王子文自身魅力大（个子娇小但身材好,瑜伽让她更完美）

1：鸽子式

首先用坐姿的方式坐在瑜伽垫上，把左腿弯曲对折，让大小腿重叠，同时脚跟要贴在大腿根处。另一侧腿向外侧伸出，让大腿与左腿在一条线上，小腿向上竖直，将右侧手臂打开把脚背放在右侧手臂肘部位置，左侧手臂在胸前弯曲勾住右侧手指。

其实王子文的身材并不是很有优势，因为她给人一种比较娇小的感觉，但是好在她个人非常懂得穿着打扮，而且身材一直保持的很好，身材曲线很完美，而且比例协调。王子文说，对于身材的保持首先要合理搭配饮食，注重养生和保养，对于运动方面肯定是不可或缺的一部分。如果没有太多的时间投身到比较系统的运动健身当中，可以选择在闲暇时期做一些瑜伽锻炼，不仅能够保持身材，还可以放松心情。所以，生活之中加入一些运动能为生活增添乐趣哦。

俯下身体，将膝盖和手掌撑在地面上，手臂伸直，大腿与地面垂直，小腿贴合地面。然后把右侧手臂向上伸出，左侧腿部向后上方抬高，然后右侧手掌握住左脚的位置，让腿部呈现出90度的角度。

王子文是科班出身，于中央戏剧学院毕业的，是中国内陆的女演员。1983年出生的王子文今年已经37岁，王子文在23岁的时候出演了自己人生当中第一部电视剧叫《谁是我的爸爸》，2010年还出现过由徐帆等人主演的电影《唐山大地震》，虽然当时电影受到了关注，但当时可能有很多人没有注意到王子文。王子文饰演的是剧中徐帆的儿媳妇。要说真正的受到很多的关注，是由于王子文出演了电视剧《家的N次方》。

2：弓式

再到四年前，王子文参与了《欢乐颂》的拍摄，就在同一年还出演了电视剧《如果蜗牛有爱情》，现在也有一部剧正在热播，是2018年她搭档陈赫共同出演的，属于奇幻类型的喜剧，叫做《动物管理局》。王子文近几年都在投身于电视剧的拍摄，对于电影方面没有太多的作品，但是由她参与拍摄的冯小刚执导的《唐山大地震》和另一部电影《一九四二》都获得了非常不错的成绩，所以王子文在票房方面的成绩也是不错的。

王子文是《欢乐颂》当中古灵精怪的曲筱绡，自《欢乐颂》播出以来曲筱绡这个人物受到的褒贬不一，有些人喜欢她的率真和直爽，但有的人觉得她很讨厌。当然，这都是剧中的人物，而且演员所扮演的人物能够得到大众的评论和热议，其实从侧面证明了这个演员的实力和电视剧集的热度。抛开其他不说，王子文在剧中的表演是可圈可点的，抓住了剧中人物的精髓所在，把人物表演的活灵活现，所以这是一部成功的剧，王子文也是一个成功的演员。

面向地面，整个人伸直双腿趴在瑜伽垫上，双腿向后上方翘起弯曲，并且将两条手臂向后方伸直去握住双脚的脚踝位置，要保持腿部完全离地，大腿小腿保持直角。上肢身体在腿部的牵引之下也要离开地面，眼睛看向前方。

3：虎式