当她减掉246磅体重的时候(胖女孩化茧成蝶变女神)
看看这两张全身前后对比照,减肥之前的她是典型的美国巨胖体型,通过不断坚持去健身房的她,宽大的身躯直接缩成一半,成为正常人的体型和样子。脸明显变小了,肩膀、腰围、臀围、大腿均见笑了一半,这样的她再也不会因为身上背负过重的脂肪让自己气喘吁吁,连走路都费力的日子!
胖女孩被现在的审美价值观评判为几乎是否定的,只有以胖为美的唐代已成为历史,现在的美女不仅要长的瘦,颜值高,身材健康有力度才是现代健身流行的标准!这位减掉246磅重的那个的胖女孩,通过健身变身女神的她可谓是成功逆袭!成为很多胖女孩的励志故事!
除了有氧训练之外,她还会进行一些力量训练来提升自己的基础代谢率,同时由于大量减脂后皮肤变得松弛没有弹性,她需要进行俩领训练将肌肉变得更加紧致有型,让自己的身型越来越好!因为坚持,你会发现健身的魅力会让你上瘾,同时让你的身体和精神状态都会变得越来越好!
这是她在健身房健身的时候和自己丈夫的自拍照,萌萌哒的丈夫看到自己妻子的变化,也别感化到来健身房和她一起健身!健身并不是你一定要拉着朋友或亲人来体验,你通过健身让自己变得越来越好,你的成功蜕变会影响你身边的亲朋好友,他们都会自发的相信健身是极好的,而你成为健身中的领导者的优势就是你比她们更加健康,比他们更能感受健身的魅力及带给自己的改变!
成功蜕变为女神的她在录像机面前从容大方,微笑的面对和回答记者的提问,她也希望通过将自己的励志故事分享给身边的肥胖女性们,让她们也能穿上美美得裙子,划上漂亮的妆容,散发由内而外的自信和女性魅力!
以前即使体型很胖,但她会坚定她自己的减肥目标,所以自拍记录自己蜕变的一点一滴!那时的她也不知道自己是不是会失败,会不会中途放弃,会不会根本就没有效果?带着这些疑问,她一点一滴的坚持慢慢得到回馈,看照片中的她,的确比最开始的时候要瘦,而且是一点一滴的瘦下来!
以前的她肯恩哥从来没有想过自己有一天也可以穿上美美的裙子吧!以前那么宽大的体型在商场估计都没法找到适合自己的连衣裙,因为这样的连衣裙是不是可以是窗帘的帘子那么大了?!现在体型正常的她可以自信的穿上漂亮的裙子,感受作为女孩的特权!
在健身房秀恩爱就是这么任性,爱健身的两人一起互帮互助,一起让对方变得更好,成为对方的支持和陪伴者!减重不仅让大胖子逆袭女神,还让夫妻家庭生活更加和谐,你为何还不加入健身的行列,让这个时代抛弃你呢?!加油坚持健身吧!
午睡对身体有好处,但三类人却不适合,3个细节也要注意
过了五一假期,很多单位的上班时间,都相应做了调整。天气越来越热,若是不加午休的话,下午上班或学习的时候,难免会打瞌睡。对于很多人来说,午睡是一件特别幸福的事情,有着承上启下的作用。前半天的疲惫,都能在午休的时候,得到很好的释放;而后半天的精力和状态,也因为午休的原因,变得更加充足。健康号2023-05-12 14:04:090000立夏后,要懂得忌口!老人说:“立夏3不吃,一年病不沾”,指啥
大家好,我是傻姐,立夏过后,气温逐渐升高,人们的身体也开始适应夏季气候的变化,因此饮食方面也需要适当的调整,以求达到身体的平衡和健康。老人们常说:“立夏三不吃,一年病不沾。”你知道是哪3不吃吗?一起来看看吧。第一:不吃生冷食物健康号2023-05-21 06:20:530000仙茅菟丝子治疗席汉综合征闭经验方秘方名方
仙茅菟丝子治疗席汉综合征闭经验方秘方名方,百年中医世家,毕生经验,诚心奉献,请关注作者、赞赏、转藏等(体质不同、仅供参考)。组成:仙茅12克、巴戟15克、菟丝子20克、肉从蓉15克、蛇床子5克、复盆子15克、川椒3克、白术10克、人参10克。用法:水煎服。每周服2剂。功用与主治:温阳补肾。主治:席汉综合征、闭经。0000长期反复口腔溃疡要注意,可能是这种病,一辈子无法治愈
医院的故事,不止有奇迹和希望,还有难以治愈的病痛与绝望。从医的这些年,感触最深的就是:身体一旦出现异样要及时就医,千万不要用自己的生活经验去盲目判断,有些病不能拖,有些病则很善于伪装。就像口腔溃疡,这对于我们来说是最为常见的症状,几乎每个人都曾有过口腔溃疡的经历。健康号2023-04-25 12:07:290000水稻时代的东方领先,肉食时代的西方霸权,下一个时代呢?
健康号2023-05-07 20:33:140005