晒不到太阳的屁股（反而全身最黑,很可能是做了这件事）

《学会看病》作者

这种胎记也并不会恶变或造成身体伤害，部分胎记还会随着孩子的生长发育进而消失，因此不必过于担心。

1.避免久坐

对于长期久坐者，我们医生通常都会建议每隔45min-60min起身活动，可以在工作桌旁立个时间提醒。

3.摩擦

屁股为什么这么黑？

4.肥胖

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1.黑色素沉着

如果长期穿着比较紧的裤子，在行走、跑步的时候，屁股会和裤子摩擦更为频繁，屁股表面的角质层进而增厚，导致皮肤表面变得“黑乎乎”。

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很多女生都热衷于皮肤美白，就连屁股也不放过，洗澡时照镜子我们便会发现屁股那里常年接触不到阳光，却感觉比较暗沉，甚至远看是两团黑。但是为什么这个连阳光都接触不到的部位，反而还会这么黑呢？

孩子屁股黑的原因

针对久坐，还可以在凳子上垫一个柔软的坐垫，不仅能改善屁股黑还能舒缓久坐不适。

如果不仅屁股黑，脸、大腿等其他部位皮肤表面也都比较黑，那很可能就是你黑色素水平较高，出现的“天生就黑”，或长期暴露在阳光紫外线下，造成黑色素累积。

如果新生婴儿屁股上出现两团黑，其主要来源则是“蒙古斑”，属于胎记的一种。这种青黑色的胎记面积大小不定，还可能分布在背、腰部等地方，只是恰好出现在屁股上时，就会显得屁股黑了。

2.久坐

肥胖者屁股的两个黑色印子通常也会比常人更加明显，因为肥胖者更容易出现橘皮纹，局部皮肤角质层增厚，色素沉着。

另外，也和后天因素密不可分，对于孩子和成年人来说，造成黑色素积累的原因也有些差距。

成人屁股黑的原因

-Dr.X-

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屁股出现黑色印迹的情况不管是成年人和小孩身上都会发生，因此不必担心长大了反而屁股黑会不会是出现什么疾病了。

我们人体不管屁股还是身体其他部位的肤色，都主要受黑色素影响，且不同部位黑色细胞的密度各不相同，黑白程度也就不同。而黑色细胞最高密度的区域一般就是生殖器部位，所以屁股黑和身体的黑色素水平相关联。

怎么变白？

维A类软膏和含果酸类护肤品都能够帮助我们去角质，但作为医生需要提醒大家，使用药物产品进行外用治疗，千万不要擅自使用。

进行无氧臀部锻炼能够让臀部肌肉更饱满，改善橘皮纹和黑色沉淀。

既然屁股黑可由黑色素和生活习惯引起，那么我们依旧可以从改善习惯入手，缓解改善屁股黑的现象。

一个医学博士、外科医生和三娃奶爸

2.垫软垫

4.锻炼蜜桃臀

3.使用维A类软膏

学生或上班族等久坐不动者，也容易出现屁股黑现象。屁股本身就脂肪组织偏多，因而血液循环较弱，长期久坐则会让屁股部位血液流通不畅，新陈代谢变慢，黑色素便容易积累。