健身新玩法不走寻常路(他凭此绝技成健身界绿巨人)
健康号2023-07-10 09:13:390阅
凭着各种花式健身方法,这名叫bradleymartyn的男子被誉为健身界的绿巨人。他就是这么一个不走寻常路的撸铁者,看着这种新式的健身方法是不是特别的耳目一新?
之所以叫做健身界绿巨人,花式健身方法并没有给他带来很多,而这种大重量的健身方式让很多人为之惊叹。在附近几个健身房的教练中,肌肉块头比他大的,力量永远是比不过他
对于那些看惯健身套路的你,这种玩法是不是让你为之一震?赶紧来尝试下吧,不过你要有这么大的力量(本文由美国春田大学chiven lee 经授权后整理发布)
看到这样的T型硬拉你作何感受?别说这个是P的,对于这个威猛的肌肉型男来说,犯不着P图来显示他的威猛
他的理念就是除了肌肉块头,我更需要力量!就这么一个男人,爱撸铁,善举妹,除了在健身器械上下功夫,他还考虑怎样将更多的女性作为健身的器械玩出新花样,并且打算参加更多类似的挑战
bradleymartyn的花式健身方法源于他这份教练工作的灵感,这种健身方法特点就是在于“大重量”。通过看这些图你可以看出来,所有的动作都可以作为一种挑战
0000
评论列表
共(0)条相关推荐
猪肚这样做比肉还香,做法超简单,饭店都吃不到,一顿2斤不够吃
天冷了,这菜再贵也要吃,我家每周煮1次,补气又养胃,太香了,大家好我是傻姐,今天分享猪肚的美味做法,市场上买个1斤左右的猪肚,22元一斤,烟台这边猪肚价格比较适中,去市场上杀猪摊买就行了,新鲜的,冬天适合煲汤,猪肚汤也是不错的美味,今天咱分享的不是猪肚汤哦,是简单新做法,很多人没有吃过,我也是之前去海阳的老舅家,他招待我的时候做的,特别的好吃,今天分享给大家健康号2023-06-01 00:36:330001臀桥和臀推有什么不同?4个方面剖析,帮你选择合适的练臀动作
导语:练出翘臀是性感的标杆,同时也是女生追求的健身目标,但是女生在选择动作方面,经常不知如何选择适合自己的动作,今天我们就以臀部练习的动作臀桥和臀推为例,向大家讲解它们的不同。通过剖析这两个动作,大家会从中掌握哪些知识呢?1、从剖析中,掌握两个动作的特点和性质2、如何正确完成这两个动作一、从剖析中,掌握两个动作的特点和性质1、从动作姿势上分析健康号2023-05-27 18:38:020000健身房肩膀肌肉锻炼方法,让你拥有钢铁一样的肩膀
首先,对于男性来说肩膀是能够给自己形象加分的一个重要的地方,肩膀健壮看起来比较有安全感,对于女性来说,肩膀锻炼好了,可以让自己的体态更好看,能让自己更加自信,那么以下是我的一些训练方法。一.哑铃前平举健康号2023-07-31 21:26:000000不到长城非好汉,他在长城肌肉秀火爆国内外健身圈
大家知道他是谁吗?可能众多的健身爱好者都知道,他就是频频来中国的国际一流健美运动员维克多马丁内茨,也就是在各种健美舞台拿奖拿到手软的肌肉猛男在舞台上的维克多马丁内茨,巅峰时刻在2007年,他的肌肉完美,身形硕大,众多健美选手曾评他是有望拿到奥林匹亚先生大赛冠军的选手,今年的奥赛虽然只拿到了14名,但也不可否认他是一位伟大的健美运动员健康号2023-07-10 10:02:310000