牙龈红肿（牙龈萎缩,松动等,这些中药效果挺不错）

中医的角度认为，大多数的牙齿问题其实与胃火有着密切的关系。这也许会让你感到惊讶，但请听我慢慢道来。

除了以上几点之外，个人平时的牙齿护理同样也很重要，甚至会影响到牙齿的健康。目前大多数人日常的护理牙齿，多以使用牙膏为主，其实完全可以用中药牙粉来代替。

其次，保持良好的作息习惯。充足的睡眠、适当的运动，有助于调整身体的内分泌系统，从而降低胃火。

最后，保持心情愉悦。长期的焦虑、紧张情绪，也会导致胃火的上升。因此，保持一颗平和的心态，对于降低胃火、改善牙齿问题也是非常有帮助的。

朋友们，你们是否曾经在生活的某个时刻遭遇过牙齿问题的困扰？比如牙龈肿痛、牙龈萎缩，甚至牙龈出血等等。面对这些问题，大多数人第一时间会选择看西医，但实际上，这可能并不是最好的选择。

固齿散的组成，这其实也不是个秘密，由花椒， 大青盐，花椒，防风，白芷，薄荷等所组成，入口有清凉，芳香的感觉。

古人早以通过很多的实践，找到了护理牙齿的方法，固齿散就是其中的佼佼者！有人或许会问，什么是固齿散？顾名思义，就是使用这些中药制作而成的药粉后，能人牙龈问题减轻，甚至消失，让压根变得坚固起来，不松动，不出血，这就是固齿散名称的由来！

首先，调整饮食习惯。避免食用过于辛辣、油腻的食物，多吃清淡、易消化的食物。同时，避免暴饮暴食，保持适当的饥饿感，有助于降低胃火。

中医理论指出，胃为后天之本，而胃火则是维持人体生命活动所必须的能量。然而，当胃火过旺时，就会导致一系列的健康问题，其中就包括牙龈肿痛、牙龈萎缩、牙龈出血等常见的牙齿问题。

那么，如何解决这些问题呢？中医认为，我们需要从胃火的角度入手。以下是一些中医的建议：

这当中，有些中药对于牙齿问题有着很好的效果，比如大青盐，味咸，能滋阴降火，花椒，可以止牙痛，白芷，气味芳香，同样对于牙龈问题有不错的效果。

那么该如何使用这些中药牙粉呢？其实也并不麻烦，你可以把这些牙粉想象成牙膏，把它均匀的涂刷于牙齿的表面，含于口中2~3分钟左右，用清水清洗之后就可以了。

在使用1~2个月之后,你会发现原有的。牙齿松动，牙龈红肿，牙齿出血等问题，在不知不觉当中就消失了，中药的效果就是这么神奇！

在超市，我们经常会发现很多中药牙膏，比如黄芩牙膏，就是用了中药黄芩提取制作而成的，但只有一味中药，药效弱，见效低，很难达到理想的护理牙齿的作用。