爱喝豆浆的男士看过来(豆浆里的雌激素,让胸变大了)
2.乳癌等疾病不能喝豆浆?
因此,喝豆浆只是让人体的雌激素维持在一个正常的区间水平,并不会喝了豆浆就变娘了。而对于丰胸,大豆异黄酮的作用强度也十分微弱,仅相当于真正雌激素的千分之一或万分之一,这点量咋丰胸?
换句话说,当你体内的雌激素较低时,它自然会作用于雌激素受体,发挥类似雌激素的作用。但如果当你体内的雌激素水平较高时,它也能跟雌激素抢夺受体,发挥抵抗雌激素的效应。
如果人体本身的雌激素水平比较高,患乳癌风险可能会增高,但豆浆的摄入与患乳癌是不是有相关性,目前还没有相关证据。另外,有子宫肌瘤、乳腺结节、乳腺纤维瘤等问题也都可以喝豆浆。
我们经常嘴里流传豆浆里有雌激素雌激素,但是这种所谓的雌激素,其实名字叫做大豆异黄酮。它的分子结构与人体内的雌激素有几分相似,是一种天然荷尔蒙,是黄酮类化合物中的一种,且主要存在于豆科植物中,因此被称为植物性雌激素,但它本身并不是激素,只是在某种程度上有一定的类似雌激素的作用。
不仅如此,大豆异黄酮的雌激素作用会影响到激素分泌、蛋白质合成、生长因子活性等,能够弥补30岁以后女性雌性激素分泌不足的缺陷,缓解更年期综合症和改善骨质疏松。
那这是不是就意味着男性喝豆浆会变娘、胸变大呢?
我们经常有个误区,会认为再好的东西也不能天天摄入,于是再好的豆浆也不能天天喝。但其实,这豆浆还真的能天天喝。《中国居民膳食指南 2016》的建议,每天喝一杯豆浆(或摄入与之相当的其他大豆制品)是很健康的饮食行为。
首先需要明白一个基本道理:男性虽然雄性激素旺盛,但体内也是有雌性激素存在的,而且雌激素对男性还能够起到降血脂、延缓动脉硬化等作用。
豆浆作为“国民饮品”,经常出现在早餐的餐桌上。但网上总流传着豆浆含有雌激素,男性喝多了会变娘,女性喝了能丰胸,这到底是是真的吗?
1.豆浆到底会不会让胸变大?
3.豆浆这么好,可以天天喝吗?
总之,喜欢喝豆浆的人就不要再有顾虑啦,让我们干了这杯豆浆~
前面提到的大豆异黄酮,这是一种特殊的物质。说它特殊,是因为它与动物或化学合成的雄雌激素都不同,它能够对人体的雄雌激素能够起到双向调节的作用。
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