2021（02,10）

脚一动，气运全身。

我与爱人都不是钦州人，相隔还蛮远，一年只能回一个地方，商议好，每年轮流回。

善于纯中医治疗优势病种:中风，眩晕，失眠，焦虑症，抑郁证，头痛，感冒，咳嗽，发热，哮喘，胃痛，胃胀，月经不调，痛经，不孕，肿瘤术后，化疗后，糖尿病，高血压，调整亚健康的体质状态。

阴阳之气各司其职，各司其道，你看怎么样，它就不痞了，它就不闷了，不涨了，你就舒服多了，对不对？从否扭转为泰，就是我们所说泰卦那种状态，地天泰啊，这个时候身体是很舒服的状态，它阴阳之气已经是各司其职，各司其道，该升的就升，该降的就降，有升有降。我们很多人说我不懂药怎么办？

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天气降，地气升而泰。

天的清气上升是往，地的浊气下坠是来；

泰在《易》为卦，上坤下乾。坤为老阴，乾为老阳，阴阳重叠。

形成了中焦脾胃系统的阻滞不通，用到，“半夏泻心黄连芩，干姜甘草与人参”。

“千里之行，始于足下”。

这你可以想象一下你怎么办？

健身方面，跑步无须展现竞技的状态……

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农村的咳喘病很多，一大部分都是咳嗽，慢性咳嗽，肺心，我用小青龙虚化，针灸太溪，点刺背俞穴。

每次回来，村子里的叔叔，婶婶，叔伯等都会说，佳明回来了，来帮我看看身体的问题。

小人计较利害得失，出来做事又怎能不计较利害得失呢？

天地，一个百会，一个涌泉，一个中脘，一个天枢。

就是想回家看看长辈，吃吃家乡菜，特色小吃，唠唠家常。

今天是我写日记第903天。

林佳明，广西钦州市中医医院脑病科科主任，副主任医师

祝福国泰民安，泰然健康。

小往大来，厚积薄发。

你再嘱托患者适应天地之气的运动，去生活，其实很简单，该睡就睡，该起来就起来，太阳出来你就要起来，太阳下山你就睡觉，简不简单，很简单但很多人做不到啊，很多胃病的人，实际上都跟这个有关。

搬出凳子，椅子，乡亲们也排起对，没有轮流到的，就在那里聊天。

我们普通人又怎样才可以近泰得泰？

我拿出带好的针，艾条，处方，给每个乡亲针灸，艾灸，尽量能够帮他们。

过去的一年，无论遇见了多少困难，挫折，也都祝福并相信每个人都能够否极泰来。

外表中虚而柔顺，内里刚正而有底气。

地在天之上，浊气下坠。两者感应交合，故曰天地一体。

泰—天地一体，阴阳合德；

小往大来：此话出自泰卦的卦辞，话中的含义—地对于天来讲是小，天对于地来讲是大。

腰痛的婶婶，常年劳累，我用了内针，在局部火针，放血，觉得轻松很多了。

厚积薄发：地属阴，地在天面前是被动的，只能努力积存天的阳气，补充好自身的体能，然后慢慢的，轻微的散发。

天气不降，地气不升。

慢跑、脚根着地，扯动周身神经，热气上传，头脑不存意识，收住欲望，湿气自然被运化。

泰然自若，过好生活的每一天。

“一阴一阳之谓道”。

泰卦，天在地之下，清气上升；

叔伯反复腹泻，效果不好，我给他做了脐针，附子10克，冲服理中丸。

痞，泰，很有意思。

但内里、后着，应是君子、有股正气。养生方面，强阳必先养阴。要使白天龙精虎猛，晚上一定要有充足的睡眠。

你把上中下的气机给打开，它会不会好？

黄连，黄芩清热的，干姜，甘草人参是温热的，一个清一个温，只有这么一个，又有寒药又有热药，让阴阳二气，能够在这个过程中互相的激荡，能够让它恢复它整个气息的平衡，寒呢，该温的就温，热，该清的就清。

身体上凉下热，头脑冷静，脚板暖热亦在泰之境。

中医有一个叫痞证，痞证是什么呢？

北京归来后一直从事六经经方辨证传承工作，目前与利城老师已经开展了10期经方传承班，学员来自全国各地，利用周末在老年大学、基层开展经方义诊工作，深受百姓欢迎，崇尚仲景医学，六经辩证，运用经方治疗常见病、多发病，做经方一代传人。

用纯中医疗法治疗常见病、多发病，如中药内服、外用、针刺、艾灸、刺络放血、火针等纯中医治疗各种常见病、疑难杂病、急危重症特色突出。

看其卦身，既有安的形，又有通的象，而这形象里更包含着道的理。

其它的运动也一样，外方内圆，切实做好该做的动作，不用想什么，自然上下交感，气息流通。

阴阳合德：其德指“道”的作用显现，所谓“冲气以为和”。

中医，在农村有广泛的生命力，每次回来，乡亲们用中医治疗都有很好的疗效，我用方都很简单，经方为主，疗效却出期的好，在做针灸导引的时候，他们做的特别好，效果一下就出来了，也许是他们特别信任我的缘故。

所谓“外小人内君子”或“先小人后君子”。

接物之道，坤象小人，乾象君子。

天地一往一来，是阴阳的动变。

它是感觉到你整个中焦，就是在脾胃，在胃脘部这里，有些人总感觉到是涨，闷，说不出的那种，就是说不出的那种感受，它不痛，没有痛感，就是很难描述出的那种症状，里面好像有嘈杂声很烦，有时候又觉得涨涨闷闷的。实际上这个就是我们所说的，天地之气不相交感的一个否卦的状态，就是阴阳之气不通，阴阳之气不能够相互的，所以在中医里面，有这个治疗这个痞症，否卦状态下的一首方，叫做半夏泻心汤，它是专门治疗寒热夹杂的痞症，胃脘部的不适这么一首方，而这首方治疗消化系统的疾病是很有效的，也是在临床中很常用的，它运用的这个思路。

明天就是除夕之夜，每年的奔波，有时，就是等待这一年的相聚。