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爱喝豆浆的男士看过来(豆浆里的雌激素,让胸变大了)

健康号2023-04-25 11:46:060

2.乳癌等疾病不能喝豆浆?

因此,喝豆浆只是让人体的雌激素维持在一个正常的区间水平,并不会喝了豆浆就变娘了。而对于丰胸,大豆异黄酮的作用强度也十分微弱,仅相当于真正雌激素的千分之一或万分之一,这点量咋丰胸?

换句话说,当你体内的雌激素较低时,它自然会作用于雌激素受体,发挥类似雌激素的作用。但如果当你体内的雌激素水平较高时,它也能跟雌激素抢夺受体,发挥抵抗雌激素的效应。

如果人体本身的雌激素水平比较高,患乳癌风险可能会增高,但豆浆的摄入与患乳癌是不是有相关性,目前还没有相关证据。另外,有子宫肌瘤、乳腺结节、乳腺纤维瘤等问题也都可以喝豆浆。

我们经常嘴里流传豆浆里有雌激素雌激素,但是这种所谓的雌激素,其实名字叫做大豆异黄酮。它的分子结构与人体内的雌激素有几分相似,是一种天然荷尔蒙,是黄酮类化合物中的一种,且主要存在于豆科植物中,因此被称为植物性雌激素,但它本身并不是激素,只是在某种程度上有一定的类似雌激素的作用。

不仅如此,大豆异黄酮的雌激素作用会影响到激素分泌蛋白质合成生长因子活性等,能够弥补30岁以后女性雌性激素分泌不足的缺陷,缓解更年期综合症和改善骨质疏松。

那这是不是就意味着男性喝豆浆会变娘、胸变大呢?

我们经常有个误区,会认为再好的东西也不能天天摄入,于是再好的豆浆也不能天天喝。但其实,这豆浆还真的能天天喝《中国居民膳食指南 2016》的建议,每天喝一杯豆浆(或摄入与之相当的其他大豆制品)是很健康的饮食行为。

首先需要明白一个基本道理:男性虽然雄性激素旺盛,但体内也是有雌性激素存在的,而且雌激素对男性还能够起到降血脂、延缓动脉硬化等作用。

豆浆作为“国民饮品”,经常出现在早餐的餐桌上。但网上总流传着豆浆含有雌激素,男性喝多了会变娘,女性喝了能丰胸,这到底是是真的吗?

1.豆浆到底会不会让胸变大?

3.豆浆这么好,可以天天喝吗?

总之,喜欢喝豆浆的人就不要再有顾虑啦,让我们干了这杯豆浆~

前面提到的大豆异黄酮,这是一种特殊的物质。说它特殊,是因为它与动物或化学合成的雄雌激素都不同,它能够对人体的雄雌激素能够起到双向调节的作用。

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