波斯怪兽级的健美大神(每天近一吨的训练量,要吃20斤饭)
爆裂的麒麟臂粗狂狂野,力量的轰炸和训练是最真实的状态!即使在常人看来已经足够强壮的他从来都不满足与自己的身材,从来都是希望自己可以再完美一些,再强悍一些!仿佛在他身上肌肉是可以无限制增长的!
仔细瞧瞧他的肌肉身材吧!一般的力量训练是绝对不可能达到这种程度,平日里几乎是周围很多小伙伴5倍以上的力量训练强度,几乎是很多肌肉男心目中男人的模样,你有的不只是羡慕,还可以行动起来!
在健身房里你会很少会看到他和别人闲聊,更多时候她是那种为了肌肉力量训练而严格高要求自己,为了获得爆裂的肌肉身材一如既往坚持到底的人!从来不会惧怕任何重量,要的就是力量的直线UP!




波斯怪兽级的健美大神,每天近一吨的训练量,要吃20斤饭!之前有波斯王子,现在有波斯怪兽,这样的肌肉大神果真是越来越多呀!每天的训练量可能要抵你半个月的训练量,为了获得威猛霸气的肌肉身材,他必须得这样做!
看看这麒麟臂,几乎可以和很对女生的腰围相媲美了!简直不要太粗壮好么?!厚实强悍的倒三角和背部肌肉,健壮的大腿,钢铁般的肌肉之躯,想要练就成为这样的肌肉巨兽人,估计你至少要练上5年吧!
这位肌肉大神从眼神里就可以透露出霸气的味道!不用出手,凭靠坐着看你一眼就足以震慑到你的那种!你还有什么理由不让你自己好好练肌肉身材,让自己练就钢铁般的肌肉身材?!他完全可以成为你的开模和榜样!

每天如此大的训练量,要练就这一身强悍的钢铁般的肌肉身材,除了健身举铁之外,还需要有每天能量摄入!而且远不是正常人的饮食摄入量,因为这么多肌肉量,能量消耗是很迅猛的,所以饮食上量大才是真理!


健身房几乎是他的家,整天不离开健身房,因为一旦离开仿佛内心就难受!可能在他心里健身永远是作重要的,看着自己满身强悍的肌肉身材才是最优秀的那个自己!你也好好加油吧!只要你坚持,你会离他越来越近。
想把西服穿的好看?只有瘦是不够的,健身后的张天爱美美的
制服,是不论哪个时代都很受欢迎的一种服饰类型,尤其是前段时间受到好评和热议的电影《中国机长》上映,让大家又再一次感叹制服穿起来真好看。而且相信大家在日常生活中去坐飞机时,看见空姐和空少们穿者制服,一个个的昂首挺胸,充满了自信,气质上都与众不同,让人心生羡慕。《中国机长》电影票房很高,当张天爱一出场,顿时给人很惊艳的感觉,本身身形就好看,又有颜值的她,穿上制服以后气质更好了。健康号2023-06-11 17:10:43000082岁,患糖尿病48年,战胜了三十多种糖尿病并发症,就靠这“六个结合”
我今年82岁,患糖尿病48年。我在与糖尿病长期搏斗中,认识到糖尿病是一种隐蔽性、复杂性、顽固性、特殊性、多变性的慢性病,要战胜它靠单打独斗是不行的,必须采取医患结合、中西药结合,古今结合,药食结合,内外结合,治疗与预防相结合,多措并举,进行综合治理才能打败它。我采取这六个结合不仅治服了糖尿病,还战胜了三十多种并发症。健康号2023-05-06 10:46:310000还在依靠俯卧撑练胸吗?下面几个简单动作,让你拥有健硕好胸
导言:如果一个男孩子想要明显地改变自己的气质的话,练出好看的胸肌绝对是一个很不错的方式。胸肌位于身体的正前方,所以好看丰满的胸肌总是可以吸引别人的注意力。因为胸部肌肉在身体中的特殊位置,胸部肌肉的训练也存在着一定的独特性,如果进行一些关节活动想要练出好看的胸肌的话,需要付出很多的努力。健康号2023-06-05 18:58:400000#清风计划#男孩家长都要重视的检查,孩子“蛋蛋”到底在不在?
最近碰到一个患儿咨询,2岁的时候带孩子体检,才发现孩子两侧的“睾丸”都摸不到,阴囊里面什么都没有。这可把家长给吓坏了!宝宝的“睾丸”去哪了?宝宝的发育出了什么问题?又或者,宝宝是男孩还是女孩?其实,对睾丸的检查,是新生儿体检中必不可少的一项检查,可不能马虎。检查的方法可不是看一看孩子的生殖器就可以了。医生一定要用手去摸,确认睾丸是否在阴囊里。健康号2023-05-07 19:13:550001自从有了性生活,多数女性都得了这种病!这细节每位女性都要注意
阴道炎,是发病率最高的妇科炎症之一。中国疾控中心主持的一项中国女性生殖健康状况调查显示:一年中,曾患过阴道炎的成年女性占53.86%,其中还有9.48%的女性反复发作达4次以上。从数据不难看出,很多女性都在受阴道炎的困扰。妇科的医生朋友跟我聊天时也会谈到,很多女性检查出阴道炎后都是一脸的迷惑:“我为什么会得这个病啊?”什么是阴道炎?健康号2023-04-25 10:58:420000