听春宏老师聊中医(第81期,内经治腰痛系列七)
内经治腰痛十三
听春宏老师聊中医(第76期):内经治腰痛系列二
【译文】足太阳经脉发生病变,使人腰痛,牵引颈项、脊背和臀部,背部好像担负重物的样子,应当针刺本经的合穴委中出血,春天不要见血。
徐老师,今天分享的“会阴脉”很好!会阴穴本来是任脉上的穴,但是“一源三歧”,因此会阴脉在这里是指督脉,任脉,冲脉之“公共”部分。
【临床】
聊录
听春宏老师聊中医(第75期):内经治腰痛系列一
临床
【原文】同阴之脉令人腰痛,痛如小锤居其中,怫然肿,刺同阴之脉,在外踝上绝骨之端,为三痏。《素问・刺腰痛》
外邪侵入足太阳膀胱经,致经脉气血凝滯不通,引起腰痛。因为足太阳之脉下项循肩部内,挟脊抵腰中,所以足太阳经脉所致的腰痛,“引项脊尻kāo,背如重状”。针刺治疗,可取足太阳膀经的合穴委中并刺出血或施以泻法,以清泻足太阳经的实邪。
【译文】同阴之脉,是少阳经在腿部的一个分支。同阴脉病变所引起的腰痛,疼痛时感到好像有锤子在体内敲击,而且经脉怒胀发肿。治疗时应针刺同阴脉在足踝上端绝骨尽处的阳辅穴,要针刺三次才行。
《四总穴歌》载:“腰背委中求”就是指此而言的。因足太阳经脉从腰中下行挟脊贯臀入腘guó中,其支者从髆bó内左右下贯胛挟脊内过髀bì枢经髀外,从尻kāo下合中,足太阳之正别入于腘guó中,故腰背疾患可取下部的委中穴治疗。刺委中出血与否,可根据病情而定,至于本条“春无见血”是根据太阳合肾水及水旺于冬而衰于春的道理提出的,以下各条意同。临床上可供参考,不必拘泥。
问:我以为经期头痛是宫寒一种表现。
内经治腰痛十四
灵枢针法,是以经络为基础,“宁失其穴,勿失其经”,治病原理是“经脉所过,主治所及(远道取穴)”和“穴位所在,主治所及(近道取穴)”。其它针法,是将其中一个规律抽出来而成的,比如扁鹊神应针法,是将其中有对应关系部分抽出来,剩下部分全甩掉了。又比如耳针,是将其中有全息关系的抽出来而成的,剩下全不要了。
定志丸是治少年近视第一方,用于虚寒体质。有效率很高!虚热体质用黄精黑豆糖浆。配方黄精,黑豆,白糖,白酒。
【原文】足太阳脉令人腰痛,引项脊尻kāo,背如重状,刺其郄中,太阳正经出血,春无见血。《素问・刺腰痛篇》
听春宏老师聊中医(第79期):内经治腰痛系列五
《灵枢・经脉》说:“足少阳之别,名曰光明,去踝五寸别走厥阴,下络足跗”,故王冰谓此乃“同阴之脉也”。其病腰痛而沉重,故曰怫然肿。针刺治疗可取足少阳胆经的阳辅穴,泻之,以疏导足少阳之气机,使气血畅通,腰部沉重肿痛可解。《甲乙经》)载:“腰痛如小锤居其中,怫然肿痛,不可以咳,咳则筋孪急,诸节痛上下无常处,寒热,阳辅主之。”即其例证。
因此不掌握经络,还是不能很好地理解与运用其它针法。举个例子讲,比较好懂。比如到了一个陌生城市走路要看地图,这是最根本的方法。现在不用地图了,城市的道路命名有个规律“东西叫路,南北叫街”,掌握这个规律,走路时看路牌,就不会迷失方向了。灵枢针法是“地图”,其它针法是一个“规律”。现在又创新了,走路不需要掌握规律“东西叫路,南北叫街”,看导航。可是导航,他乱了,将人导航到大海里去了。
春宏老师聊中医(第80期):内经治腰痛系列六
答:有宫寒因素,胆还有火,所以用左金丸。
已经学习了好几种腰痛,现在聊一聊痛的机理,弄透彻痛的机理,治腰痛如虎添翼!有人说了,我知道是“不通则通”,这只知其一,不知其二。还有“不荣则痛”。何谓不荣则痛?寒邪客于脉外,由于寒性收引,经脉收缩变细,经脉及所供养的组织气血就会减少,产生疼痛。即《内经》所说的“客于脉外则血少,客于脉中则气不通,故卒然而痛”。寒邪客于脉内,由于寒性凝滞,则经气不通了。所以说“气不通”,人的病,症状千奇百怪。
昨天晚饭后,朋友打电话把我叫去绐他女儿诊病。多数人都是来例假肚子疼,他女儿头痛。我望舌诊脉后说:什么来例假时头疼,平时也有时头痛。答:是的。小问题,胆经头痛,用左金丸。左金丸,这个方只两味药,是特别好的一个方。
听春宏老师聊中医(第77期):内经治腰痛系列三
听春宏老师聊中医(第78期):内经治腰痛系列四
提高肌肉耐力性,把握健身时长,你的训练能更有效果
啊你每日的健身时间有多长,选择合适的健身时间才能达到最好的健身效果,每个人健身的时间会大有不同,这会使因为训练的强度,密度,还有耐力会有所不同,对于我们还是,选择合适自己的健身时长,改善肌肉耐受和耐力性,在这基础之上加上匹配的强度和密度,在会是我们每日有效的训练,最终练出效果。健康号2023-07-02 18:17:450000你的孩子为什么总是“不听话”?
很多人都有这个疑问,让孩子听话,为什么那么难呢?为什么让孩子做的事情他不愿意做,不让他做的,他偏要做呢?这就要说到教育孩子的一个经典名词:内在动机和外在动机。内在动机,指的是孩子通过做这件事本身得到的愉悦;外在动机,指的是孩子做事之后获得“奖赏”所带来的愉悦。健康号2023-05-07 19:25:380000夏天经常吃这些食物,饱腹减脂又掉肉
夏天快到了很多想要穿漂亮裙子的女生开始忙着减肥想要科学减肥学会如何吃很重要今天给大家推荐几款减肥不能缺的食物基围虾、鸡胸肉、牛肉、水豆腐、鱼、西兰花低卡不长胖的食物生菜、海带、黄瓜、豆芽、西红柿、菠菜低碳饱腹的食物南瓜、紫薯、玉米、燕麦、魔芋、芦笋可以提高代谢的食物黑咖啡、绿茶、芹菜、辣椒、白萝卜、芦笋如果你也在减肥或者身边有朋友在减肥赶紧转发分享给他们吧健康号2023-05-26 08:15:510000在悬垂举腿与站姿健腹轮中犹豫?训练腹肌,选择悬垂举腿
在日常生活中,很多人都想要训练腹肌,在广大健身爱好者的心目中,想必拥有一身漂亮的腹部肌肉可谓是首要任务。当然,在选择训练腹肌的运动中,很多人都在悬垂举腿和站姿健腹轮之间犹豫,其实,在真正的训练中,选择悬垂举腿应该说是训练腹肌更合适的运动吧。在这篇文章中你将了解到这些知识:1、悬垂举腿和站姿健腹轮的动作要领2、选择垂悬举腿的原因3、悬垂举腿的几种运动方式健康号2023-06-01 06:44:120000