这个被叫做手臂肌肉王者的健美运动员(手臂比普通人的大腿还粗)
这都不算,他只有1米63的个子,整体比很多选手确实显小。除了手臂肌肉是他身上的闪亮点,其他部位都很优秀,手臂异常突出。 这么一个矮小的选手,能多年和罗尼,凯文,冈特那样的怪兽同台竞技,并且拿到过奥赛第六的成绩,真是令人敬佩之极
手臂肌肉王者:李·普瑞斯特(Lee Priest),国际顶尖的健美运动员!被健美界称作“手臂肌肉王者”,因为他的手臂大臂维度53厘米,小臂也是异常组壮算起来比普通人的大腿还要粗!你可以去想象下,那是什么场景
无以伦比的肌肉质量和出色的手臂使他成为小个头健美爱好者的偶像,不足之处是腰部略长。作为顶尖健美运动员李普瑞斯特在每一次大赛中都有不俗的表现,每一次都以极佳的状态出现,其敬业精神令人敬仰
他做的就是每天不停的锻炼,别人下十分功夫,他就下20分的功夫,日积月累,已成今日!
彩蛋,你们猜他这是在干嘛?一般人都不会猜对。
通过两幅图可以看出,他的手臂有多粗!同样的训练,他却练成了手臂肌肉王者,他确实有这个天分
他的经典造型,“魔兽之角”,你可以体会这种手臂的力量,普通人绝对能让他单手拎起来
人家始终是健身健美终极爱好者,13岁就把自己练成了这个样子,可以想象他后发力有多大。
现在的他,酷爱纹身,除了身上,面部也刻了纹身。比较喜欢钢铁侠、超人、蝙蝠侠、美国队长等形象,家里布满了这种道服
就这么一个身高矮小的人,却进了奥林匹亚先生大赛,并且取得了很好的成绩,1997年奥林匹亚先生大赛第6名,铁人健美大赛第2名,1998年奥林匹亚先生大赛第7名,1999年奥林匹亚先生大赛第8名,2000年奥林匹亚先生大赛第6名
手臂训练可没有那么容易,没有几个人能够把手臂练成他这个样子的
他23岁的时候,身材已经如猛兽一般了!
要知道,一般来说,身高高的人要占优势,并且骨架优势也在那里。他硬是把自己练成了手臂肌肉之王。要申明的一点事,他的其他部位也是相当完美,只是手臂优势太过突出
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-👉🏻周一低碳日周二低碳日周三高碳日周四低碳日周五低碳日周六高碳日周日低碳日周一低碳日周二高碳日周三低碳日,以此为例不停循环,一般以3-4周为一个周期。低碳日:碳水5%蛋白质35%脂肪60%高碳日:碳水65%蛋白质25%脂肪10%健康号2023-05-18 17:15:470001想要健身,就要先从饮食改变自己!原来吃不好会这么可怕啊
随着健身人群的广泛增多,健身的方式方法也被合理系统化了。条条框框,分门别类,健身开始拥有了自己的体系。其实呢,很多人以为健身就只是注意科学锻炼就足够了,其实这是很片面的呢。健身不仅仅需要合理的运动锻炼,如果你想要让自己健身的效果更突出,就要注意了,日常的饮食也必须科学地跟上来。健康号2023-06-28 21:54:180001芍药甘草加味汤治疗脚挛急
今日头条:中医林佳明荔枝微课:中医林佳明更新时间:每天更新点击蓝字关注中医林佳明今天是我写日记第1101天。芍药甘草加味汤治疗脚挛急。告别8月,迎接9月,8月写的文章汇总。黄芪桂枝五物汤治疗偏侧肢体麻木祝福天下的父母,在余生,过上属于自己的老年生活简单聊面斑讲述,关于一栋楼的故事绵绵用力,久久为功小柴胡汤与生石膏、白薇同用可治疗高热不退只要,还活着,也都还有希望中医林佳明2023-07-31 05:26:170000不吃香菜真不能怪你,我们都误会了
“要加香菜吗?”这是我们在外就餐时经常被问到的一句话。香菜,又叫芫荽。说起来,人们对于香菜的感情,一直以来都呈两极分化状态:爱吃香菜的人能接受一切香菜相关食物,比如香菜冰淇凌、香菜蛋糕、香菜酸奶等,而讨厌香菜的人连闻一闻都不想,甚至还给香菜贴上“肥皂味”“臭虫味”的标签。香菜到底有怎样的魔力,让人对它又爱又恨?要弄清楚这个问题,就必须对香菜进行一番深入研究了……香菜的“香”是什么香?健康号2023-05-25 23:51:220000