大胖子惨遭车祸截肢(健身撸铁成肌肉霸,连施瓦辛格都佩服)
现在的他可以很自如的和美女进行格斗训练,因为他一已经将自己锻造成为一位强壮的肌霸了!然而他却从来都没有用悲情的腔调诉说自己的不幸!他警用自己的行动来分享自己不妥协生活的状态!他的经历告诉周边的人,当所有人都认为你站不起来的时候,你站起来就是人生的巅峰!
以前的Edgard总会刻意穿着长款的运动裤,有些自闭的他不想让其他人看到他的假肢。直到他的摄影师朋友告诉他,“朋友,你不该为自己的假肢而自卑。你的肌肉是实打实练出来的的,他们是你的骄傲,你的假肢也会为你骄傲的。”这次的经历让他封闭的内心逐渐打开,他逐渐变得开朗乐观,愿意与身边的人分享自己的经历!因为健身锻造的这身肌肉让他无所畏惧,让他可以勇往直前!
这位帅气的肌肉兽化人Edgard JohnAugustin出生于法国,在4岁时因为一场车祸遭遇截肢,从此他的人生便与拐杖和假肢结了缘。但这一身完美的肌肉,是否一样令你经验,是的!这是他通过健身撸铁打造得肌肉霸,一位连施瓦辛格都敬佩的人生赢家!看到他下面的经历,你会感叹:人生真正的意义,也许只有在磨难到来的时候才能真正的被挖掘!
Edgard起初并没有在意自己是否可以练出六块腹肌,或是粗壮的手臂,他健身的目的只是想释放学业上压力。然而从昔日的大胖子蜕变为肌肉型男,Edgard也付出了很多常人并未看到的艰辛与痛苦!现在Edgard很享受现在的状态,失去双腿对很多人来说人生就要结束了!而对于他却是一场新的人生。
当你看了他的下半身之后,一定会刷新你对他的看法,正是因为失去双腿,他开启了别样的人生,和失去双腿时的低谷相比,他现在已经的人生已经到了另一个高度!一个完满的家庭是他现在最幸福的事情!然而就是这样的大胖子惨遭车祸截肢,健身撸铁成肌肉霸,连施瓦辛格都佩服的他,通过拼搏努力为自己赢得了现在的一切:一个欧洲冠军;一份健美事业;一个品牌代言。俨然一位通过健身成就人生大满贯的赢家!
Edgard每次去健身房健身斗湖有美女围绕,因为他的魅力真的很大!即使他没有健全的双腿,但他坚强的意志力,在身材练就之前面对的一次又一次嘲讽并没有击垮他,反而让他越挫越勇。即使要付出比常人更加艰难的力量训练,但他完美的身形让他战胜了所有嘲讽、自卑和不安!自信的和健身房的爱好者们交流、合影是件开心和增长自信的事情!
随着Edgard的励志故事在网络上的传播,越来越多的人开始关注他,然而就连施瓦辛格都被他的励志故事所感动。施瓦辛格还专乘去观看Edgard参加的健美比赛。谁想到赛后竟出现了这一幕。施瓦辛格先生双膝跪地拿出手机为Edgard的假肢拍了一张特写。一般常人难以做到的事情,他漂亮的做到了!我想这次经历对Edgard来说是莫大的鼓舞,让他的内心也越发强大!
失去双腿的人很多,但像Edgard这样真正勇于挑战生活,挑战自己的太少,大多数人都被命运所打败。对于他来说,这却是一次重生,在汗水与磨练中重新认识自己!和当初失去双腿时的落魄失意相比今天他的状态已经达到了人生新的巅峰!即使和肌肉猛男站在一起比试,Edgard也自信有余!
健身期间,做好健身计划是非常重要的,让你事半功倍
很多人健身,都是凭着盲目的一腔热血,很少会做好计划再去健身,但是这样的健身是效率很低的,以增加耐力和爆发力为例,看看该如何安排训练。肌肉力量和耐力训练计划为了达到训练肌肉力量和耐力的目标,我们可以通过哑铃、杠铃或徒手训练来增加肌肉力量和耐力,根据我个人的经验,我建议进行壶铃的训练。健康号2023-06-17 03:38:230000减肥中餐营养食物科学配置方案 让你完胜瘦身战!
减肥期间,中餐怎么吃?减肥期间,控制热量是关键,所以我们在吃中餐时也要控制好热量,不能暴饮暴食。那么在减肥期间,一顿健康中餐应该由哪些食物组成呢?首先,中餐食物营养要均衡,所以要有肉,有菜,有主食。那么,具体每一种食物我们又该如何做选择呢,别着急,看下去就有答案啦。手掌大小的肉满足蛋白质需求,如牛肉,鸡胸肉,鱼肉等,这些肉类能够提供优质动物蛋白,帮助减少肌肉的流失。健康号2023-05-19 15:22:250001天然的“嘌呤大王”,是海鲜的5倍,医生:这2种食物男性尽量少碰
导语:天然的“嘌呤大王”,是“海鲜”的5倍,医生:这2种“食物”男性尽量少碰,远离痛风!大家好我是傻姐美食,高尿酸这种病症现已成为许多人的“专利”了。随着生活水平的提高生活节奏的加快,让许多人都养成了不良的饮食和生活习惯:高热量饮食和不爱运动,现如今已经成为一种普遍的现象,这也是导致“高尿酸病症”居高不下的原因。健康号2023-05-06 12:07:020000这样吃不用节食还瘦得快!想要减肥的赶紧看过来
很多上班族上完一天班后就想晚餐大吃一顿犒劳自己那要怎么吃才不会胖呢记住啦下午四点后不要吃精制的碳水化合物像白面包、白面条、白米饭白馒头、各种甜品等晚餐要怎么吃才正确呢蛋白类的食物像肉、鱼、蛋、奶、豆豆腐、豆腐干都可以吃60到100克深绿色蔬菜和瓜类蔬菜像西蓝花、菠菜、冬瓜、黄瓜等可以吃200克左右还可以吃少量的主食像荞麦米饭和黑米饭这样搭配着吃健康号2023-05-27 06:57:360000减肥到底该怎么吃才能瘦的快
曾经一直觉得减肥是一件很私人的事情。瘦下来只是我们取悦自己的一种方式而已,胖和瘦不应该是丑与美的代言词。直到我自己发胖那一年经历太多,现在想起来还是会很心痛。我真切的感受到,胖就是丑,胖就是别人嘲笑伤害你的软肋,胖就是你生活质量下降的祸根。胖就是让你看清楚,你曾经深爱的人,到底是人还是渣的照妖镜。大概就是一下子刺激太大,所以两个月瘦了二十斤。健康号2023-05-19 17:07:210000