我的中医经方故事连载（14,失眠怕冷,温通心阳调升降）

苦参10g

桔梗10g

三剂，每天一剂，水煎服用。

太冲要从后向前推按，每次单方向推100次，太溪顺时针按揉，每天早晚2次，每次2分钟。

防风15g

我的中医经方故事连载（5）产后抑郁，柴胡桂枝干姜汤

红景天15g

一般来讲，更年期的症状比较多，西医讲就是人体雌激素分泌开始减少造成的。因为身体的各个器官不适应，于是出现了心烦、莫名其妙地发脾气，容易急躁、失眠、盗汗、莫名其妙地想哭、月经减少、性功能下降等等症状，而中医认为这是阴虚造成的，因为人过四十，阴气自半，而女性以血为本，有经、带、怀孕、生产等，都离不开血，而血也属于阴。阴气减少一半，人不很快进入更年期吗？更年期涉及的脏腑比较多，其中最主要的是肝阴虚。

我的中医经方故事连载（10）气血亏虚，五指毛桃当归补血汤

肺俞穴：在第三胸椎棘突下旁开1.5寸，主治咳嗽、气喘、潮热、盗汗、鼻塞。

今天调理一个焦虑的病人，一开始有点阻抗，我用了平衡意识对话后，能够安静下来，看其面容，心有千千结，心中郁闷，在乳中四周，发现黄豆大小的颗粒，结节，我用手按之，哇哇大叫，内心中的焦虑，纠结，阻滞，胸中正气排在体表。

我的中医经方故事连载（11）月经崩漏，断血流止血效果好

予桂枝20g

伸筋草20g

我的中医经方故事连载（12）母乳回奶，炒麦芽神曲是妙招

艾灸是种绿色疗法，希望有孩子的家长用这个绿色疗法给你的宝宝治病，不要总是给孩子吃药，破坏孩子的免疫力。用艾灸的方式给孩子治疗少花钱，治大病，主要是艾灸可以提高孩子的免疫功能，使孩子免去更多的药物伤害。

狗脊15g

风门和肺俞属于临近的穴位，可以一个艾灸盒扣上两个穴位艾灸，还可以在这附近移动艾灸，因为我们艾灸的部位就是肺区，所以整个肺区都会有效控制宝宝的咳嗽。这两个穴位合灸不要少于10分钟。

12，27就诊，女性，后背怕冷，失眠，难以入睡，耳鸣如蝉，小便晚上三到四次，时有抽搐，视物模糊，大便正常，饮食可。舌质淡苔白，左寸买细弱。

我说：更年期的全称是“更年期综合症”，是我们每一个人身上都要发生的症状，早在2000多年前，素问·上古天真论篇第一就说道：“女子，六七三阳脉衰于上，面皆焦，发始白；七七任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。”这和现代医学理论中论述的男女更年期年龄也是相符合的，也就是在50岁左右开始或多或少地发作。

生姜10g

1.5三诊经过调理后症状已经明显好转，能入睡，背部怕冷已经明显减轻，晚上已经没有抽搐，觉得有视力模糊，去红参，伸筋草，加续断15g，吴茱萸12g，熟地20g调补肝肾。

桂枝10g

珍珠母30g

生姜10g

穴位按摩也要着眼于整体的阴阳调和。我建议用太溪、太冲，每天坚持按揉。

红参20g （焗服）

我的中医经方故事连载（13）咳嗽痰多，薏苡仁祛痰清化效果好

另外，一定要多和人交流，不要钻牛角尖。中医里面有一个词“肝郁气滞”，其中，“肝郁”、“气滞”，两者互为因果，相互影响。更年期的时候，情绪不好，比较郁闷，这叫“肝郁”，然后导致“气滞”。而“气滞”就会“发酵”，叫“气郁化火”，其实也叫“肝郁化火”，就是因气血不流畅了，导致的堆积“发酵”、生热了。而热又会耗伤阴津，这样更加重了原有的肝肾阴虚。所以，一定要保持心情豁达。

我的中医经方故事连载（7）失眠难睡，大横治疗惊恐善怖

银杏叶10g

红参20g

当归10g

大椎穴：属于督脉穴位，可以调整人体的阳气上升。在第七颈椎棘突下凹陷中。主治热病、咳嗽、气喘、骨蒸盗汗、癫痫、头痛项强，肩背痛、腰脊强痛和风疹。艾灸大椎穴不得少于10分钟。

我的中医经方故事连载（8）大学之道，在明明德

一更年期综合症的病人，失眠，出汗，焦虑，心烦，坐立不安，月经不调，弄的整个家庭都不好过，她过来找我。

杜仲15g

考虑心阳不足，清阳不升，浊阴不降，阳不入阴。

红景天10g

艾，爱你的心，点燃艾绒，一柱一柱的燃烧，我看他脸色眉毛有点悄然打开，再灸关元，体会阳气透达心胸的敞亮及愉悦。

现在社会，有太多的病，奇奇怪怪，治也治不好，有时，我遇见这类的病人，就会问自己，到底是病人的问题，还是医生医术的问题？一直在思考这个问题

风门在背部第二胸椎棘突下旁开1.5寸，主治伤风咳嗽鼻塞多涕。

我的中医经方故事连载（9）自品桂枝，祛风寒调营卫

菟丝子10g

桑寄生20g

艾叶10g

药物组成：小麦30克，百合30克，龙骨30克，牡蛎30克，知母15克丶生地15克，淫羊藿9克，仙茅9克，巴戟天9克，甘草5克。每天一剂，水煎内服。

我在这里说的自疗方法不仅是要减轻更年期时产生一切不适症状，而且要在根子上杜绝它的发生，也就是要从人的整体上调节阴阳，使它们重新达到平衡。

要注意一点，这里的小麦是浮小麦，也就是没有长饱满的那种，倒进水里的时候经常浮在水面上，所以叫浮小麦，大一些的中药店里都有卖的。

咳嗽的孩子越来越多，其实，咳嗽讲了无数次了，见咳不治咳，调气，气顺则咳止，五脏六腑皆能令人咳，现在孩子的咳嗽都给治乱了，有反复静滴抗生素不好的，有乱吃寒凉之药的，有乱吃水果，零食的，加之孩子病情演变较快，各种因素都会导致咳嗽迁延不愈。

生龙骨30g

我的中医人生故事连载（4）水气上逆，苓桂术甘汤止眩晕

我的中医经方故事连载（6）失眠头痛，开启中和人生

运动，一定要保持运动，我告诉她，每天早上起来走，直到走到累为止，把这件事当作你现在最主要的的事情来做，很多抑郁症患者，我也是这样对他们说的。

可能说起来容易，做起来却是很难做到……

12月30日，患者服用三剂后症状好转，能入睡，视力减轻，舌淡苔白，左寸两尺脉弱。

我的中医人生故事连载（2）反复咳嗽，小青龙建奇功

我说，您有时间做下导引吧，他说，怎么样弄？我告诉他把手轻叩放在中线上，安静的体会。

艾灸孩子咳嗽取穴：大椎穴、风门、肺俞。

今天看了几个病人，都会让我有一种感慨，为啥我会病了？

伸筋草20g

瓜蒌10g

银杏叶15g

她问：我该怎么办？

我的中医人生故事连载（1）产后高热，一剂柴胡疗显疗效

我的中医人生故事连载（3）焦虑头痛，三剂散偏汤而愈

介绍一个治疗更年期综合症的经验方，可以自己按照药量去中药店买回来煎著喝。