他们的体脂率到底有多低(已经形同恐怖的,干尸人)
健康号2023-07-10 09:59:360阅
不知道当你看到这张图的时候你是怎样的反应?他们的体脂率有多低?你们不妨猜一猜!看着真是恐怖,堪比全球体脂第一低的搬砖大叔了!
体脂率的概念大家都知道了吧?它指的是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例,它反映了人体内的脂肪含量,人体的脂肪又分为皮下脂肪和内脏脂肪,可是当体脂率低到如图中的这种程度,是不是形同恐怖的“干尸人”?
在看看这张图,可能很多人看了一眼会说,这不是我们家前面挂的“腊肉”,没错已经到了这个级别了!这是肌肉猛男的腿部肌肉,在赛季他们的体脂率保持的非常低
不过很少人能够保持这样的体脂率,作为健美专业人士,为了比赛的需要,为了展示更好的肌肉形体,当体脂率低到这样的时候,肌肉条纹尽显无余!
不过作为普通人,体脂率一般都在(男性15%~18%和女性25%~28%)左右,健身爱好者可能会更低一点,你们猜猜这些“干尸人”体脂率有多低?
0000
评论列表
共(0)条相关推荐
减肥者的一天是怎么度过的?早知如此,当初就不会允许自己发胖
说起减肥,我们就会联想到肥胖。肥胖对人体的危害可真的是不小啊,肥胖对为我们的内脏造成很多负担和伤害,肥胖会给我们带来一些慢性病,肥胖会给人体造成一些危害和损伤,严重的甚至会影响我们对于生活的热情,给我们带来糟糕的情绪。可见肥胖的危害可真的是不小呀。当我们体重超出标准了,自然就要减肥了。而想要减肥的朋友们,请过来看看减肥者的一天是怎么度过的?早知如此,当初就不会允许自己发胖。健康号2023-08-02 14:19:070000我国癌症高发,都是调味料惹的祸?提醒:3种调味品,真不能乱用
人真的是一种十分矛盾的动物,就比如说吃吧,人人都喜欢鲜香的味道,可一提到具体的调味品,却人人都怕。我们经常会看到一些说法:味精是化学品,吃多了致癌!鸡精不能吃,真的有毒!蚝油那么鲜,肯定会致癌!...健康号2023-04-23 15:02:010001天气那么好,莫要辜负了,叫上好友一起来运动吧
如果说一年之中,什么时候的天气是最好的,就是现在了,春光明媚,所以不要再辜负这么好的时光了,赶紧叫上自己的朋友,出来感受下大自然的魅力吧。下面我们推荐3个运动,让你在感受大自然魅力的同时,还能加强自身身体素质。1、打羽毛球(1)在捡球和接球的过程中,你需要不断弯腰抬头,这样,腰部和腹部的肌肉可以得到充分锻炼。坚持打羽毛球,一段时间后,你会发现自己的身体苗条,肌肉紧绷,体力更好。健康号2023-08-03 17:38:590000拥有马甲线的女神才是真女神,赶紧让你的川字线露出来吧!
健康号2023-07-21 14:58:260000洗猪大肠时,别用盐洗,用这2样,大肠更干净,腥臭味自动去除
大家好,我是傻姐美食,生活中唯有美食和美景不可辜负。美食讲究色香味,香喷喷的食物会让人胃口大开,但是总有一些食物它是臭味的,可以说是“臭气冲天”,还有越臭越香的道理。纵使很臭,却让人越吃越上瘾,像榴莲、臭豆腐、猪大肠,这可是重口味的美食,不是每个人都能接受的美食,除了这三种臭臭的食物,你还知道哪些散发着臭味却很受欢迎的美食呢?健康号2023-05-29 16:20:160000