我的门诊日记丨写给天下父母的一封信

人生，所剩余的时间并不多，不用把太多的爱、时间给予女子，给予自己更多的时间，去过属于自己的生活。

这些疾病都跟年龄增加有关系，不要排斥体检，有问题，早发现，早处理，有问题，也不要过度的担心焦虑，慢慢的学会去跟疾病相处，认清疾病的本质。

多给自己一点空间，钓鱼、读书、种花、练字、跳舞。

一辈子很短，下辈子还不知道是什么时候的事。

时间久了，会出现头晕，头痛，胃脘不适，心悸，全身不适。

告别，是人生的主题，到了老年，不断有人从自己的身边离开，不必回顾过去，这是人生的自然法则，每个人都会走到这一步，只是，时间提前了一天。

祝福天下的父母，愿你们老有所爱，老有所依，不流离颠沛，不担忧害怕，不恐惧而无能为力，在余生，过上属于自己的老年生活。

到了这把年龄，从40开始，人到中年，到50，身体机能慢慢下降，到退休。

从退休岗位下来了后，他们没有变得更有时间去规划自己的生活。

外面世界所有的一切都不是属于自己的，只有自己的身体才是属于自己的，更好的走完人生这一程。

所以，也建议子女当还没有最后正式结果的时候，尽量不要告诉父母。

阿姨:从去年8月开始，经过你的治疗，现在已经没有什么症状，各方面都还好。

阿姨:林医生，我可以停药了吗？

记录我的门诊日记第1732天。

每一件小事，都会牵挂着影响着父母的情绪，婆媳关系阿姨们都会瞒着，压力很大，担心，焦虑，很多叔叔阿姨因此会失眠，难以入睡。

反而是越来越忙，晨起买菜，做早餐，带孙子孙女，中午不得休息，孩子回来后，吃好中午，带孙子孙女去外面玩，晚上做饭，洗洗刷刷，就到了晚上。

孩子们的事，就交给孩子们吧，他们也长大了，有了自己的思想，不会按照我们所希望的样子去成长。

同时呢，有些事，比如夫妻之间的争吵，夫妻之间的离婚式吵架等这些尽量不要告诉父母，这些父母并不能做些什么，只会增加父母的担心及压抑的心情。

有什么事，他们也愿意跟我说，有什么身体上的不舒服，会来找我看，从中也慢慢了解了老年人的一些心理的变化及变化。

我们父母去担心，焦虑，并不能解决问题，生活，还是要自己过。

有部分老人，到了一定的年龄，需要被关爱，被关注，就会回到小孩前状态，需要子女去哄，去关注。

去年来到我这里，才被诊断明确，经过治疗后症状基本好转了，听说我今天在门诊，就过来看看。

我与阿姨聊了很长的时间，由于教了8年老年大学保健班的学生，时间久了，都成为了他们的朋友。

阿姨:有时，还是会有的，总是担心孩子们婚姻，生活，有时，一接到电话，心就会紧张，有什么事情也会睡不安稳。

一切精力集中在当下，活在当下，这样的才能简单快乐。

60-75岁，假如没有大的疾病，就是最好的十五年时光，无论有钱没钱，真正去过属于自己的生活。

人生，始终，都是孤独的，子女不能陪伴你走完人生这一程，老了，需要关爱可以理解。

有一天，刚好不忙，有个阿姨走进来。

我们中国的父母，大多数从骨子里，都是深爱着自己的孩子及子女们的。

婚姻，也是孩子们的选择，成年人了，他们应该承担自己所选择的一切后果。

我:您什么时候服药的了？

学会面对疾病，到了老年，由于身体机能下降，慢慢会出现身体不舒服，各种慢性病也会出现，高血压，糖尿病，高血脂，动脉硬化。

总是担心自己身体有什么问题，特别的敏感，反反复复的检查，住院，不是本专业的医生，不会了解及注意这个病，也没有时间坐下来好好的去寻找生病的原因。

子女要离婚，不异于当头一棒，给父母的心理带来极大的冲击及矛盾，心理机会失衡。

在生活之外，尝试多一点的兴趣和爱好。

取悦自己，也是一种能力。

假如女子工作忙碌没有给予更多的及时关爱，只有自己，都可以过的更好。

尝试去改变以前的错误饮食结构，尝试着慢慢把体重降下来，早点休息，规划一下自己每天的运动时间，运动量，运动方式。

他们需要遇见挫折，失败，困难，迷茫，痛苦，而后才能成为更好的自己。

无论孩子们多大了，在父母的心理，可能永远都是小孩吧。

年龄老了，父母都会进入一个模式，就是炫耀，我小孩怎么了，取得了多么大的成就了，老人一坐下来，就会开始自吹自擂，自捧模式。

去专科看，会被诊断为颈椎病，后循化缺血，慢性胃炎，通过一般的治疗，症状并没有改变，有些会形成疑病症。

所以，会形成了症状多样性，多系统的症状。

反复的输液，不记得住院几次了，症状也没有好转。

我:现在还会过于焦虑及担心吗？

作为孩子们，需要给予父母更多的理解及给予更多的关注。

保持开心，去做自己想做的事，这样才能不辜负自己，不辜负一生。

阿姨是个焦虑症患者，原来一直主要以躯体化全身不适为主，都看了几年，被诊断为颈椎病，脑梗，高血压等治疗。

小孩有什么事，都会比较担心，如没有结婚的，女儿的婚姻问题。

作为父母，就过好自己的生活即可，子女的婚姻，是他们过的，过的好与不好，也许只有他们自己才能知道。