如何获得我们所需要的健康
大家现在看见所能了解到的也是,整个的生活环境,整个的社会形式都是这样一种状态,导致我们本身内在不能很好的安静下来,不能够很好安详下来,不能气从以顺的一个很重要的原因。
因为外面的世界确实有很多的诱惑,有许多我们不了解所谓的机会,可能就会导致我们很多欲望的产生,我们所要做到和知道的就是把控我们能够做什么,我们本身的能力是什么,那么这样相对来说,就能够抑制控制住当下的这种念头。
我们虽然不能够很好的控制到我们的欲望,但是我们还是要知道自己的内心,你需要什么?
在《内经》里我们学过:“是以志闲而少欲,心安而不惧,形劳而不倦,气从以顺,各从其欲,皆得所愿”。
荔枝微课:中医林佳明
今天是我写日记第988天。
这个问题说起来比较容易,但是我觉得真正做起来不是很容易的一件事情,所以说在这个过程里面,我们需要去有当下的这种念头,有当下的明了,明心,让自己的心,你知道自己决定要去做一件事情的时候,要怎么做。
这种当作心血管的疾病,消化系统的疾病来治的话,没有整体观就很容易导致患者反复求医,延误了病情的治疗,所以我们要注意这一个问题。
你的能力,你的条件,学习,才能够更好的控制,意识和潜意识达到相统一,不然,你潜意识要求自己很完美,什么事都做的很好,但是没有做到,不统一的时候,就发生内心的矛盾冲突,会很痛苦。
我们都会说要知足,要满足当下所拥有的,但是说实在的,我们扪心自问,我们多少个人又能真正的做到?
它是多系统表现出来的症状的时候,心身分离的症状表现出来的时候它是综合性的,全身性的。
如果你把你的潜意识,把你的梦想稍微调低一点点,自己再努力一点点,可能意识和潜意识就相统一了。
我医治一个患者,他原来生活条件比较好的,做成衣,他听别人做矿做的好,他就投资了80万左右,矿的生意也不好,失败以后,他已经是60岁的人了,整天就出现失眠,本身又有高血压,整个人表现出很难受的症状,胸闷心悸、头晕、心慌心跳、恐惧、时不时就迸发出一种濒死感,觉得有东西压在自己的心头,总是觉得要晕厥过去的症状,我们管这叫惊恐发作。
林佳明,林利城
很严重的时候导致心身分离,出现了很多身体的症状的时候,而且症状不是一个系统的,是多发系统的,这一类人群大家以后可能看到的会越来越多,我们要去会识别。还有女性也是一样的道理,她表现出一种多发性的,这里不舒服那里也不舒服,从头到脚反正都是不舒服,头也晕,胸也闷,气也短,脚又没有力气,不想说话,胃又不舒服,又不想吃饭,恶心想吐,这种多系统的症状出来。
来自广西钦州的小医师。
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但是我们对这个疾病的认识,还有民众对这些系疾病的认识,他不认为这个一种病,像是高血压、糖尿病一样需要治疗,他不懂得要去治疗。
胃部不适当做胃病来医,不断的做胃镜,当做慢性胃炎,用了奥美拉唑、泮托拉唑、兰索拉唑、质子泵抑制剂,还是不好。
这就需要我们即使暂时做不到,我们心中要有这个念,我们要有这个想法,我们要知道怎么去控制我们的意识,自己的双手勒紧一下,提醒我们自己,怎么样适可而止,或者是适合自己的东西。
今日头条:中医林佳明
这样子相对来说,当一件事情没有达到,我们的失落感,绝望感,挫败感,可能相对来说就没有那么强烈,不然就会导致我们心身分离,导致疾病的发生。
只有这样子时候,我们相应的所谓的物质的东西,一定会如愿所偿,就像《内经》里面所说能够做到“气从以顺,各从其欲,皆得所愿。
如果做到心安而不惧,气从以顺,我觉得很多疾病都能得到缓解和好转,但是说起来容易,真正有多少个人能够做到呢?
现在我们整个的生活环境,整个的社会都是这样一种状态,物欲难止,这些都会消散我们本身的阳气,这跟我们的念有关系,不是说物质不重要,而是说物质我们要取之有道,通过我们自己的努力,自己的方式,而不是说太过于执着,太过于强硬,或者是用其他的一些方法去获得,这样对整个身心会有很大的损伤。
物欲难止需要我们用心去做,如果我们做了一些事情是正确的,我相信你去帮助更多的人,去改变更多人的生活方式,改变更多人的生活习惯,无论你做的是什么,我觉得应该都会有回报的,也是会有福报的。所以说我们这个问题也很常见,也是我们现代社会面临的很重要的一个问题,人生活在这个环境里面,首先他要生存,要生存首先必定要适应这种环境,所以这是我们每个人都需要去面对和思考的问题,我们能做的就是让我们自己能变得更好。只有我们变得更好,我们通过读书、通过学习、通过自我的成长,不断的去调整自己,不断的提高自己。
他治了差不多4年的时间,现在才慢慢的好转。这就是当我们设置的目标和我们自己不能实现的时候,所产生的梦想和现实之间不能够实现,这种对立,这种差别所造成的心身损害。患者他自己感觉是很难受的,不是我们所认为的你没有病,确实是从器质上来说没有大的疾病,但是这个病也叫做一个病,就是惊恐发作焦虑症。
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