再见王沥川（35岁高以翔突然离世,留给我们一个可怕的事实）

还有李开复，他也曾是一个不折不扣的工作狂。就在事业蒸蒸日上时，他的身体却每况愈下，直到他被确诊为淋巴癌。从此，工作狂不得不摇身一变成为养生家。

万万没想到，悲剧还是发生了。

“我那么年轻、健康，怎么可能会死！”

2006年前后，我国公共场所开始配置AED。目前在北京、上海两地有记录的AED接近2000台；

4. 良好的心情

“谁会无缘无故想着死亡啊，神经病吧！”

2005年7月2日，古月在洗澡后因突发心肌梗塞抢救无效去世，享年68岁。

27日上午11点左右，在历经多个小时的抢救后，医院宣布高以翔心源性猝死，已经去世，年仅35岁。

那么到底什么是猝死呢？猝死来临前又有什么征兆？我们又该如何预防？

Dr.X说：

可能你从未想过这样的问题：假如死亡真的来临时，你是否能够做到安详平静，甚至不留任何遗憾呢？

1984年出生的高以翔，因外形高大帅气，而被称为“台湾男神”，曾因主演《遇见王沥川》而被内地观众所熟知。就在前一日，他还在微博上为《追我吧》节目做宣传，今天就这样离世了。

我们很多人，总会觉得自己还年轻，怎么作都不怕。但身体的支撑一旦过了临界，就一定会付出代价。我们最错误的决定，就是拿自己的健康换取他物。

有媒体想要电话求证，电话那头一直是无法接通的忙音。

2. 心慌

2. 将两臂放于患者胸骨上方并下压，下压深度为5-6cm，再放松并来回循环。

2. 良好的生活习惯

多数心律失常的危险性其实很小，一般不会引发猝死。但是频繁发生心律失常，那么就很有可能会导致猝死。

如果出现运动后胸闷，或者以前有胸闷，近期情况加重，说明以前稳定的斑块，随时可能发展为大的破损，导致急性心梗的发生。

注意这里的疲劳和乏力是不知道什么原因造成的，并且伴随着胸闷和水肿，这个时候就要警惕猝死的发生。

这个消息真的让太多人无法接受，他才35岁啊，圈外女友还等着他去娶她，后天他还要去做好朋友的伴郎，这一切就这样在今天结束了。

3. 晕厥

如果眼前突然发黑，并且伴随着肢体麻木，甚至走路已经不稳了，这个时候应该警惕脑卒中的发生。

“我没想过自己会猝死”，这不仅仅是高以翔，甚至是我们每个人的共鸣。

心源性猝死又称SCD，是指突然发生的因心脏原因的死亡。中国每年有超过50万人死于心源性猝死，据统计80%的心源性猝死来自心律失常。

伴随着时间的推移，越来越多的爆料层出不穷，但好像都在预示着一个最坏的结果。

下面这个信息十分重要，请你一定要记住：

其实“猝死”和“体检报告”都不可怕，可怕的是你在一次次透支自己的健康后依然相信身体会有奇迹发生。

猝死的原因有很多，包括心源性（即心脏问题引起的）和非心源性猝死。但心源性猝死比例最大，占到了非事故性突发性死亡的80%。大多数运动中猝死是由心脏骤停造成的，如果不及时治疗，几分钟内即可丧命！

随后，“高以翔怎么了”登上热搜，虽然已是深夜，但大家都在关注着高以翔的安危。

“我还有好多事没做，我不能死”

所以，在健康面前，真的没有什么值得你以命相搏！

2017年，43岁的舒淇因长期劳累导致免疫系统失调宣布暂别演艺圈。

因为心源性猝死发生的都很突然，几乎所有情况下都是猝不及防，所以预防往往重于治疗。

心源性猝死看起来十分突然，实际上有迹可循。假如身体出现以下情况，就需要警惕猝死的发生：

1. 拨打120急救电话，说明情况和所处位置。

所以，现在开始要按时吃饭、少熬夜。先好好活着，再好好生活吧！

不知什么时候开始，新闻中关于“心源性猝死”和“猝死”的事件越来越多。

Dr.X就拿夺去高以翔生命的“心源性猝死”举例吧。

也许多数人都无法直视这个问题，毕竟对于死亡我们真的都还没做好准备，我们想要追求的东西还有太多太多...

大连、杭州、南京、深圳等其他大城市也有少量配置。

4. 疲乏

直到突然出现的某个事件，我们忽然明白，原来，有些人说了“再见”，却永远无法再见。

香港歌手容祖儿，在连续开了19场演唱会后，积劳成疾直接坐上了轮椅。

2006年12月20日，深受爱戴的相声艺术大师马季先生因心肌梗塞辞世。

?这个冬天，注定是寒冷的。

公开数据显示，心脏骤停超过10分钟就会造成脑死亡，所以当身边的人发生猝死状况时，我们应该及时对其作出相应的急救措施：

3. 将患者下颌抬起，将其头部后仰，并进行人工呼吸。

1. 胸闷

村上春树说：死不是生的对立面，而是生的一部分。

1分钟内接受电击除颤，患者存活机会达到90%！

3. 良好的饮食习惯

网上曾看到有人打趣说：“成年人的崩溃，是从看体检报告开始的。”虽是玩笑话，但却意外的真实。

晕厥其实是猝死的重要征兆，几乎多数晕厥都是由心跳突然放缓或者停止引起的。晕厥有时会立刻恢复，但如果不能恢复就会导致猝死。

又是沉重的一天，从27日凌晨开始，微博上就没有安静过。网友爆料台湾男艺人高以翔在录制节目时休克，现场紧急做了10分钟心肺复苏后送进医院。

我们一直在强调良好的作息和生活习惯，这里必须再次强调一下。应该避免长期劳累、长期熬夜和久坐不动等。

1. 定期体检

我们一边害怕着死亡，一边却不得不接受着慢慢到来的死亡。一次次的猝死事件，也在警醒着我们必须正视“猝死”。

2016年10月6日凌晨3点，春雨医生创始人张锐突发心肌梗塞去世。

2007年6月23日，著名相声演员侯耀文因心肌梗塞突然去世。

一定要控制好自己的心情，忌紧张和烦躁等。

如果现场有AED，请立即配合使用AED，按照语音提示操作，可以很大程度上提高抢救的成功率！

我们永远不会意识到，看一个人的一次电影、一场综艺，竟然会是人生中的最后一次。

人很奇怪，总是在失去的时候懂得了珍惜，没有了健康，再多的名利财富都是过眼云烟。

除了不吸烟不喝酒外，还要少吃高胆固醇的食物，同时减少盐分的摄入。

有心脑血管疾病家族史的人，应该定期体检。体检的项目包含心电图、心脏彩超检查、基因检测等。

5. 肢体麻木