施瓦辛格看到年轻时代的照片（不禁黯然神伤,哀叹时光飞逝）

阿诺年轻时候的肌肉型体并不是天生就有的，更多的是他后听啊的努力与坚持！他对健身的热爱从来都不会减退，只会越来越酷爱！看看他左右的对比照就能看出来，他和现在坚持健身的你并没有什么区别，但却因为坚持，在那个并没有太多健身器材的年代，却创造出完美的肌肉身形！他的健身经历会让你对健身的坚持有一一个大致的概念和框架！

在1969年，阿诺参加了在健身健美比赛中的顶级赛事“奥林匹亚先生”大赛！积攒足了一年的经验之后，他在1970年的奥塞赛场上拿下了冠军，成为奥林匹亚先生，并在随后的6年中几乎连续“奥林匹亚”先生宝座！这样的肌肉身形不仅完美，整整持续保持了7年！

阿诺不仅是一位优秀的健美运动员，这一身满满的肌肉身材也为他赢得了一份演员的工作，不仅让他让的演技越来越成熟，还让自己的潜力不限激发与放大，成为一代健身传奇和未来战士和前美国加州州长！现在上了年纪，今昔对比的即视感并不至于黯然神伤，而是更多的要去追求自己内心的那种执着的精神！

16岁的施瓦辛格第一次参加了全国健美先生健美比赛。1966年，在德国举行的欧洲健美锦标赛上，19岁的阿诺德获得了“欧洲先生“称号。20岁那年，施瓦辛格获得了“环球先生“称号。这些荣誉称号都是对他肌肉形体的赞美与肯定！这样的肌肉身形，现在的看了都依然会觉得很美！

真空腹，饱满的胸大肌，威猛的麒麟臂，完美的倒三角，分离度清晰，围度比一般人都粗壮的大腿肌肉！谁会想到当年拥有这身肌肉的小伙子，会成为美国男演员，著名健美运动员，前美国加州州长，政治家这些头衔的名人！？一切起因中，恐怕健身是最为重要和关键的因素之一！

同样的人，同样的动作，同样的健身热情，但却拥有不同的精神状态和形体！这就岁月带给我们的痕迹，是生命赋予我们的美丽的价值体系！年轻时候那健美的肌肉型体，现在已久有着健美心态的阿诺，比一般同龄人依然要精神抖擞太多！

阿诺最爱。最满意、最令人敬佩的肌肉部位便是他强健的肱二头肌了！这样的肱二头肌，给全名健身热潮中的很多健身人士造成的心理引导就是肱二头肌的训练是男性强壮的标志！这样分离度足够清晰，围度足够健壮的麒麟臂，成为很多健美爱好者的典范！

施瓦辛格看到年轻时代的照片，不禁黯然神伤，哀叹时光飞逝！时光飞逝，我们需要珍惜的不仅仅是时间的宝贵，还有对自己生命价值的追求！没有人天生就让你成为谁，你只会成为你自己！健身传奇施瓦辛格，因为健身而创造的传奇人生，让你我他都为之敬佩！