愿你们被温柔以待

所以在怨念一起来时，马上就提醒自己不让它发生下去，这就是参的功夫，在禅门里又叫看念头。

作为女儿，对父母是最好的，母女的感情永远也割裂不开。

晚上忙下来，已经深夜十一点，才有属于自己的时间，就不想睡了，刷刷手机，又到一点了。

愿你们被温柔以待！

廉价的付出而迷失了自己，反而会是让人看不起，家庭地位一落千丈。

回到家中，又化身老师，辅导孩子们的作业。

无论我们处在人生哪个阶段，或多或少都会遇到难题，困惑。

不应该抱怨，明理不怨人，怨人就会伤人，怨气冲天的人，脑袋会不好。

女性学会爱自己，不要把太多的爱给别人。

要有自己的一份工作，要自己养活自己，不要依赖别人。

你们作为半边天，在当下社会环境下，作为普通人，为家庭付出了太多。

无论别人爱不爱你，你都要好好的爱自己，每个人都可以独自活下去。

所有疾病背后，所有的痛苦背后，都意味着重生，都意味着黎明前的黑暗。

只有你自己能够陪自己走下去，人生，始终是孤独的。

人生始终是孤独的，你的付出及爱对别人来说，一文不值。

林医生还是要祝福认识的不认识的远方的你们:

比如说每天阅读半小时，每天画画半小时，每天运动半小时，每天记录半小时。

你们一定要好好的爱自己，一定要好好的成长自己。

一个人他要改变是容易的事情，只需要不断的，从最小的，最简单的一件事，不断的坚持和重复。

女性，也要注意饮食，情绪，运动，特别是现在肥胖的人又多，压力又大，熬夜又迫不得已。

每生一次气，就是在毒打自己一次;

生气时不拿别人的错误来惩罚自己;

生活不是童话，更多的是要学会在历练中成长，失败与成功之间，往往隔着有所为和不作为。

无论遇见多大困难，你都要好好的活着，你需要谨记:

同时又背负工作的压力，上班挣钱。

所以说这些不良情绪才是免疫力的最大杀手。

一点一滴，从一点一滴的开始，我们足够可以，也足够有能力有条件去改变。

在变老的路上，给予自己一点时间，去运动，去健身，去读书，去学习。

有自己的生活，让自己有魅力，有思想，有气质，活出自己想过的生活。

冷饮、高热量饮食摄入，这些都会对女性健康有影响，不过，现在的女性，我觉得太难了。

即使所有的人都离开你，一个人都可以活的很精彩。

生气是中他人计，气出病来没人代替。

我一直觉得，中国的女性是最伟大的。

在门诊中，经常会遇见很多的女性，有时，她们会忍不住的流泪满面。

一肚子怨气的脾胃不好，脾主大腹，偶尔消化不好的人，可能吃错东西了，老是消化不好的人，一定是情绪不太好。

我们会很容易成成为我们想要成为的那个人，我们不断的前进，不断的力量强大的时候，我们才有能力去滋养别人。

你不看好你的念头它就会把你周身的气血都吞掉，让你觉得很容易累了困了病了。

人的念头就像牛一样，你不看好它就会乱吃庄稼。

你越有魅力，你越有思想，就会更值得被爱，被尊敬。

我们之所以疾病多，身体不强，就是因为这些情执太重了，情轻病亦轻。

每个人我们都需要去完善自己，成长自己，你哪怕学习半个小时，读书半个小时，去改变自己。

你来到这个世界，是父母带你来的，也只有你父母会对你一辈子默默的付出。

祝福每个女性，愿你们都能被温柔以待。

抓住这样的机会，去改变自己的生活方式，去调整情绪，去做自己。

所以，我们要比父母活的更久一点，要送别我们的父母。

可能真的是压抑的太久太久了，太累太累了。

每个人都要学会与自己对话，留点时间给予自己，父母，老公，孩子，都不能陪伴你走完人生。

头痛很难治，一念怨气就会冲上头顶，人的头就是人的天。

愿你们被温柔以待！

照顾好，要照顾好自己情绪，不要抱怨。

这个世界，没有什么是属于你的，你的爱人，你的儿子，终究会远离你，去过他们想过的生活。

这就是世界的本源，你自己好了，家庭才会好。

2023.03.07今天是我写日记的1626天。

可能明天，你们会收到很多的祝福。

这些情绪慢慢被参淡后，心灵平静的时间越来越多，身体也会越来越好。