学物质可能会产生化学反应，使得牙膏变质或者失去原有的效果。

另外，麻省大学张国栋课题组也曾对此做过研究，结果显示小鼠在接触低剂量的三氯生后，会增加罹患结肠炎和肠癌的风险。

日常如何挑选牙膏？

3个牙膏使用注意事项，很多人都不知道

以上实验证明，二氧化钛在动物实验中可能有致癌性。虽说这是动物实验，无法完全延伸到人类实验中，但具有一定参考性，所以不建议长期使用含二氧化钛的牙膏。

交智商税不可怕，可怕的是买回来会致癌的牙膏，就比如以下这3种。

②三氯生牙膏

其实很多家庭都是共用牙膏的，但真心不建议这样做，因为这可能会导致口腔疾病交叉感染。

①不要长期用一种牙膏

③牙膏也有保质期

作为增白剂的一种，二氧化钛一般在巧克力、口香糖和牙膏等配料表中比较常见。法国国家卫生安全署曾经就对二氧化钛进行过实验，实验对象是小鼠。结果显示，在给实验小鼠喂食了含10mg/L二氧化钛的水100天后，小鼠增加了40%的癌前病变几率。

老人：由于老年人牙缝较大，食物残渣容易残留，所以比较推荐含氟牙膏。

牙膏的主要成分一般有摩擦剂、保湿剂、芳香剂、发泡剂、增稠剂、水以及各类能够改善口腔健康状况的添加剂。

大部分人在选购牙膏时，基本上没有太多的讲究，一般只看品牌或者功能。可现在牙膏品类实在太多了，大家在购买挑选时，仍然会难以抉择。根本不知道到底哪种牙膏才是适合自己的，怕一不小心交了“智商税”。

3-6岁的幼儿：可以选择儿童牙膏，处于换牙期和换完牙的儿童，则可以选择含氟牙膏，以防止龋齿。

③二甘醇牙膏