大重量举腿导致左腿压断（但他越挫越勇,如今已是健美冠军）

跑步机上展示下强悍威猛的麒麟臂和饱满的胸大肌，粗壮的大腿和肌肉线条清晰的小腿肌肉，他告诉你这就是大号肌肉猛男，男性魅力十足，你能做的除了好好观赏和赞赏以外，剩下的就是去健身房健身啦！加油！

很多时候天赋只是成功路上的加分项，更多的还是需要依靠你自己的努力去获得生命的意义和最有价值的东西！这位健美运动员在一次大重量举腿训练中导致左腿压断，但海森他越挫越勇，如今已是健美冠军！只要你肯努力，很多意想不到的事情都会发生！

即使是受伤严重，但这根本影响不了海森的力量训练，因为方法总比问题多，向这样俯卧练习上肢肌肉群，加上身边朋友的帮助，打造可以打造的部位，对海森来说，健身是没有任何借口的，除非你已经走到了生命的终点。

不断的康复性训练和练习，他原来的伤病恢复的非常的快，同时他现在页非常注重举铁的安全性！所以，尽可能在安全的环境下进行大重量的肌肉训练，有健友在身边保护那是再好不过了！毕竟在做力量训练的时候最重要的是安全第一！

大重量举腿导致左腿压断，但他越挫越勇，如今已是健美冠军！健美冠军一路走来的不易可能只有自己心里最清楚，身边这位小弟弟，腹肌肌肉线条还不错哟！和自己的偶像站在一起，小弟弟还是挺自信的！只要你敢想，就没有做不到的！加油！

那是一次在平常不过的力量举训练，像这样的仰卧蹬腿训练，海森可能是由于重量负荷过大了，突然一下子肌肉紧张度松弛了，所以造成的腿部肌肉损伤，这样的损伤对每一个爱好健身的人都很难接受，更何况是这种肌肉巨兽！

临近自己的27岁，海森用自己最爱的哑铃和杠铃片为自己庆祝生日，这个恐怕是健身炙热者表达生日的最好方式了！来感受下肌肉巨兽人特别版本的生日party，举铁不仅是健身的最好方式之一，海华丝生活中的必需品！