穿裙子的季节就要到来（看到他们的蜕变你也该行动了）

穿裙子的季节就要到来，看到他们的蜕变你也该行动了！如果你是左边这样的巨胖型体型，是不是买不到合适的衣服，去买菜的时候走路都不方便，经常被人以一种异样的眼光来看待。。。因为这是一个看脸看身材的社会，所以当你蜕变成为右边的瘦子，同时子啊后期增加一些抗阻力训练，将腹部松垮的皮肤练得更紧致一些，你的所有自卑情绪，不开心，烦恼真的会统统被抛弃，你只会成为那个最漂亮的那个你！

不管以前的身材怎么样，只要你愿意改变，愿意拿出你的执行力去坚持健身和运动，你会发现你的选择，你的坚持，你对美的追求都会满满实现！这位妹子现在的身材比之前不知道是减少了多少磅的脂肪！也许现在的她还需要继续努力，但她至少越来越自信了，能在这个夏天穿自己喜欢的裙子了！

及那身的蜕变就是那么让人欣喜，前面的蜕变几乎大部分应该只是通过有氧运动减脂减下来的，而看这位菇凉蜕变后的身材明显紧致、有型、Ｓ型曲线已经出来了，明显在减脂的过程中将有氧运动和无氧运动的完美结合，让她成就现在自信而年轻的自己！

都说看一个女人一定要看她的腰围，应为腰围是一个女性的灵魂！小编也不知道这句话从哪里来，只知道作为女性，拥有小蛮腰是最有魅力，最健康，最自信的表现！看这位美女，以前苦不堪言的大肚子，经过健身，几乎没有脂肪而且有腰线的小蛮腰让现在的她自信满满！心态也更加年轻！

穿裙子的季节就要到来，看这为美女的巨胖体质，以前肥胖体质时候穿的ｔ恤，现在穿起来估计装下３个现在的她还有多的！这就是健身的魅力，不仅改变你自卑的外形，还会让你的心态更年轻，让你看起来魅力十足！看到他们的蜕变你是不是也该行动了！加油！

这位内女的蜕变简直就像中国最强大的Ｐ图软件给ＰＳ出来的，以前这样脂肪满满的巨胖型，通过自己的刻苦训练与坚持，成为现在完美曲线身材，高颜值美女！这样的美女估计也会让你喜欢吧！因为没有人会在乎你的过去，你的现在才是你要关注的焦点！加油！

看这位女性的成功蜕变，从以前脂肪堆积得手臂上都有橘皮纹的程度，爱美是女性的天性，那时穿裙子的他将裙子撑得满满的，儿子啊坚持健身锻炼之后的她的乐天派让她更加自信，以前的裙子现在穿起来宽松了许多！这样的蜕变激励着她对自己坚持的坚守，她的蜕变并没有因此而停止，而是依然在继续！

每个胖子都是潜力股在这为菇凉的身上得到了很好的印证。以前那个腰围和臀围脂肪堆积的不像话的自己，让他没有了笑容，看起来也憔悴不已，但在坚持健身减脂后的她不仅身材苗条，自信满满，现在的她已经越来越爱笑，越来越喜欢健身！