极限健身的王者归来(世界的每一个角落都是他的御用健身房)
请不要惊讶,因为这是真的,不是杂技表演,只是他很喜欢这种独特的方式来展示自己肌肉身材的控制力,希望每一次的出场和展示都是很很别致而印象深刻的!
跨过单杠再来一发旋转跳跃的姿势,这就是肌肉型男该有的样子,一身控制力极好的肌肉,就是可以这样摆出任意的pose,全都是实打实训练出来的!
看出来他在干什么吗?其实是在手腕的地方垫着极低的木头,但身体依然没有触碰地面,这样高难度的动作对他来说也不是难事儿!这样的高技能引得周围的人赞赏和惊呼!
平日里,他从来都不会落下自己的训练,即使不在健身房,他也会和深表有伙伴们利用现有的器材和工具来进行肌肉力量的训练,所以,不论你的健身环境有多么不好,请记得有人比你更不好,因此,请珍惜你自己的健身环境!加油!
作为肌肉猛男还是这样霸气的动作比较适合呀!因为举铁练肌肉,这肌肉控制力绝对是没有话说的,可以定住维持10秒,你能做到吗?对他来说,这只是小case啦!
迎接太阳光的温暖,威猛的肌肉身材,霸气的手指姿势,配上性感的纹身,这样的极限健身的王者归来,可以说世界的每一个角落都是他的御用健身房!在阳光明媚的户外也是如此优雅和有型,你感受到肌肉男的柔情了吗!?
即使是在水上,也一样可以轻松作倒立,让自己的身体和大自然融为一体,这样的姿势不仅让众人为之欢呼和喝彩,关键在于他自己实现了一个有一个的跨越,让自己内心获得满满的充实感!
强有力的肌肉控制力总是那么吸引眼球,这位小男孩也不甘示弱要向他学习,这不,抓着他的手臂,这肌肉控制力也是不得了呀!哈哈!看来要成为下一个肌肉控制王啦!对于他的绝技除了拍手叫绝以外,我要换好健身装备,出门锻炼去了!
除了水上,在路灯上有支撑的地方一样可以做到这样高难度的动作!难道他天生就会这项技能吗?你真可爱,不经历一番刻苦的肌肉训练,怎么会有这样良好的肌肉控制力呢!别开玩笑了!
有关运动的4个为什么,你不可不知!
01、为什么有些人有8块腹肌,而有些人才有6块?什么叫做腹肌?通俗地讲,就是指腹部的肌肉或者是指“腹肌肉”,一般我们每一个人都会有两块,它们都是均匀地分布在腹前中间的两侧。然后还有两块腹直肌,有些人可能有3到4块,只要腹部肌肉收缩隆起就不难发现了。如果有3个肌腹,那你就有6块腹肌,如果你有4个肌腹,那恭喜你,你拥有了8块腹肌。2、为什么运动了反而变重了呢?健康号2023-07-25 17:39:090000几个大腿股四头肌的锻炼动作,帮你塑形增肌,练出强壮金刚腿!
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