他轻松深蹲400多公斤(这个大力士赛比托塔李天王)
大力士估计很多人在健身房也见识过很多了!但这位大力士不是一般的大力王,这样的大卡车对他来说是最好的力量展示!看他去那身爆青筋的肌肉就知道他的力量是有多强壮了!要知道在健身房训练的他轻松深蹲400多公斤,这个大力士赛比托塔李天王!
深蹲力量还不太够,再来一次硬拉,腿部力量训练在一次爆发,这样的重量让你举起来一个就算够厉害了,然而对Zydrunas 来说却是家常便饭,健壮的手臂线条足以撑爆肌肉了,这就是大力士的魅力,这就是大力士一般人难以企及的高度,作为男人,你还觉得你每天都深蹲练得很累?
Zydrunas 拥抱塔楼的姿势真是炫酷极了!强壮的身躯,强有力的手臂、健壮的大腿都是大力王最好的启发器,除了力大无穷的腿部肌肉让他他轻松深蹲400多公斤以外,这个大力士赛比托塔李天王,有没有?!
仰卧蹬腿的重量简直不可一日而语,两排能挂重量的地方全部挂满了杠铃片,这得需要多大的腿部力量才能做到!?看来真正的肌肉壮汉看来是非Zydrunas 莫属了!一个共获得7个壮汉冠军头衔的大力士!
大力士腿部肌肉力量不是一般的好!再来看看这个深蹲的杠铃重量,几乎都要被杠铃片给压断了,但对Zydrunas来说却是最好的肌肉补品!让自己练得更加强壮一些吧!无畏惧任何挑战!
看Zydrunas 强壮的身躯,足以见证只有身强力壮的他才能成为当之无愧的大力王了吧!一个拥有5届“世界最强壮男人”赛冠军,1届“阿诺德最强壮男人”赛季军的成绩,足以说明Zydrunas 的壮汉大力士是毋庸置疑的!
平时巨大的训练量的能量消耗之后,能量的补充也是非常重要的,大块头更需要大热量才能满足身体的能量需求!这样的大盘披萨Zydrunas 一个人都要吃上好几盘才能满足!营养的摄入在运动健身中都比较重要,所以每次在大运动量之后记得要科学饮食!
Zydrunas 对极限力量的挑战和把握也总是胜券在握的!从他强健的麒麟臂就可以看到他的肌肉力量不一般,翻轮胎这种事情对他来说也是轻而易举的事情!你还在为你的麒麟臂而感到沾沾自喜吗?总有人会比你走在前面,好好练力量去吧!
想要背部变薄?坚持练习6个动作,让你拥有无可挑剔的“背影杀”
导语:很多健友应该深有体会,在塑造体形的过程中,经常会出现薄弱环节,其中背部塑型的打造就是一个典型的例子,因为背部处于身体的后侧,所以被小伙伴经常忽视,其次现代的器械大多以双臂和双肩的练习为多,造成胸部肌肉过于发达,前面强壮和面薄弱,在高力量肌肉的拉扯下,导致了含胸驼背的体态,所以我们要重视背部肌肉的锻炼,使前后肌肉发展平衡,让身材变得越发挺拔。健康号2023-05-28 13:12:310000佳明讲中医-中医扶阳养生(第五讲)
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