每天10分钟学习伤寒(伤寒论第76讲,柴胡桂枝汤证)
《伤寒论第62讲》阳明热证
《伤寒论第64讲》阳明中寒证
每天10分钟学习伤寒《伤寒论第67讲》蓄水及蓄血证
《伤寒论第43讲》热在下焦
《伤寒论第58讲》大承气汤证
《伤寒论第51讲》桂枝去桂加茯苓白术汤
《伤寒论第33讲》麻杏石甘汤
《伤寒论第57讲》阳明病本证
《伤寒论第54讲》阳明病提纲
《伤寒论第52讲》瓜蒂散证
《伤寒论第60讲》大小承气证辩
每天10分钟学习伤寒《伤寒论第69讲》阳明病总结
每天10分钟学习伤寒《伤寒论第66讲》虚烦证
《伤寒论第44讲》大陷胸丸证
《伤寒论第45讲》小陷胸汤证
《伤寒论第47讲》黄连泻心汤证
每天10分钟学习伤寒《伤寒论第73讲》柴胡证,但见一证便是,不必须具
《伤寒论第39讲》三焦蓄水证
《伤寒论第31讲》炙甘草证
《伤寒论第38讲》五苓散证
每天10分钟学习伤寒《伤寒论第68讲》阳明病类似证
《伤寒论第36讲》热入血室证
《伤寒论第42讲》桃核承气汤医案
《伤寒论第59讲》承气汤辩证
《伤寒论第50讲》桂枝人参汤证
每天10分钟学习伤寒《伤寒论第70讲》少阳病的概述
《伤寒论第55讲》阳明病的传变
《伤寒论第35讲》黄芩汤
每天10分钟学习伤寒论《伤寒论第65讲》阳明病的变证
《伤寒论第49讲》生姜泻心汤证
每天10分钟学习伤寒《伤寒论第72讲》小柴胡汤机理
《伤寒论第48讲》甘草泻心汤证
《伤寒论第34讲》白虎加人参汤证
《伤寒论第40讲》尿崩症
《伤寒论第30讲》阴阳两虚证(二)
《伤寒论第63讲》阳明中风证
《伤寒论第53讲》太阳病总结
《伤寒论第37讲》黄连汤证
《伤寒论第61讲》脾约证
《伤寒论第46讲》结胸类似证
《伤寒论第32讲》栀子豉汤
《伤寒论第56讲》阳明病外候
每天10分钟学习伤寒《伤寒论第71讲》小柴胡汤证
《伤寒论第41讲》桃核承气汤
每天10分钟学习伤寒《伤寒论第74讲》阳微结与纯阴结鉴别
瑜伽运动怎么进行比较好?5个基本点,早知道早赚翻了
瑜伽运动是近年来比较火热的运动方式之一,因为瑜伽运动对于身体的影响大、进行起来比较轻快轻松,而且不管是白天还是晚上,室外还是室内都可以进行。但是你知道瑜伽运动应该怎么进行比较好呢?而且有的时候,大家不知道如何将动作做的标准,所以在做瑜伽的时候,就会显得很着急。这里有5个基本点,快点来了解下,你就会获得更好的运动方式和质量。第一点:不要借力健康号2023-06-13 04:31:270000为什么健身时要背挺直?如何改善弓背的不良习惯?
对于现代人的生活而言,久坐使得很多人的腰背都有一定的劳损。而接触健身后则会因为各种腰背的问题而被指出动作的不标准,其中最常说的无疑是叫你背挺直,不要弓背,挺胸这几句话。因为这些动作在我们的日常生活中并没有这个要求,但是一到健身房就多了这么多的要求和需要注意的点,难免一开始就会犯错和疏忽大意溜掉一些要点。那么为什么健身一定要保持背部的挺直呢?健康号2023-07-21 00:32:240000跑步多长时间后,才能进入所谓的减脂状态?有何依据?
在我们跑步的过程中,我们会遇到各种各样的问题,当然,有很多问题都是关于减肥减脂的,因为我们很多人之所以会去跑步,一个很重要的原因,就是因为跑步可以减肥。那么关于跑步减肥,就有这样的一个问题,那就是跑步多长时间后才能进入减脂状态呢?有何依据?对于这个问题,小编我想说的,不知道大家有没有听说过这么一个说法,那就是跑步跑到40分钟以后,自己的身体才开始消耗脂肪。健康号2023-07-02 11:04:310002蓝盈盈分手后健身,通过健身改变自我,练出气质迷人好身材
一提起曹骏和蓝盈莹这一对情侣,想必可以是在娱乐圈中非常受人喜爱的一对情侣了,在双方恋爱的初期没有任何的预先征兆便公开了,在一起后也没有经常将恋情作为新闻的热点来炒作,在双方热恋一段时间之后,双方宣布正式分手,但二人依然保持着朋友的关系。这个消息刚一出来就立刻上了热搜,使很多人感慨。健康号2023-06-11 20:57:200001想要拥有撑破衣袖的三头肌?先把这几个动作练好!
大家平时看到一些健身达人穿衣服可以把衣袖撑的鼓鼓的,一定也想拥有这样傲人的肌肉吧,这就是肱三头肌带给我们的视觉震撼效果!那么练习三头肌有哪些要注意的点呢?首先,如果我们要练好三头肌,就一定要不断调整肘部和肩部的高度和角度。我们的肘部可以比肩膀高一点,也可以和肩膀水平,也可以比肩膀低。肘部比肩膀低时,强度大多比较高。下面我来介绍几个训练三头肌的动作:第一个动作是臂屈伸:健康号2023-06-25 03:24:240001