小小年纪(就有如此逆天的肌肉之躯,不愧是李小龙的传人)
这个照片想必很多人都已经见过,小时候柔韧性好那是因为身体还处在生长发育的过程当中,这样高难度的动作对于他来说是家常便饭!为了练就偶像的身体素质,他自己严格要求自己,从来不会松懈自己的训练!
作为功夫的领袖和中国功夫的首创者李小龙不仅是国人的偶像,还让日本这位小男孩深深的记忆在自己的脑海中,期盼自己也能拥有李小龙般的体质和霸气的中国功夫!
练就一身良好的身体柔韧性对练很多速度性和爆发性的动作有很大的益处,并且也会让他拥有良好的身体素质!对训练的艰苦,乏味,枯燥,他从来都不会喊累,有的只是一如既往的坚持!他的正能量想必你也感受到了,那就好好去健身吧!加油!
李小龙的侧踹踢经典动作经常被小隆成模仿,如今他已经可以很熟练的做出这个动作,并实战过很多次了!这么小就对自己有目标有要求有行动力,那么你的偶像,你的行动力呢!是不是要扔下键盘去健身啦!
看看这两张对比图,这肌肉身材是不是有很多相似之处呢!只是这个眼神可能还需要多加练习才是,不过对于这么小就能有这样的肌肉身材确实是很少见,然而这都是他艰苦训练练出来的,而不是你所想象的天生的!
这个日本小男孩从别人还在玩耍的时候就开始进行各种艰苦的力量,柔韧性训练了,只因为他从小就有着自己的信念,想要成为像李小龙那样帅气威猛的功夫王子,所以看似很辛苦,但他却很充实很满足!看到这肌肉身材了吗?简直要点赞到不行!
戴上一顶棒球棒,秀出一身紧致有型的肌肉身材,只想感叹他的肌肉身材越来越好了!还记得6岁的时候刚出道的他还有些稚嫩,然而现在8岁啦!这身材的确是在不断进步和成长!
小小年纪,就有如此逆天的肌肉之躯,不愧是李小龙的传人?看看这一小一大,眉宇间透露着坚毅的神气!然而左边这位是因为15年网上一段模仿李小龙的视频而红遍网络,只因为这个小小的身躯却有着如此大的魔力,和他一身肌肉身材和神似的出拳动作极其相似,不得不让人为之震惊!
专家打脸!春节第二波感染高峰没来,病毒一夜之间消失了吗?
2023年的春节,注定是很多人难以忘怀的一个节日。因为在春节假期真正来临之前,不少专家预测:过年期间正是第二波感染高峰,感染人数将伴随着春运活动,上升至一个新的高度,尤其是农村地区。带着好不容易熬过第一波感染高峰的劫后余生感,很多人心惊胆战地度过这个新年。本以为在这个寒冬时分,在农村,会出现第二轮大规模感染情况。防疫形势即将变得更为艰辛、复杂。健康号2023-04-23 15:25:110000治疗强直性脊柱炎最好的“药”是锻炼,没有之一
强直的发病率与日俱增,请不要问我为什么,因为病因都不清楚,我怎么可能知道为什么,不过也没关系,几乎所有的风湿免疫疾病确切的病因都不清楚,这是教科书说的,也是专家认同的。个人觉得发病率高的原因,主要是年轻人生活方式的改变,朝九晚五的办公室工作方式,还有无尽的加班,或者其他原因导致的运动缺乏,体内长期处于慢性炎症状态,久坐以后炎性物质聚集而产生关节病变,其他原因慢慢探讨(遗传、感染、免疫)健康号2023-05-14 15:33:370000尿液“五颜六色”,可能是你的身体在“求救”
肾好不好,看看尿就知道了。一颗好肾,尿尿的次数、颜色、水量都趋向平衡,过程中身体哪里也不会疼。但是当自己尿出了一圈沫子的泡沫尿甚至血尿,尿尿过程中需要增加腹部压力才能排出来,尿痛,尿液颜色偏重或者出现绿色、紫色的话,这就是身体在发出“求救信号”了。首先,正常尿也会出现泡沫。就像啤酒倒狠了会有一圈浮沫一样。例如排尿的时候爆发力过猛,或者尿液浓缩,都会尿出来泡沫。健康号2023-04-24 14:26:560000劈叉下不去?可能是这些肌肉没有练到位!几个动作教你强化!
在我们的生活中,很多人会因为各种需要而要进行劈叉的动作,比如瑜伽的动作,比如一些舞蹈动作。但是很多人总会因为一些原因劈叉下不去,有的能下横叉下不了竖叉。这是什么原因呢?横叉和竖叉又关联着哪些肌肉呢?我们需要怎样强化这些肌肉以达到劈叉的目的呢?今天这篇文章将会一一为你解答。一、劈叉下不去的原因健康号2023-06-04 03:12:270000中医哲学基础(九三)/肝的生理功能/肝主疏泄/肝调畅情志
我们上一节学到了肝主疏泄的其中之一就是调畅气血,调畅气血不及的时候会出现胀痛,会出现气滞血瘀,调畅气血太过会出现肝火上炎。在肝当中每一个体现,我们都会提到疏泄失职的时候,一个是疏泄太过,一个是疏泄不及,从两个层面来分析它。这一节我们来学习肝主疏泄的第二个功能就是主周畅情志。0000