让肾虚（望风而逃,白天吃金匮,晚上吃六味）

意外之得：

接触到一篇内部实验报告，是研究肾虚，和人体衰老之间的关系的，先说这个肾虚和衰老的关系吧：

不过，每个人的身体状况都不同，调理也应根据个人身体情况来选择，在使用时应遵循医师的指导，按照剂量和用法正确使用。

不说别的，75%的老年人肾虚、夜尿频，夜尿在3次以上，往往就是典型的肾虚，为什么年轻人没有？因为肾消耗的少。

肾虚，人就会未老先衰，研究人员，特意实验了不同的补肾中药，在不同时间服用，对人体的影响，主要是通过对下丘脑、垂体、肾上腺轴，医学上称之为 The hypothalamic–pituitary–adrenal axis，简称HPA 或 HTPA axis。

老年机体的免疫力下降，除了和肾/骨髓的免疫细胞有关外，和T淋巴细胞数量、功能（CD4/CD8等），也息息相关！

而根据笔者经验，淋巴是脾的管辖范围，因为脾是最大的淋巴器官，所以想提高免疫，光补肾不够，健脾也绝不能忘，这是中医擅长的扶正补虚！这也是为什么中成药玉屏风里的黄芪、白术，可提高人体免疫的原因所在。

各位想提高免疫的读者，你懂了吗？

咱们就说结论吧：简而言之，通过观察补肾中药对这些指标的影响，说明补肾中药，能让指标衰减程度降低，说白了，就是补肾可以延缓衰老，各位读者，如果想比同龄人年轻，就得常补肾，而且是阴阳双补。

补肾中药，对胸腺里重要的T淋巴免疫细胞，几乎没有影响！

下面说说最关键的结论：

报告里主要测试了补阴的六味地黄丸，以及补阳的金匮肾气丸，年老体衰者，补肾最好阴阳双补，这样效果最佳；

这是一个复杂的人体控制系统，很可能是肉体的隐形控制中枢，可以控制神经、内分泌等系统以及许多应激反应，还能调节诸多身体活动，如免疫、消化、心情、情绪、性和繁殖行为、以及能量贮存与消耗，会有许多诸如COR、ACTH、CRH等内分泌指标。

时间上也有讲究，早晨服金匮肾气丸，晚上服六味地黄丸。