年青中医(在前行路上,要照顾好自己身体,勿劳汝形,勿摇汝精)
视频号:中医林佳明
学中医的路上,要付出很多的努力,经典著作,需要背诵学习,中医书籍,汗牛充栋,需要花费太多的时间、精力,这样很多青年中医为了学习,不断努力,不断努力,消耗自己,加之生活各方面的压力,焦虑,身体就越来越差。
通过过度透支自己的身体,提升自己的知识、价值,这是得不偿失的,勿劳汝形,现在我们青年中医医生很多的过劳死,慢性疲劳综合征,都是不断耗损我们自己的身体,过劳了,这个劳,不单是身体不好疲劳,还包括精神心理的疲劳。
林佳明,林利城
更新时间:每天更新
把人生的目标调整到适合自己的范围,享受目标实现过程,慢慢实现自己的价值。
昨天记录,获得很多人的共鸣,中医路上,每个中医人心中都想到找到自己的师父,希望能够少走弯路,得到老师的指点,提高中医诊疗的技术,更好的为百姓服务。
前行的路上,青年的中医保重。
来自广西钦州的小医师。
只有自己才能照顾好自己,累了,就停下来歇一歇,养好了,再重新的上路。
这就是,人生的一个过程吧。
慢慢调整自己的生活方式,找到属于自己的节奏,学会拒绝一些无效社交,及远离消耗你的人,给自己一点时间,去做一些没有意义的事,发呆,冥想,静坐,站桩,都是我们养神的重要手段。
身体,是父母给的,一定要好好的珍惜,我们要比我们父母活的更久一点。
心忙,心累,心酸,迷茫,有时这就是年轻一代中医心理反应吧。
☘️第13期中医林佳明临床、读书笔记专栏
今天是我写日记第936天。
勿摇汝精,精,为精神,我们现在这个时代太多消耗我们的精神,我们中医也不例外,工作压力,晋升的职场,作为医生的压力,家庭,等都给我们带来巨大的心理压力,消耗我们的神,我们的神一定要去养。
有时,这样师徒缘分,也是可遇不可求的,自己要准备好,每天坚持学习,知道自己内心需要什么,这样,老师就会来到身边。
荔枝微课:中医林佳明
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