脾肾好了(肝就好了,一个妙方,把肝脾肾全补)
本方主治肝功能长期不正常,证属脾肾两虚者。
肝脏是人体最大的解毒器官,若是肝功能不正常,则解毒的能力受损,影响开窍于目。导致肝脾不和,腹泻腹痛。甚至不能管理筋骨,引起腰腿痛等。
肾主水,为肝木需要的水源提供后盾,就像湖泊与大海。五味子的固摄功能,与茯苓共同稳固水源,以备所需。
与此相关,体检时轻度的肝功能异常,可通过改变不良生活方式(如熬夜,饮食不节制,久坐等)自行痊愈呢。
这便是 《古今名方》引关幼波方:健脾补肾汤。
1
接下来要培土引水,以养肝木了。
5
所以补肝脾肾,能明目,强腰膝、止泻的菟丝子可用于调节肝功能。续断补肝肾,强筋骨,合菟丝子可用于肝功能不全引起的腰腿痛问题。川厚朴下气消腹胀,合菟丝子用于肝功能不全引起的腹泻问题。
6
3
肝能藏血,调节血量,所以补肝血的当归,也是中医手中的珍宝。
打铁需自身硬,所以治疗上除了补脾肾,更要注重将肝扶起来。
相关慢性、迁延性肝炎,早期肝硬化,证属脾肾两虚者,也可用其治疗。
党参补足气机,能让人有精神,不乏力。五味子收敛固涩, 益气生津,与党参合而保固人体元气,护卫肝气,修复受损的肝细胞,抑制其病变。
党参白术茯苓,是健脾气名配,能培出优质的土壤。党参让天空湛蓝,土地宜居,助人干劲足。白术补脾,把过湿的土壤添土变干。茯苓健脾从如同天空一般的肺开始,过心脾达肾,一路将脾土的湿,肾中的浊水消除。与党参白术共成就蓝蓝天空下的好山好土好水。
这当然不是说土里要有很多的水,土里水多就淹树木了。这是好的土壤加上水的灌溉,来让树木茂盛生长。这个好的土壤,让人想到田地也是有好田与差田的。以前农村分地,一般就是好田与差田搭配分。
肝有很多的功能,首先它能调节情绪,情绪不好易生百病。所以能让肝温柔起来的白芍,是中医手中的宝贝。能让肝气不郁的香附,更是中医手中的珍宝。
在自然界,树木的生长离不开水土。在人体,肝属木,脾属土,肾属水,故若脾肾两虚,会影响肝木。
肝能解毒。药物的偏性或是副作用都可能产生毒素。就算平时摄入的饮食,如果摄入过量或是身体不宜,蓄积起来也可成毒。甚至人体在代谢过程中,不能完全代谢的废物也能形成毒素。
党参15g,川续断15g,白术12g,茯苓12g,白芍12g,当归12g,五味子12g,菟丝子12g,川厚朴9g,香附9g。水煎服。
肝为耐受疲困的主要脏器,是罢极之本,这个罢,是乏力的意思。所以肝功能不正常者,乏力易疲劳是最常见的症状。
4
另外,若有肝区隐痛的表现,可在本方基础上加桑寄生15g,木瓜12g服用。
2
温馨提醒:每个人身体情况不同,文章所提供的方子,宜根据情况辨证加减,建议找专业医生指导哦。
肝功能长期不正常的原因多,比如药物性肝损伤,肝炎,脂肪肝,肝胆肿瘤等。但在中医看来,五脏是一个整体,所以肝不好,会问责其它脏腑。
教你这么进行腹部训练,快速拥有六块甚至八块腹肌
锻炼腹肌算是锻炼的全身上下所有肌肉里,最没有技术含量的一部分肌肉了。锻炼腹肌的动作五花八门,已经成为老生常谈了。所以,这篇文章就谈谈怎么样快速练出腹肌。快速练出腹肌,不是说让你从一个完全腹部没有肌肉的人,变成一个肌肉男。这是不可能的,所谓,快速练出八块腹肌,实际上是制定一套,可以全面的锻炼腹肌,然后用减脂的方法,让腹肌从看不见,到显露出来。健康号2023-06-25 18:44:480000为什么我运动了还没瘦?这4个问题才是减脂的关键,你可能没注意
减轻体重减少安排是无数小伙伴梦寐以求的事情,他们都想要让自己看起来苗条,让自己看起来更加的迷人,因此,我们往往会通过运动来帮助我们减肥,但是在这里我们会遇到一个很大的问题,我们花费了很多的时间和精力会发现我们没有什么效果,体重减轻很慢,这很是打击我们的信心。在你下定决心通过运动减肥前,请先看下这篇文章,受益匪浅健康号2023-06-18 14:04:050000训练结束后该如何拉伸?你需要掌握这2个知识点
在我们的健身训练中,如果我们大家对健身训练有一定了解,或者自己有一定的健身训练经验的话,那么就应该知道训练结束应该去进行一定拉伸的。关于训练结束后的拉伸,小编我想说的是,拉伸是我们健身中很重要的一部分,如果我们在进行完健身训练结束以后,不去进行拉伸的话。那么不仅会让我们的训练效果得到一定的减少,而且还可能会让自己的肌肉得到不到较好的恢复,并且让自己的肌肉弹性和延展性降低。健康号2023-08-03 12:45:30000015分钟的HITT训练,燃烧脂肪提升体能,让你更快更强!
有关HIIT的训练通常是在近乎疯狂、竭尽全力,持续的跳跃,伸直没有你能擦汗的时间和机会(相信你自己,你会在这个训练中获得很多),也许你认为自己已经竭尽全力地达到最大的运动强度,但这可能不是最适合你的能量消耗方式。若将健身想象为一场下棋的游戏,而不是跳棋,而是要长期性持续性的战略攻击和反抗,获得最终的胜利。健康号2023-07-21 16:04:190000刘诗诗身材惊艳,练习疏通乳腺的动作,你可以拥有好身材
尤其对于现在女生来说,比较困扰的问题就是乳房的健康非常重要,而且对于很多女性,乳房疾病是比较大的困扰,今天就来和大家说一说。因为乳房外面是皮肤组织,内部也是组织,没有骨骼,也没有肌肉,所以在护理乳房的时候一定要注意不要给它过多的按摩或者美容,这样可能会导致乳房下垂。刘诗诗的身材就很惊艳,尤其是在结婚的时候,她穿着旗袍当然身材勾勒的很好,胸部依然挺拔,让很多人都是羡慕。健康号2023-06-10 00:04:360001