还在用防脱洗发水（防脱之前,还是先搞清这个问题吧）

2.判断有无明显光秃现象

以上这几个症状你中了几个呢？如果已经出现了明显肉眼可辨、严重性的脱发，切不可再购买乱用网上的各种“网红”脱发产品了，应及时去医院找医生进行检查，找出脱发的根本原因，再进行对症下药。

5.做头发毛囊检测

1.捋头发、看数量

我们都知道，头发根部长在头皮下面，由毛囊包裹着，毛发想要正常生长，毛囊拥有足够的营养，这样头发才能健康生长。因此当毛囊生长状态受损时，头发也会跟着越来越细软，最终脱落。我们可以观察掉落的头发，如果是发质细软、没有光泽、枯黄的，则基本上已经不是正常的头发掉落了。

常见脱发种类除了刚刚说到的“斑秃”，还有一种最常见的叫做“脂溢性脱发”，男性一般主要表现为发际线不断后移，头发逐渐呈M字形分布；女性则是头顶部头发逐渐变细、减少。我们常常见到很多青老年男士整个头的顶部、或是局部的头发大量脱落，便属于这种，“脂溢性脱发”被认为与体内雄性激素分泌失常有关，它是一种具有遗传倾向的疾病，因此我们可以观察我们的父母是否有这种严重脱发现象作为一个考察依据。

立秋之后，天气逐渐干燥，大家不知道是不是也和Dr.X一样，发现这掉发现象是更严重了，无论洗头还是梳头，家里的地板上总是掉落的大大小小头发，甚至开始怀疑：我是不是要秃了？

4.观察自己掉落的头发

有一种常见的脱发叫做“斑秃”，患者常常会突然出现圆形或椭圆形的一块块脱发区域，这种类型的脱发通常只影响头皮，但有时也发生在胡须或眉毛处。而正常的掉发是处于动态平衡之中的，并且不会造成明显的斑秃，因此如果你的头部存在局部非常明显的光秃现象，露出一块一块白斑似的头皮，那就几乎是脱发无疑了。

3.观察自己的父母

打开手机生活服务类软件，你可以看到现在很多美容机构和植发机构都有推出相应的免费头发毛囊检测，我们可以根据需要进行预约，通过检测我们能够更准确的了解关于自身头发方面的问题。

正常人每天正常掉落的头发根数会在50-100根之间，超过一定范畴才属于脱发，所以在急着使用各种防脱产品，还是先来用下面几种方法检测一下自己究竟是“正常掉发”还是“脱发”吧！

大家对于每天掉50-100根可能没概念，总不能把掉的头发都捡起来收集然后一根一根数吧？那么我这个有个简单的检测方法，大家可以自行对照检测：用自己的手从发根到发尾捋下来，如果抓下来的头发在3-5根，这则是正常的，如果超过这个数量，则基本属于脱发的范畴了。