还记得当年那位肌肉小孩吗(现在已是肌肉帅哥,抱得美人归)
在自己很瘦弱的时候也有很多人嘲笑他不可能练就一身威猛的肌肉身材,因为在一开始的时候,和他一起开始健身的朋友,体型几乎都有了很大的变化,然而他却变化不明显!但他从来都没有放弃,因为他认为可能很多东西慢慢来会比较快!
那个小时候的肌肉男,如今成为一名名副其实的肌肉型男,雕刻般的肌肉身材,清晰可见的肌肉线条总是能体现他顽强的意志力和对自我坚定的勇气!他的精神感染着和他当年一样瘦弱的自己憧憬成为一名肌肉型男的小男孩!
如今帅气英俊的他不仅拥有紧致的五官,还有一身雕刻版的肌肉外衣,赢取漂亮的妻子并不是偶然,而是通过自己坚持不懈的努力获得的!没有谁天生有那么多的幸运,若你还不够幸运,说明你还不够努力!加油!
其实仔细看,你会发现他有着俊朗紧致的五官,有着威猛霸气的肌肉身材,10块腹肌并不是一蹴而就的,这样漂亮的肌肉身材是他通过坚持不懈的努力获得的!实打实的肌肉力量训练轰炸而来,没有丝毫虚假!
长发的他那是对自己一直以来坚持的不放弃,对自己心目中目标的坚定!在练就一身好看有型的肌肉身材之后,干净利落地短发更添迷人的男性魅力!这样的他因为意志力坚定,几乎每天都去健身房健身,那个最好的自己已经呈现出来了!
还记得当年那位肌肉小孩吗?现在已是肌肉帅哥,抱得美人归!功夫不负有心人,只要你肯花时间努力,铁杵也能磨成针!小时候就对肌肉身材由依恋情节的他,现如今成为一名小伙子以后,依然记得新心中的目标,要坚持练成一名肌肉男,通过自己的努力,他也做到了!
有了肌肉身材的他,不论从哪个角度拍摄都是超级完美性感的肌肉力学既视感!威猛的麒麟臂,清晰可见的10块腹肌和崎骨嶙峋的前踞肌,张开双臂拥抱蓝天的模样犹如鹿角一般粗犷狂野,魅力十足!
于年轻人而言,最应该做的事情便是努力还最求自己最想做的事情,即便是失败了,那也注定给自己的生命谱写一曲精彩的篇章!更何况是对于爱健身,想要练就一身威猛肌肉身材的男性来说就更有必要努力去实践自己认为的那个最帅气的自己!
强健你的腹部肌肉,只需4个动作,助你虐出完美腹肌
健康号2023-08-12 22:05:560000尿得远就说明性功能强?善待丁丁,别用力过猛了
很多男同胞们小时候都在一起较量过谁尿得远,小时候虽然不懂,但是隐隐约约感觉谁尿得远谁就比较强。就算长大了,朋友们一起去上厕所也会斜视一下,暗自比较。那么小便的射程真的和性能力强弱有关吗?为什么能尿得远?一般情况下,小便的射程和两个因素有关,一是膀胱肌肉的收缩能力,二是尿道的畅通程度,也就是说男性只要在尿道没有堵塞的情况下用力~~就能迎风尿三尺。健康号2023-04-25 11:17:420000大肚腩小肚子通通不要,虐腹动作做起来,练出完美马甲线
无论是大肚腩还是小肚子,对全身进行整体性的减脂,让总体体重下降,才能够让体脂率下降,这样才会让马甲线出现。有些人会认为如果是这样,只要让自己瘦下来就可以了,不需要进行运动健身。虽说在理论上来讲,如果想让腹部肌肉形态显现出来,女性需要把提出率控制在22%之下,而男性则需要发体脂率维持在15%左右,但这只是作为一个前提,在现实中并不是这样的。健康号2023-08-13 01:12:160000