同样的一个人（健身五年后的样子,前后的蜕变惊呆你）

五年后的她成为标准S型身材，成为完美的女神身材！有多少女性想要练就这样性感、标准、肌肤紧致的肌肉身材！女性并不是瘦弱就是美，这种举铁练就的肌肉线条美真心让你看到举铁的魅力就是这么强大！只要你方法得当、饮食合理，作息规律，保持良好的心态！你就会成为这样的女神！

站在健美舞台上的她自信满满，更重要的是这样完美的女神身材，让女人看了都羡慕嫉妒恨！让男人看来应该是喜欢的不得了吧!其实很多事情并不难，难的是你怕被人嘲笑的眼光，你怕自己每天汗流浃背的感觉，你怕你坚持了很久但却没有任何效果！但看到这为女神5年时光的打磨，你要相信你也可以！

五年前的她并不胖，只是有些脂肪堆积，也就是微胖！微胖界和女神界也就差了10公斤左右的脂肪！不仅修炼你的身型，还会将你的气质与面容修饰得更加精致和漂亮！这个最美好的年龄一定要努力去奋斗，为将来的自己铺上垫脚石！

女神的S型身材就是就是棒棒哒！在肌肉猛男身边毫无违和感，因为这身材简直没的说，哪个肌肉男站在女神身边都是配得上的！毕竟好身材的两人站在一起，画面感十足！所以，你能做到的不仅仅是围观，还有你的行动！

不仅练就一身好身材，长长的金发太漂亮了~身材的锤炼不是一天两天就可以练成的！5个365天的坚持与付出，那是对自己目标的坚定，对自己要求及其严格，对完美身材的不懈追求与努力！唯有自己肯下功夫去奋斗和努力，才能练就别人敬佩的那个你！

同样的一个人，健身五年后的样子，前后的蜕变惊呆你！完美的肌肉身形是5年的时光打磨出来的！挺拔的胸围，性感的蜜桃臀，紧致有型的三角肌和手臂线条！整体肌肉线条比例协调匀称，这样的她只会让你越来越相信只要你坚持，铁杵也能磨成针！加油吧！

同样的一个人，健身五年后的样子！也许你也是坚持了一年、两年或三年的健身爱好者，但你的身材还没有达到这种程度，也许是你还需要再继续坚持一会儿，也许是你的训练方法还需要更加科学的指导与强大意志力的坚持！让你对自己健身的坚持的蜕变惊呆的不只是你自己，还有你身边的朋友们！

健身房会让人上瘾！坚持健身获得完美的肌肉身材给了她满满的自信和笑容，给了她生活上的从容与沉稳！这就是沉淀的魅力！5年的坚守终于实现自己的健身目标！获得的不仅是自己内心上的满足，还给身边很多有梦想的人一个榜样和激励的例子！