腹痛量少，不要只喝热水啦！这碗汤，男女都要学会
健康号2023-04-25 12:02:171阅
女性那几天
是不是你家的男同胞只会叫你多喝热水？
特别是对于量少还伴有血块
小腹发冷隐痛的女性
别担心
今天曾老师教你一个有用的方法
男同胞也要学起来哦
先准备一个苹果切薄片
红枣5个去核
姜片切成丝
枸杞一小撮
把苹果和姜丝放入锅中
倒入适量水煮半小时
等苹果变软
充分渗出甜味
放红枣继续煮
最后放枸杞
再煮一会就可以了
这碗红枣苹果枸杞姜汤
来姨妈就更顺畅了
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